Меню Рубрики

Как употреблять кальций при остеопорозе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Кальций Д3 Никомед является комбинированным препаратом, который способствует регулированию обмена кальция и фосфора в костях, ногтях, зубах, волосах.

Препарат оказывает положительное воздействие на костную ткань (увеличивает ее плотность), восполняет недостаток кальция и жирорастворимого витамина Д3.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Содержание статьи:
Фармакологический эффект, преимущества
Показания
Состав, форма выпуска
Цена и аналоги
Отзывы

Кальций принимает участие в формировании костной ткани, регуляции мышечных сокращений, выработке гормонов, нервной проводимости. Это один из компонентов системы свертывания крови.

Витамин Д3 способствует увеличению всасывания кальция в кишечнике. Оба компонента предотвращают повышение выработки гормона, который вымывает кальций из костей.

Основные Преимущества препарата Кальций Д3 Никомед:

  • эффективен с целью восполнения недостатка кальция и витамина Д3, для профилактики и комплексного лечения остеопороза, заболеваний суставов и позвоночника;
  • оптимальная комбинация действующих веществ позволяет применять минимальное количество жевательных таблеток с целью достижения необходимого фармакологического эффекта;
  • препарат может быть использован на протяжении длительного времени.

Кальций Д3 Никомед может быть использован при следующих состояниях:

  • В качестве профилактики и терапии нехватки кальция и витамина Д3.
  • В качестве вспомогательного компонента при терапии остеопороза и его возможных осложнений (переломов).

Препараты кальция входят в состав комплексного лечения заболеваний суставов и позвоночника.

Согласно результатам клинических исследований, которые проводились на базе Белорусской медицинской академии последипломного образования, использование препарата Кальций Д3 Никомед восполняет нехватку кальция и витамина Д3 в организме. Это способствует нормализации клеточного и тканевого обмена веществ, увеличению массы кости, а также улучшению ее качества. В случае получения травмы прием препарата рекомендовано начинать незамедлительно.

Кальций Д3 Никомед при беременности и в период лактации назначают с особой осторожностью и при наличии объективных показаний к приему. К таковым относят диагностированный дефицит кальция и витамина Д3.

Витамин Д3 необходимо с осторожностью применять пациентам, в анамнезе которых есть почечная недостаточность.

Кальций Д3 никомед не может быть использован при следующих состояниях:

  • При тяжелой почечной недостаточности;
  • В том случае, если у пациента диагностировано превышение концентрации кальция в плазме крови (гиперкальциемия);
  • При превышении концентрации кальция в моче;
  • При гипервитаминозе Д;
  • В том случае, если пациенту еще не исполнилось 3 года;
  • При непереносимости активных или вспомогательных компонентов препарата (например, арахиса или сои);
  • При туберкулезе в острой форме;
  • При саркоидозе.

Препарат не используют при наследственной непереносимости фруктозы, а также при сахарзно-изомальтазной недостаточности. Это обусловлено наличием в составе препарата сорбитола и сахарозы.

В состав препарата входит компонент аспартам. Это необходимо принимать во внимание пациентам, страдающим от фенилкетонурии. Для них использование данного лекарства также противопоказано.

При использовании лекарства возможны такие побочные эффекты как развитие гиперкальциемии, запора, метеоризма, тошноты, головной боли, аллергических реакций. В большинстве случаев препарат переносится достаточно хорошо и описанные реакции беспокоят пациентов редко.

Кальций Д3 Никомед выпускается в форме жевательных таблеток с мятным или апельсиновым вкусом. Препарат относится к группе регуляторов кальциево-фосфорного обмена.

В качестве активных компонентов выступает кальция карбонат (500 мг) и витамин Д3 (200 МЕ). В качестве вспомогательных компонентов выступают: сорбитол, вкусовые добавки (мята или апельсин), повидон, магния стеарат и аспартам.

Производителем данного препарата является Никомед Фарма АС, Норвегия.

Отпуск из аптек осуществляется без рецепта врача.

Препарат Кальций Д3 Никомед необходимо принимать внутрь, во время основного приема пищи: держать во рту до полного растворения или разжевывать.

При использовании препарата с целью устранения дефицита кальция и витамина Д3 продолжительность приема должна составлять не менее 1-1,5 месяцев. По мере необходимости курс лечения можно повторять. Суточная норма кальция зависит от возраста, а также показаний к приему и определяется индивидуально.

Точную дозировку определяет врач, с учетом течения заболевания и препаратов, которые применяются дополнительно.

Не стоит пытаться установить дозировку самостоятельно. Рекомендовано воздержаться от самолечения.

При назначении препарата Кальций Д3 Никомед при беременности от пациентки требуется точное соблюдение рекомендаций врача относительно приема.

Передозировка может привести к нежелательным последствиям и негативно сказаться на развитии плода. Активные компоненты препарата попадают в грудное молоко. Это следует учитывать кормящей матери и обратить внимание, есть ли другие источники поступления кальция и витамина Д3.

Допускается использование препарата детям старше трехлетнего возраста. Дозировку и продолжительность приема устанавливает педиатр, согласно результатам обследования.

При несоблюдении предписанной дозировки есть риск развития анорексии, жажды, мышечной слабости, тошноты, рвоты, запора, повышенной утомляемости, психического расстройства, мочекаменной болезни, сердечной аритмии.

В случае обнаружения описанных реакций следует отменить прием кальция, тиазидных диуретиков, сердечных гликозидов и незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

В качестве лечения следует незамедлительно промыть желудок, восполнить потерю жидкости, принять петлевой диуретик (например, фуросемид).

При использовании того или иного лекарственного средства важно учитывать его взаимодействие с другими фармакологическими группами препаратов.

Необходимо сообщить своему лечащему врачу о лекарственных средствах, которых используются на данный момент или применялись ранее. Это позволит избежать развития нежелательных побочных реакций.

При одновременном приеме препарата Кальций д3 никомед с тиазидными диуретиками и сердечными гликозидами есть риск развития гиперкальциемии. В обязательном порядке необходимо контролировать содержание кальция в крови.

Эффективность витамина Д3 снижается при одновременном использовании с барбитуратами или фенитоином.

При одновременном приеме с глюкокортикостероидами может потребовать увеличение дозировки кальция.

Кальций снижает фармакологическое действие левотрексина. Перерывы между приемами данных препаратов должны составлять не менее 3,5-4 часов.

Антибактериальные препараты хинолинового ряда следует принимать за несколько часов до (или спустя 5-6 часов после) кальция.

Слабительные препараты, в состав которых входят растительные или минеральные масла снижают всасывание витамина Д3.

В том случае, если в рацион питания пациента входят такие продукты питания как щавель, шпинат, крупы, то это может способствовать уменьшению всасываемости кальция. Поэтому следует соблюдать перерыв между приемом данных продуктов питания и препарата (не менее 2 часов).

Стоимость препарата Кальций Д3 Никомед формируется в зависимости от аптеки, которая осуществляет реализацию лекарства, количества таблеток в упаковке и дозировки.

Примерная цена Кальция Д3 Никомед на период 2016 года составляет:

  • 20 жевательных таблеток: 250 руб.
  • 30 жевательных таблеток: 300 руб.
  • 60 жевательных таблеток: 500 руб.
  • 120 жевательных таблеток: 650 руб.

Купить КальцийД3 Никомед в Москве и по России с доставкой на дом или самовывозом можно, например, в Е-аптеке или в крупнейшей аптечной сети Пилюли.ру со скидкой.

Аналогами препарата являются следующие лекарственные средства: Витрум Кальциум, Идеос, Компливит Кальций Д3, Натекаль Д3.

Не стоит пытаться самостоятельно осуществлять замену препарата, поскольку это может не принести необходимого фармакологического эффекта.

Существует большое количество отзывов относительно лекарственного средства Кальций Д3 Никомед. Вот некоторые из них.

«Недавно стала замечать «щелчок» в суставах при попытке присесть на корточки. Это показалось мне тревожным сигналом, и я решила пропить препарат кальция. Остановилась на производителе Никомед. Уже спустя неделю хруст в суставах прошел. Безопасный, эффективный препарат и вкус приятный (апельсин)».
Лидия, 26 лет

«Почитала положительные отзывы и решила пропить препарат в комплексе с хондроитином от болей в коленях. Никаких положительных результатов спустя месяц приема не обнаружила. Возможно, следует дольше принимать это лекарство. Только вот цена не совсем демократичная, есть препараты с тем же составом, только в разы дешевле».

«Мне лекарство Кальций д3 никомед прописал травматолог после перелома ноги. Принимала согласно инструкции. Кости быстро срослись и даже укрепились. Помимо этого, заметила, что ногти стали очень твердыми. Очень благодарна врачу, что посоветовал именно такой кальций – ведь от него действительно есть толк! Теперь буду пить курсами для профилактики остеопороза».

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Остеопороз считается заболеванием пожилых людей, тем не менее, начинается он гораздо раньше. Препараты кальция при остеопорозе назначаются повсеместно, но число заболевших с возрастом резко возрастает.

С возрастом в любом организме начинаются изменения, которые не самым благоприятным образом влияют на здоровье. Одним из таких изменений является развитие дисбаланса между процессом нарастания новой костной ткани и резорбцией старой. Новая костная ткань образуется все меньше и медленнее, а старая разрушается больше и быстрее. Развивается остеопороз – заболевание, приводящее к повышенной хрупкости костей.

  1. Гормональные изменения в период менопаузы у женщин.
  2. Недостаток кальция, как одного из наиболее важных макроэлементов, обеспечивающих необходимую плотность костей.
  3. Применение кортикостероидов в течение длительного периода в дозировках 7,5 мг в сутки и выше.
  4. Заболевания щитовидной железы.
  5. Костные опухоли.
  6. Слабое физическое развитие.
  7. Генетическая предрасположенность.

Остеопороз широко распространен, но диагностируют его достаточно поздно, как правило, при переломах в пожилом возрасте.

Кости, как и любая ткань организма, растут, изменяются и разрушаются, им нужен строительный материал. Кальций выполняет функцию кирпичиков, которые выстраивают правильную структуру кости. В случаях, когда он плохо усваивается или при его дефиците в пище, структура кости изменяется – она становится более пористой и хрупкой, менее прочной – развивается остеопороз.

Однако, этот макроэлемент организму требуется не только для построения крепкого скелета:

  • для правильной работы сердца – способствует угасанию нервного импульса в гладкой мускулатуре, поэтому фаза расслабления в сердечной мышце регулируется этим макроэлементом;
  • для нормального свертывания крови – при недостатке свертываемость уменьшается. Даже незначительные порезы могут привести к кровопотере;
  • центральной нервной системе – кальций способствует нормальному чередованию процессов возбуждения и торможения;
  • для нормального оплодотворения – для проникания в яйцеклетку здоровый сперматозоид имеет твердый «наконечник» из кальция. В случаях недостатка макроэлемента формируются неполноценные сперматозоиды.

Поэтому обеспечение организма кальцием в необходимом объеме важно в любом возрасте.

В зависимости от возраста человека количество необходимого кальция меняется:

Возраст Суточная норма, мг
0-3 года 600
До 10 лет 800
11-21 1200
21 и старше 1000
40 лет и старше 1200

В некоторые периоды жизни потребность в нем может возрастать:

  1. При беременности и кормлении грудью принимать можно до 2000 мг/сутки.
  2. В период климакса – 1400 мг/сутки.

Кости полностью укрепляются и формируются к 25 годам. В дальнейшем идет только ослабление их. Поэтому с самого раннего возраста нужно уделять внимание профилактике остеопороза. Чем крепче сформируется скелет человека до 25 лет, тем больше вероятность, что заболевание обойдет его стороной.

Все профилактические мероприятия можно разделить на две группы:

  • включение в рацион продуктов, богатых кальцием;
  • систематический прием препаратов кальция.

Продукты питания, которые помогут предотвратить заболевание или полезны при его лечении:

  1. Животного происхождения (лучше всего усваиваются) – творог, сыры, йогурт, мясо, яичный желток, морская рыба (скумбрия, сельдь).
  2. Сыр сорта «тофу» из сои, соевые продукты – йогурт и стручки.
  3. Растительного происхождения – шпинат, семя кунжута, орехи миндаля. Содержат большое количество кальция, который плохо усваивается при отсутствии витамина D.

Продуктов, богатых кальцием, которые можно использовать для профилактики и лечения остеопороза, достаточно много. Здорового питания придерживаются немногие, поэтому даже при разнообразном, но не сбалансированном питании у многих наблюдается дефицит Ca в организме.

Читайте также:  О пользе желатина при остеопорозе

Поэтому необходима профилактика — прием препаратов кальция.

Еще пару десятков лет назад самым популярным препаратом для укрепления костей и профилактики остеопороза был глюконат кальция. Средство достаточно дешевое и продающееся в каждой аптеке. Современные исследования доказали, что в форме глюконата кальций усваивается плохо, реального улучшения при лечении остеопороза не произойдет.

Врачи рекомендуют как для лечения, так и для профилактики болезни принимать более современные средства. Их особенности:

  • для лучшего усвоения в них сразу включен витамин D – Остеомаг, кальций D3, Натекаль, TEBA;
  • регулируют обмен кальция – кальцитонины (Миакальцик, Алостин);
  • специфические препараты, адаптированные для женщин в период менопаузы, замещают недостающие гормоны, необходимые для усвоения кальция.

Все препараты, используемые для профилактики и лечения остеопороза костей, делят на три условные группы:

  1. Способные усиливать рост костной ткани: содержащие фтор, анаболические стероиды, андрогены. Масса костной ткани при их приеме увеличивается, ее плотность растет, поэтому симптомы остеопороза уходят.
  2. Замедляющие процесс распада костной ткани – соли кальция (фосфаты, цитраты), кальцитонины. Эту группу назначают исключительно для профилактики остеопороза костей.
  3. Комбинированные – содержащие как вещества, необходимые для лучшего усвоения кальция при остеопорозе, так и другие, способные замедлять процесс дегенерации костей и увеличивать их рост.

Хотя большинство этих препаратов можно купить в любой аптеке без рецепта, самостоятельно назначать себе их нельзя! Лечение обязательно должен назначить врач, который лечит остеопороз!

Лечение суставов Подробнее >>

Самый простой и безопасный метод профилактики остеопороза – прием цитрина кальция. Он хорошо усваивается, позволит сделать кости крепкими.

В остальных случаях нужно учитывать противопоказания, которые могут быть у средств, назначаемых для лечения остеопороза костей:

  1. Лекарства, усиливающие рост костей, лучше не принимать при склонности к камнеобразованию.
  2. При приеме средств, содержащих гормоны, обязательно регулярное посещение гинеколога.
  3. При повышенной чувствительности к компонентам лекарства лучше отказаться от его приема.
  4. При наличии злокачественных опухолей применение БАДов для профилактики остеопороза должно быть согласовано с онкологом!
  5. Гиперпаратиреоз (заболевание, характеризующееся нарушением обмена кальция и фосфора) и почечная недостаточность – любые препараты нужно принимать с осторожностью и только по рекомендации врача.

Препараты кальция при остеопорозе нельзя принимать бездумно, не учитывая особенности организма и его состояние, поэтому определить, какой из них подойдёт, должен врач!

Для лечения и профилактики остеопороза костей нужно уделять внимание общему оздоровлению, отказу от вредных привычек, приучаться к регулярным физическим нагрузкам – если остеопороз уже диагностирован, то минимальные упражнения ЛФК все равно включают в схему лечения.

Уже с возраста 10-14 лет нужно начинать принимать меры по профилактике остеопороза, включая и систематический прием препаратов кальция.

Остеопороз — крайне неприятное заболевание, при котором происходит уменьшение плотности костного скелета, из-за чего возрастает риск переломов костей, даже при незначительных нагрузках. Главная задача лекарственных средств против остеопороза повысить плотность костной ткани и остановить ее разрушение. Заболевания больше всего подвержены женщины в постклиматическом периоде.

Для правильного лечения, врач должен выяснить причины вызвавшие заболевание и обратить внимание на развитие болезни. После детального изучения всех фактов, специалист может назначить уже проверенные препараты или более новые с широким спектром действия.

  • терапия гормональным эстрогеном;
  • кальцетонин;
  • деносумаб;
  • Фортео;
  • Эвиста;
  • биофосфанты (Бонвива,Актонель, Фосомакс).

Лекарства от остеопороза — успешно применяются лекарственные препараты, относящиеся к группе бисфосфонатов. Такие препараты хорошо зарекомендовали себя в борьбе с первичным гиперпаратирезом, множественной миеломе, несовершенным остеогенезом.

От остеопороза широко применяются бисфосфонаты, которые являются аналогом естественных неорганических солей калия.

В препарате содержится 2 фосфонанта. Благодаря своему сходству со структурой пирофосфонатов, которые регулируют содержание кальция в костях. Бисфосфонаты ингибируют ферменты, уничтожающие пирофосфонаты. Они блокируют клетки способные разрушать кости.

Бисфосфонаты способны предотвратить образование новых остеокластов, влияют на их жизненную активность, блокируют обмен сигналов остеобластов и остеокластов, воздвигая препятствие на пути остеокластов и костной тканью.

Бисфосфонаты делятся на 2 класса:

  • простые бисфосфонаты — не содержащие азот;
  • аминобисфосфонаты — содержашие азот.

Бисфосфонаты от остеопороза при регулярном применении постепенно увеличивают содержание остеобластов и снижают уровень костной резорбциию. Регулярный прием таких препоратов повышает минеральную плотность костей и сводит к минимуму возможность перелома. Бисфосфонаты постепенно концентрируются в костных лакунах, снижая активность остеокластов и тормозят минерализацию костной ткани.

Бисфосфонаты считаются препаратами наиболее подходящими для лечения остеопороза. Механизм действия биофосфантов можно представить следующим образом:

  1. Физико-химическое связывание с гидроксиапатитом на резорбтивной поверхности.
  2. Прямое действие на остеокласты, приводящее к нарушению их образования, метаболизма и функциональной активности, индукции их апоптоза и, как следствие, подавлению костной резорбции.
  3. Стимуляция образования новой кости.

Не так давно специалисты компании Рош, представили лекарство от остеопороза под названием «Бонвива». Препарат широко используется в мировой практике, в том числе и в России. Основным компонентом «Бовива» является ибандроновая кислота. Бонвива помогает уменьшить количество минералов, вымываемых из костной ткани, и способствует восстановлению ее нормального объема. Клинические испытания показали хорошие результаты, разрушение костей быстро останавливается, а затем они начинают уплотняться.

Врачи советуют принимать «Бонвива», как и другие лекарства регулярно и длительное время для достижения максимального результата. Хотя «Бонвива» не влияет сам процесс наращивания костной массы, тормозя процессы разрушения, она дает возможность организму собирать кальций и другие необходимые элементы самостоятельно. Поэтому соблюдение рекомендаций врача и подходящей диеты обязательно.

Положительным качеством лекарства «Бонвива» является то, что нормировать дозировку не нужно ни для пожилых пациентов, ни для людей с заболеваниями почек или печени. Исключение составляют только очень тяжелые нарушения функции почек. Отдельно следует сказать, что принимать препарат следует только по назначению врача после сдачи всех анализов и точно поставленного диагноза. Так, при наличии дефектов обмена веществ (особенно тех, что напрямую участвуют в формировании костной ткани), обязательно нужно сначала устранить или компенсировать их, и только после этого назначить препарат «Бонвива».

Бонвива выпускается в двух видах: таблетки и инъекции, форму приема определяет врач. Отзывы пациентов на «Бонвива» разнятся, хотя положительных отзывов больше. Причиной отрицательной реакции на лекарство может быть индивидуальная непереносимость, несоблюдение главных условий его применения, неправильно установленный диагноз или причины заболевания, а также неправильное назначение. Поэтому при симптомах остеопороза во время менопаузы следует обращаться к компетентному специалисту, желательно уже имеющему опыт применения препарата «бонвива».

Биофосфаты действуют на кристаллы костей, участки их активного обновления. Кости являются живой тканью, постоянно строющейся и изнашивающейся, биофосфаты влияют на эти процессы, сокращая процент изнашивания, увеличивая при этом плотность костей.

Алендронат (фозамакс) эффективно предотвращает и лечит остеопороз, является мощным средством, подавляющим процессы перестройки в костной ткани. Препарат повышает плотность костей в поясничной области. Небольшая доза алендроната дает хороший эффект, при отсутствии негативных последствий для костей. Женщины детородного возраста не должны принимать это средство. Прием большой дозы алендроната раз в неделю дает такой же результат, как и ежедневный. Прием малой дозы, меньше раздражает пищевод.

Ризедронат (актонед) снижает риск возникновения нарушений в позвоночнике и костях таза и повышает их плотность. Этот препарат недавно одобрен Национальной академией наук для лечения постменопаузного остеопороза.

Токсичность биофосфатов — желудочно-кишечная, и они плохо усваиваются кишечником. Эти препараты принимают натощак. Алендронат, например, надо принимать рано утром, сразу после сна, запивать стаканом воды. После этого следует полчаса находиться в вертикальном положении, чтобы избежать изжоги.

Лекарства применяемые при остеопорозе:

  • препараты с содержанием витамина D, солей кальция;
  • бисфосфонаты, гормон щитовидной железы, кальцитонин;
  • анаболические стероиды, гормон ростп, паратгормон.

Основным веществом, которое отвечает за процессы в организме является кальций. Дефицит может послужить причиной боли в спине, возникновению мышечных судорог, проблемам с зубами, ногтями и волосами. В подростковом возрасте на количество кальция влияют гормональные перестройки, в дальнейшем уровень кальция в организме женщин истощает беременность, далее — возрастные изменения.

Кальцемин идеально подходит для применения во время беременности и кормления грудью, восстановления уровня кальция в организме. Применения препарата позволит значительно укрепить кости, ногти, зубы, предотвратить вымывание кальция. Основным назначением кальцемина является профилактика остеопороза различного генеза. Кальций сам по себе не очень хорошо усваивается организмом, поэтому в состав препарата входит витамин D3 и некоторые микроэлементы. Кальцемин как лекарство от остеопороза удобно принимать, таблетки покрыты оболочкой, не имеют запаха и вкуса.

Замедлить процессы разрушения костной ткани помогают гормоны-эстрогены, которые назначают женщинам в составе ЗГТ. Лекарства при остеопорозе гормонального типа, врач может назначить для непосредственного воздействия на состояние костной ткани.

При назначении паратгармона повышается уровень кальция в крови за счет усиления всасывания его в кишечнике. В случае передозировки или длительного применения паратгормона, кальций откладывается в мягких тканях и вымывается из костей, повышая при этом риск патологических переломов. Поэтому при лечении остеопороза врачи его назначают с осторожностью, непродолжительными курсами.

Анаболики как лекарства при остеопорозе, призваны ускорить процесс кальцинации костей, при этом важно рациональное питание пациента. Сбалансированное содержание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов позволяет усилить действие анаболиков.

Процесс лечения может утомить, но от него не надо отказываться. Если у вас возникают проблемы с приемом препаратов, попросите лечащего врача назначить подходящее лечение или сменил схему приема лекарств.

источник

Правильно подобранные препараты кальция при остеопорозе — профилактика переломов и прогрессирования заболевания

Потеря плотности костной ткани приводит к повышенной хрупкости костей и риску переломов. Для предупреждения развития остеопороза или замедления его прогрессирования рекомендуется ряд медикаментов, но именно прием кальция является необходимым условием для всех схем эффективной терапии. Читайте подробнее в нашей статье о препаратах кальция при остеопорозе.

Первым проявлением остеопороза часто бывает перелом при незначительной травме у пациентов, которые считали себя здоровыми. В таких случаях применение кальция позволяет ускорить срастание кости.

Чтобы не допустить развития такого осложнения, рекомендуется профилактический прием препаратов при таких факторах риска:

  • пожилой и старческий возраст (после 65 лет);
  • наступление климактерического периода;
    Ревматоидный артрит
  • ускоренный рост у подростков (основная масса костной ткани формируется до окончания процесса удлинения костей);
  • беременность и кормление грудью;
  • применение гормональной терапии преднизолоном и его аналогами;
  • болезни кишечника, эндокринной системы, легких;
  • распространенный кариес, пародонтоз;
  • худощавое телосложение;
  • переломы костей в прошлом;
  • наследственная предрасположенность;
  • курение, алкоголизм;
  • ревматоидный артрит;
  • длительное соблюдение постельного режима;
  • сахарный диабет 1-го типа;
  • отсутствие в диете молочных продуктов или недостаточное их потребление.

А здесь подробнее об анализах на остеопороз.

Не рекомендуется назначение кальция для внутреннего применения пациентам, у которых обнаружены такие нарушения:

  • избыток кальция в крови, моче;
  • усиленная продукция гормонов щитовидной железы (тиреотоксикоз);
  • злокачественные новообразования;
  • саркоидоз;
  • почечная недостаточность;
  • мочекаменная болезнь;
  • активная фаза туберкулеза.

Мочекаменная болезнь

Требуется осторожность при рекомендации кальция пациентам с имеющимися болезнями сердца, сосудов, печени и почек. Им в обязательном порядке требуется предварительное обследование у кардиолога, гастроэнтеролога, нефролога. При беременности дозировки и целесообразность применения согласовывают с гинекологом, а период лактации – с терапевтом и педиатром.

Если кальций назначается для профилактики остеопороза, то его следует пить курсами по 2 месяца с таким же перерывом. При установленном диагнозе рекомендуется постоянное применение, но с обязательным контролем за его концентрацией в крови и моче, а также исследованием плотности костной ткани при помощи денситометрии.

Читайте также:  О вреде молока при остеопорозе

Важно учитывать, что всю дозу лучше распределить на несколько приемов. Оптимальный вариант – по 1/4 вместе с обедом и ужином и 1/2 перед сном (около 20 часов) с молочнокислым напитком. В таком случае уровень микроэлемента в крови не будет резко повышаться, а усвоение минеральной соли становится полным.

Для профилактики остеопороза рекомендуется, чтобы общее количество кальция в сутки было не менее 1000 мг для возрастной категории от 19 до 50 лет. Для подростков и мужчин от 50 до 65 лет рекомендуется 1200 мг, а беременным, женщинам в климактерическом периоде, мужчинам после 65 лет нужно получать с пищей и медикаментами 1500 мг.

Максимум кальция содержат молочные продукты, орехи, кунжут. Поэтому, чтобы избежать передозировки, рекомендуется при применении таблеток учитывать поступление минерала с едой.

Таблетка с кальцием может быть проглочена целиком, разделена на части или разжевана. Важно запивать ее большим количеством воды (не менее 1 стакана). Если планируется прием микроэлемента, то в пище не должно быть шпината, ревеня, кофе, отрубей, так как они нарушают его всасывание.

Важно запивать таблетку большим количеством воды (не менее 1 стакана)

Наиболее частым последствием при длительном применении препаратов кальция является боль в желудке и кишечнике, неустойчивый стул, вздутие живота и тошнота. Всех этих симптомов можно избежать, разделив суточную дозу на несколько частей, принимая во время еды и с достаточным количеством жидкости. Редкими осложнениями являются:

  • высыпания, покраснения кожи, отечность;
  • мышечные боли;
  • сухость во рту;
  • головная боль;
  • частое мочеиспускание;
  • снижение аппетита, неприятный привкус во рту;
  • общая слабость.

Общая слабость

В аптечной сети имеется с множество таблеток кальция, среди них есть средства, которые зарегистрированы, как лекарственный препарат и биодобавки. Они кардинально отличаются, так как первые проходят клинические испытания, в ходе которых проверяется их безопасность, исследуются фармакологические свойства, усвояемость, в инструкции четко описываются показания и противопоказания.

Для биодобавок такой процедуры не предусмотрено. Поэтому крайне важно применять именно медикаменты, на упаковке которых обязательно указан номер регистрационного свидетельства.

В климактерическом периоде резко возрастает риск остеопороза, особенно, если не назначены гормоны для заместительной терапии. Женщинам рекомендуются медикаменты, в которых кальций сочетается с витамином Д. Их совместное применение является эффективной профилактической мерой и обязательным фоном для лечения низкой плотности костной ткани. Доказано, что своевременное назначение кальция предупреждает переломы в менопаузе.

Название препарата

Содержание кальция (мг)

Содержание витамина Д (МЕ)

источник

Остеопороз – это патологическое состояние, связанное с нарушением обмена кальция.

При этом этот элемент может поступать в организм в достаточных количествах, но в результате нарушений обменных процессов кальций может не усваиваться или усиленно выводиться. Это приводит к уменьшению массы костей, их истончению, измельчению и преждевременному старению.

Осанка человека, страдающего остеопорозом, меняется. Кости становятся хрупкими и часто ломаются. Особенно часто остеопороз развивается у женщин предклимаксового и климаксового возраста. Это связано с изменением гормонального баланса и, как следствие, биохимическим нарушениями.

Диагностика болезни затруднена, так как ее симптомы нехарактерны, а само заболевание имеет большой латентный период. Появление болевого синдрома необязательно и, как правило, сопровождает лишь переломы костей, а не их изменение.

На ранних этапах остеопороз проявляется таким образом:

  • пародонтоз;
  • образование обильного зубного налета;
  • боль в костях, чрезмерная реакция на смену погоды.

На основании многолетних исследований в этой области врачами были выведены основные терапевтические принципы того, как должен происходить прием препаратов с кальцием при остеопорозе:

  • процесс лечения происходит под постоянным контролем медиков;
  • назначенные врачом препараты, содержащие кальций, должны быть не только эффективными, но и безопасными для организма пациента;
  • эти препараты относятся к средствам первой линии терапии;
  • если врач диагностирует выраженную форму остеопороза, то должны быть назначены, кроме кальция, биофосфонаты и кальцитонин;
  • врач объясняет пациентам оправданность технологии лечения, а также при необходимости направляет на гормональную терапию;
  • при относительно невысокой дороговизне подобная технология лечения довольно эффективна и безопасна.

Лечение такого заболевания, каким является остеопороз, должно основываться не только на подпитке организма кальцием, но и на провокации процессов, которые смогут изменять метаболические отклонения.

У многих пациентов, особенно что касается женщин, первые симптомы остеопороза сопровождаются появлением избыточного веса, из-за чего они начинают пользоваться разнообразными диетическими меню. Эти диеты могут быть не сбалансированы по элементам и витаминам, что приводит к прогрессированию болезни.

Чаще всего современной медициной в качестве лечебного и профилактического препарата выписываются соли кальция, которые обладают следующими действиями:

Многие недооценивают роль кальция, препаратов кальция для профилактики остеопороза, воспринимая его как простой элемент, который можно получить, употребляя только молочную продукцию.

Это не совсем так, поскольку пришлось бы ежедневно употреблять достаточно большое количество молока и продуктов из него, что не всегда полезно для общего здоровья органов ЖКТ.

Проводить лечение остеопороза кальцием необходимо, но в отдельных случаях:

  • при беременности и в период лактации;
  • при наблюдении у пациента недостаточной массы тела относительно его возраста, роста и т.д.;
  • после наступления климакса;
  • детям в подростковом возрасте.

Отметим, что такое лечение возможно только при легких формам остеопороза. При диагностировании последних стадий заболевания лечение проводится комплексно, подбирается в индивидуальном порядке.

Наиболее известные препараты кальция – Лактат и Глюконат.

Однако данные средства не содержат витамин D, поэтому их самостоятельное применение не рекомендуется. Сейчас врачи назначают новые средства — витаминные комплексы, считающиеся наиболее эффективными в профилактики и лечение остеопороза:

Проводится комплексно и включает прием лекарственных препаратов, витаминных добавок, обогащенных кальцием, изменение рациона, физические нагрузки и так далее.

Костная ткань, как и всякая другая в живом организме, постоянно обновляется. При этом процессы разрушения – декальцинации, и синтеза происходят одновременно и находятся в равновесии.

При смещении баланса в сторону разрушения декальцинация усиливается, доля кортикального слоя кости уменьшается, и она теряет прочность.

Механизмы нарушения таковы:

  • неспособность клеток к усвоению кальция – обуславливается разными причинам, из которых самая распространенная – недостаток витамина D. Устраняется он просто: достаточно пребывать на солнце по 6 часов в неделю;
  • недостаток – вызван непереносимостью или игнорированием продуктов, богатых этим элементом. Во втором случае необходимо пересмотреть рацион, в первом – принимать препараты кальция в виде профилактической меры;
  • гормональные нарушения – скорость декальцинации не увеличивается, но снижается скорость синтеза, вследствие недостаточной выработки гормона. В этом случае применяется заместительная терапия, но только по рекомендации врача.

Принимать препараты кальция необходимо, так как его механическое содержание другим способом не восстановить.

  • До 24 лет ежедневная доза элемента составляет 1200 мг – в этот период происходит не только активный рост костей, но и формируется запас прочности. Недостаток кальция провоцирует повышенную хрупкость.
  • От 24 до менопаузы – достаточно 1000 мг. При употреблении некоторых лечебных препаратов, например, глюкокортикоидов или коагулянтов, лучше увеличить суточную дозу.
  • Во время менопаузы – не менее 1200 мг.
  • После менопаузы суточная потребность составляет не менее 1500 мг. Синтез костной ткани замедляется и нужно принимать препараты для того, чтобы компенсировать потерю элемента.

Профилактика и лечение остеопороза

Однокомпонентные препараты – содержат соединения элемента: глюконат, лактат, карбонат, глицерофосфат и тому подобное. Применять их рекомендуется в сочетании с витамином D, так как он обеспечивает усвоение. Оптимальной комбинацией полагается 1200–1500 мг кальция и 700–800 МЕ витамина D в сутки.

Выпускаются лекарства в виде инъекций и таблеток. Необходимо отметить, что усвоение «чистых» солей кальция происходит не полностью, поэтому комбинированные средства намного лучше.

Домашние лечение, прежде всего, должно ориентироваться на сбалансированное питание, которое должно содержать белки, углеводы, и, конечно, кальций. Необходимо подбирать продукты, которые богаты таким компонентом, также необходимо сочетать их с употреблением витамина D, он содержится в сливочном масле, яйцах, рыбе и морепродуктах.

Лечение остеопороза народными средствами предполагает употребление натуральных пищевых продуктов и травяных настоев.

А вот кальций можно получать от обыкновенной скорлупы яиц. Для этого необходимо промыть яйцо, отварить его, потом очистить и просушить полученную скорлупу. Затем очистить ее от пленки, измельчить, и употреблять в день по одной чайной ложке.

Также очень эффективно употребление ее с лимонным соком, для этого необходимо добавить в измельченную скорлупу, выжатый сок, и дать настояться в течение недели. Затем смешать ее с 300 грамм меда, и употреблять в день по одной чайной ложке.

Еще при лечении в домашних условиях применяют настой герани. Высушенные листья заливают, кипятком, дают настояться около часа и выпивают этот настой за три приема. Не стоит забывать о физических нагрузках, они положительно влияют на лечение и скорейшем выздоровлении.

На сегодняшний день существует достаточно много препаратов кальция, но стоит учитывать, то, что они все имеют побочные действия, поэтому их прием осуществляется только после консультации с врачом, особенно при такой болезни.

Кальций для многих кажется простым элементом, но на самом деле он играют важную роль в организме. Он не только входит в состав костей, но и выполняет функцию поддержания гомеостаза (стабильности).

В течение жизни человек получает кальций из потребляемых продуктов. Если в рационе кальцийсодержащих продуктов достаточно, то обычно витамины при остеопорозе дополнительно в рацион питания в виде специальных добавок не вводят.

Остеопороз можно лечить только лишь используя препараты кальция, если:

  1. У женщины был климакс.
  2. Кахексия пациента или недостаточная масса тела.
  3. Период беременности и лактации.
  4. Период вытяжения организма (подростковый).

Если остеопороз поразил организм в тяжелой степени, то одного лишь приема лекарства с содержанием кальция будет недостаточно. Поэтому доктор может назначить и другие таблетки, а кальций будет играть роль строительного материала.

Цель приема этого микроэлемента – это замедление изменения плотности костной ткани.

Немаловажную роль играет витамин D, который следует включать в лечение совместно с кальцием. Данный витамин способствует усвоению микроэлемента в процессе пищеварения.

Чтобы не было передозировки, нельзя принимать более 500 мг кальция за один прием. Если ваш доктор назначил большую дозу лекарства, то ее прием следует разделить на несколько раз.

Препараты кальция различают следующие:

  • Карбонат кальция.
  • Лактат кальция.
  • Глюконат кальция.

Главным условием усвоения кальция является его сочетание с витаминами D и В, особенно В12. Чаще всего у людей с дефицитом кальция наблюдается и дефицит витамина D. По этой причине применяемые при остеопорозе препараты обязательно содержат не только кальций, но и витамин D.

К таким препаратам относятся Кальцемин №30, №60, №120 и Кальцемин Адванс №30, №60, №120.

Таблетки обоих препаратов содержат кальций, холекальциферол (вит. D3), цинк, медь, марганец, бор. Отличия кальцеминов состоят в концентрациях и пропорциях ингредиентов.

Все комплексные лекарства от остеопороза содержат большую концентрацию кальция и витамина D. Здоровый человек, не имеющий симптомов дефицита кальция и остеопороза, не должен принимать их длительно в качестве профилактики.

С их помощью необходимо лечить болезнь. В противном случае может наступить гипервитаминоз витамина D, что является фактически отравлением и сопровождается симптомами сильного головокружения, головной боли, слабости, тошноты.

Для того, чтобы избежать неприятных последствий, можно принимать отдельно препараты кальция, можно в виде скорлупы, и рекомендуемые витамины при остеопорозе.

На этом щадящем принципе основаны многие биологически активные добавки фирмы vision, в которых практически не соседствуют в одной капсуле ударные дозы витаминов и кальция.

Например, в Пакс+форте кальция содержится не более 3% от суточной дозы, в то время как витамин D отсутствует, а витамин В12 содержатся в дозах, не превышающих 34%.

В Медисое доза кальция существенно повышена и составляет 10% от суточной потребности, в то время как витамины D2 и D3 – 40%. Следует отметить, что в Медисое содержится достаточно большое количество фосфора, что делает этот препарат особенно ценным в борьбе с остеопорозом.

Читайте также:  О самом главном с мясниковым остеопороз

В Нутримаксе содержатся все витамины группы В, витамин D, но кальций, при этом, содержится только в дозе 3% от суточной потребности.

Как в Пакс-форте, так и в Нутримаксе содержится достаточное количество магния, что повышает лечебную ценность этих препаратов.

Таким образом, данные бады можно использовать для профилактики остеопороза, сочетая их попеременно в виде небольших курсов. Лечить такими препаратами остеопороз можно только в начальной стадии его формирования.

К категории лекарства при остеопорозе можно отнести отечественный витаминно-минеральный комплекс Олиговит. Содержание всех необходимых минералов и витаминов представлено в усиленной дозе.

Его применяют даже в ветеринарии для лечения кровотечений у собак, вызванных дефицитом кальция, а также для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата у собак крупных пород, которые испытывают большую нагрузку на ноги.

Однако долго Олиговит пить нельзя, поскольку появляется риск гипервитаминоза и повышенной концентрации кальция и других минералов. Он потому и называется «Олиговит», поскольку применяться должен только при выраженных формах дефицита минералов и витаминов.

Основой профилактики развития остеопороза считается кальций. Он необходим не только в зрелом или пожилом возрасте, но крайне важен детям. В частности, кальций необходим, когда только начинается набор костной массы.

Если говорить о более зрелом возрасте, то здесь идет речь о снижении организмом всасывания кальция. Особенно такая проблема наблюдается у женщин в период менопаузы и после нее.

Также риску подвержены беременные женщины, поэтому не стоит пренебрегать употреблением витаминных препаратов в такой период.

Необходимо помнить важный момент — применение препаратов кальция для профилактики остеопороза должно сочетаться с приемом витамина D, именно он поможет эффективному усвоению Са.

Стандартный прием кальция начинается от 1000 до 2000 мг в сутки, к нему добавляется 400-600 мг витамина D. Для детского возраста дозировка подбирается индивидуально и будет зависит от массы тела ребенка.

Сегодня выбор кальцийсодержащих препаратов достаточно широк. Отличаются они не только фирмой-производителем, но и стоимостью.

Но при выборе препарата нужно не только обращать внимание на эти факторы, но помнить, что средство должно подбираться индивидуально, так, чтобы максимально подходило именно вам.

В отдельных случаях при остеопорозе может назначаться кальций глюконат

Специалисты при выборе препаратов кальция советуют обращать внимание на витамин D, который должен входить в состав. Вторым, не менее важным фактором является солевая форма, в который выпущен препарат кальция.

В отдельных случаях при остеопорозе может назначаться кальций глюконат. Выпускается препарат как в форме таблеток, так и для инъекций. Таблетки применяются согласно инструкции, инъекции предназначены для внутривенного или внутримышечного введения.

Для того чтобы обезопасить себя от развития остеопороза в будущем, необходимо регулярно проводить профилактику, воздействуя на организм препаратами кальция.

Важно правильно распределить дозирование средства для максимально эффективного усвоения. Поэтому рекомендуется основную дозу кальция разделять на несколько приемов.

Связано, это с тем, что, попадая в больших дозах, кальций быстрее выводится через почки, не успевая усвоиться в нужном количестве. Оптимальным вариантом будет прием препарата утром или вечером после еды.

Оптимальным вариантом будет прием препарата утром или вечером после еды

Препараты с кальцием при остеопорозе достаточно эффективны для лечения, но особенно рекомендуется принимать в определенных случаях:

  1. Начало менопаузы у женщин, в этот период особенно необходима поддерживающая терапия для организма, ведь кости становятся более уязвимыми, и хрупкими с возрастом;
  2. Людям с низкой массой тела, они подвержены к частым переломам, ведь кости достаточно хрупкие, поэтому если человек заболевает, просто необходимо пропить курс препаратов с кальцием;
  3. Во время беременности и в период кормления грудью, когда девушка носит малыша, она отдает все полезные вещества ребенку, поэтому ее организм нуждается в защите.

Но при появлении симптомов заболевания и его развитии, препараты для лечения остеопороза, содержащие кальций, самостоятельно работают достаточно плохо, поэтому им нужна помощь.

Вместе с приемом поддерживающей терапии, назначают витамин D. Он помогает легко усваиваться, и тогда тот выполняет восстанавливающую роль в организме, сохраняя костную ткань человека.

Принимать кальций нужно небольшими дозами, для того чтобы уменьшить вероятность побочных эффектов. Суточную дозу при остеопорозе необходимо разделить на несколько приемов, и она не должна превышать 500 мг.

Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Кальций при остеопорозе – это лекарство, но для того, чтобы оно помогло в борьбе с недугом, нужно знать какое лекарство выбрать и как его принимать.

Кальций в растительной и животной пище содержится в виде нерастворимых солей. Больше всего доступного для организма кальция содержится в молоке и продуктах, произведенных из молока.

Кроме того, богаты кальцием все бобовые растения, сардины, лососевые, арахис, грецкий орех, подсолнух, рис, пшеница, овес.

Однако далеко не всегда кальций в достаточных количествах можно получить из пищи. Проблема состоит не столько в доступности продуктов, богатых кальцием, сколько в возможностях данного организма его усвоить.

Все препараты для лечения остеопороза делятся на две части: монопрепараты и минерально-витаминные комплексы. Первые целиком состоят из кальция.

Учитывая особенности усвоения этого элемента, такие средства особой популярностью не пользуются. Самое эффективное средство борьбы с остеопорозом – это комплексные препараты, содержащие в сбалансированном состоянии витамины и микроэлементы, наличие которых способствует более активному усвоению кальция.

Недостатком комплексных препаратов, направленных на постоянное поддержание оптимального уровня кальция в организме, является их высокая стоимость. Это часто является причиной того, что люди, зная о пользе кальция и вреде его дефицита, доводят ситуацию до появления клинических признаков заболевания.

Учитывая тот принцип, что любая профилактика – это лучшее лечение, можно обойтись без дорогостоящих препаратов и использовать молотую скорлупу яиц, гашеную в лимонной кислоте.

Если в рационе семьи есть яйца, то есть и яичная скорлупа. Приготовить полезное средство своими руками можно следующим образом.

Яичную скорлупу нужно как следует помыть, убрать те ее части, где стоит штамп маркировки яиц, и поварить минут 30. Потом слить воду, а скорлупу просушить.

Сухую скорлупу нужно тщательно измельчить вручную или в кофемолке. После этого порошок из скорлупы необходимо залить водой с растворенной лимонной кислотой.

При этом мокрая скорлупа должна шипеть и пениться. Это идет химический процесс перехода кальция в более доступную для организма форму.

После того, как гашение закончится, скорлупу опять необходимо просушить и отправить на хранение. Хранить лучше в посуде с обеспечением доступа воздуха.

Или время от времени скорлупу нужно проветривать. Иначе есть опасность того, что она «задохнется».

Подобное гашение можно производить в том случае, если вы решили заготовить для семьи много скорлупы. Но гораздо полезней гасить ее соком лимона перед употреблением. В этом случае человек получает и кальций и витамины.

Заболевание относится к категории системных обменных болезней костно-мышечной ткани и вызывает следующие изменения:

  • уменьшение плотности костной ткани;
  • изменение в соотношении губчатой и кортикальной ткани;
  • снижение массы костей;
  • дисбаланс метаболизма в костной ткани: скорость декальцинации превышает скорость синтеза костной ткани. В итоге она утрачивает свои прочностные характеристики, деформируется и легко разрушается при нагрузке.

Остеопороз может быть как единственным заболеванием, так и сопровождающим.

В сущности, все профилактические мероприятия можно разделить на две группы:

  • Включение в рацион продуктов, богатых кальцием;
  • Систематический приём препаратов кальция.

Продукты, которые помогут предотвратить остеопороз или полезны при его лечении:

  1. Животного происхождения (лучше всего усваиваются организмом) – творог, сыры, йогурт, мясо, яичный желток, морская рыба – скумбрия, сельдь.
  2. Сыр сорта «тофу» из сои, соевые продукты – йогурт и стручки.
  3. Растительного происхождения – шпинат, семя кунжута, орехи миндаля. Содержат большое количество кальция, который плохо усваивается в отсутствие витамина D.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

Продуктов, богатых кальцием, которые можно использовать для профилактики и лечения остеопороза достаточно много. Проблема в том, что здорового питания придерживаются немногие, поэтому даже при разнообразном, но не сбалансированном питании у многих наблюдается дефицит Ca в организме.

Поэтому стоит обратить внимание на профилактику остеопороза с помощью препаратов кальция.

Ещё пару десятков лет назад самым популярным препаратом для укрепления костей и профилактики остеопороза был глюконат кальция. Средство достаточно дешёвое и продающееся в каждой аптеке.

Современные исследования доказали, что в форме глюконата кальций усваивается крайне плохо и реального улучшения при лечении остеопороза не произойдёт.

Врачи рекомендуют как для лечения, так и для профилактики остеопороза принимать более современные средства. Они имеют ряд особенностей:

  • Для лучшего усвоения в них сразу включён витамин D – Остеомаг, кальций D3, Натекаль, TEBA;
  • Регулируют обмен кальция – кальцитонины (Миакальцик, Алостин);
  • Специфические препараты, адаптированные для женщин в период менопаузы – замещают недостающие гормоны, необходимые для усвоения кальция.

Все препараты, используемые для профилактики и лечения остеопороза костей, делят на три условные группы:

  1. Способные усиливать рост костной ткани: содержащие фтор, анаболические стероиды, андрогены. Масса костной ткани при их приёме увеличивается, её плотность возрастает, поэтому симптомы остеопороза уходят.
  2. Замедляющие процесс распада костной ткани – соли кальция (фосфаты, цитраты), кальцитонины. Эту группу назначают исключительно для профилактики остеопороза костей.
  3. Комбинированные – содержащие как вещества, необходимые для лучшего усвоения кальция при остеопорозе, так и другие, способные замедлять процесс дегенерации костей и увеличивать их рост.

Хотя большинство этих препаратов можно купить в любой аптеке без рецепта, самостоятельно назначать себе их нельзя! Лечение обязательно должен назначить врач, который лечит остеопороз!

Самый простой и безопасный метод профилактики остеопороза – приём цитрина кальция. Он и хорошо усваивается и позволит сделать кости крепкими.

В остальных случаях нужно учитывать противопоказания, которые могут быть у средств, назначаемых для лечения остеопороза костей:

  • Лекарства, усиливающие рост костей лучше не принимать при склонности к камнеобразованию.
  • При приёме средств, содержащих гормоны – обязательно регулярное посещение гинеколога.
  • При повышенной чувствительности к компонентам лекарства лучше отказаться от его приёма.
  • При наличии злокачественных опухолей применение БАДов для профилактики остеопороза должно быть согласовано с онкологом!
  • Гиперпаратиреоз (заболевание, характеризующееся нарушением обмена кальция и фосфора) и почечная недостаточность – любые препараты нужно принимать с осторожностью и только по рекомендации врача.

Препараты кальция при остеопорозе нельзя принимать бездумно, не учитывая особенности организма и его состояние, поэтому определить, какой из них подойдёт, должен только врач!

Для лечения и профилактики остеопороза костей нужно уделять внимание общему оздоровлению организма, отказу от вредных привычек, приучаться к регулярным физическим нагрузкам – если остеопороз уже диагностирован, то минимальные упражнения ЛФК всё равно включают в схему лечения.

А в идеале, уже с возраста 10– 14 лет нужно начинать принимать меры по профилактике остеопороза, включая и систематический приём препаратов кальция.

источник