Меню Рубрики

Яйца с лимоном при остеопорозе

С остеопорозом связано много часто противоречащих друг другу слухов и домыслов. Что в них правда, а что выдумка?

Рассказывает действительный член Европейской академии естественных наук, директор Института регенеративной биомедицины в г. Москве Ольга Гарриевна Савельева.

Миф 1: Остеопороз – это проблема немолодых женщин.
И да и нет. Под остеопорозом понимается уменьшение плотности костной ткани, в результате которого снижается прочность самих костей. Они становятся ломкими – и ломаются.
Приблизительно каждая третья женщина старше 65 лет не понаслышке знает, что такое перелом. В том числе и такой сложный, как шейки бедра. Такова нерадостная статистика на сегодняшний день. И, к сожалению, ситуация продолжает ухудшаться. С каждым годом отмечается все больше переломов, остеопороз приобретает характер «тихой эпидемии».
Чаще всего с ним сталкиваются женщины старшего возраста. Остеопороз в этом случае – самостоятельное заболевание. Это связано с различными факторами, и в первую очередь с гормональными перестройками в организме. В период менопаузы происходит резкое снижение синтеза половых гормонов яичниками. А через 3–5 лет после наступления постменопаузы он практически полностью прекращается. Это неминуемо влечет за собой потерю костной массы.
Женщины старшего возраста меньше двигаются, реже бывают на улице. Известно, что физическая активность – это мощное антиостеопорозное средство, оно помогает наращивать костную массу. А витамин D, получаемый при нахождении на солнце, помогает усвоению кальция, столь необходимого для костей.
К тому же с возрастом снижается активность желудочно-кишечного тракта, и он начинает медленнее всасывать тот же кальций. А ведь поступает этот микроэлемент, в основном, через пищу.
Но есть и другая сторона вопроса. Остеопороз встречается и в довольно молодом возрасте. Тогда он имеет сопроводительный характер, то есть возникает при тех или иных проблемах со здоровьем.
Механизмы воздействия здесь несколько иные, чем в старшем возрасте. Нужно прежде всего устранить основную причину, тогда нормализуется и костный обмен.

Миф 2: Если женщина страдает от остеопороза, с ним неминуемо столкнется и ее дочь.
Совершенно необязательно. Наследственность имеет значение, но не решающее. Гораздо более значимы снижение физической активности, уровня половых гормонов, несбалансированное питание. Также важно, относится ли женщина к так называемому остеопорозному типу. Известно, что наиболее подвержены этому недугу худенькие стройные женщины со светлой кожей, любительницы кофе и сигарет.
Так что лучше подумайте об изменении образа жизни и питания.
И конечно, не забывайте об обследованиях. Сейчас золотым стандартом в диагностике раннего остеопороза является денситометрия. Это обследование помогает оценить самые первые, еще незначительные нарушения костного обмена. А значит, появляется возможность «подстраховаться» и принять профилактические меры.
Такое обследование желательно регулярно проходить всем женщинам после 45 лет. И обязательно тем, у кого уже начался климакс.
Если есть наследственная предрасположенность, то стоит задуматься об этом еще раньше – в 30–35 лет.

Миф 3: Проблем с костями не будет, если в рационе много продуктов, содержащих кальций.
В продуктах всегда есть кальций. Проблема в том, что он должен усваиваться клетками костной ткани. За это во многом ответственны женские половые гормоны, которых в старшем возрасте становится меньше. Они уже не могут эффективно справляться со своими обязанностями, и тогда нарушается костный обмен.
Одного правильного, сбалансированного по кальцию питания оказывается недостаточно. Нужны средства, которые помогут организму его усвоить. В качестве таких помощников хороши фитогормоны и фитоэстрогены. Через синтез гормонов они улучшают всасывание кальция в желудочно-кишечном тракте, усиливают процессы костного самообновления, уменьшают проявления мышечной слабости.
Еще несколько рекомендаций по питанию. При остеопорозе следует придерживаться ограничений в употреблении мяса и продуктов с высоким содержанием белка, усиливающих выделение кальция с мочой. Для профилактики и лечения остеопороза большое значение имеет ощелачивание организма – питье щелочных вод. Без них успех любой «антиостеопорозной» терапии будет неполным.

Миф 4: БАДы на основе кальция и витамина D3 защищают от остеопороза.
Любые препараты, содержащие кальций и витамин D3, будут «работать» при условии, если в организме имеются в достаточном количестве половые гормоны и гормоны паращитовидной железы.
Кальция много и в пище. Чтобы он усваивался, нужно наладить работу кишечника и восстановить функции клеток костной ткани. Тогда они смогут усвоить всосавшийся кальций и направить его на строительство кости.
Если этого не происходит, то препараты кальция будут не тормозить остеопороз, а усиливать процессы развития атеросклероза. Так как циркулирующее в крови избыточное количество этого микроэлемента будет откладываться на стенках сосудов. Что рано или поздно может привести к сердечно-сосудистым проблемам и повысить риск инфаркта.

Миф 5: Самое безопасное и эффективное средство лечения остеопороза – фитогормоны.
Часто путают близкие между собой понятия – фитогормоны и фитоэстрогены. Они дают хороший эффект в лечении остеопороза и климактерических проявлений. Фитоэстрогены обладают эстрогенными эффектами, а фитогормоны хорошо справляются с симптомами климактерического и предменструального синдромов.
И те и другие могут оказывать влияние на восстановление синтеза гормонов в организме и выступать в качестве антиостеопорозных средств.
Установлено, что фитоэстрогены снижают риск возникновения рака предстательной железы, молочной железы и толстого кишечника. Длительное употребление пищевых добавок или продуктов, богатых фитоэстрогенами, способствует нормализации гормонального фона и защищает от остеопороза. При этом они не обладают негативными качествами заместительно-гормональной терапии.

Поскольку кальций очень плохо усваивается организмом в чистом виде, оседает в кишечнике и может способствовать образованию камней в организме, то его важно применять, разбавив свежим соком лимона.

4 свежайших яйца, лучше суточные (в магазине с маркировкой С1), тщательно вымыть горячей водой с мылом.

3 лимона вымыть и нарезать небольшими кусочками.

В 700-граммовую банку сложить все продукты так, чтобы яйца полностью со всех сторон были окружены лимонами. При укладке лимонные кусочки нужно хорошо утрамбовывать. Банку закрыть п/э крышкой и убрать на 2 недели в тёмное прохладное место (не в холодильник). Банку можно оставить на кухне, если не очень жарко.

Уже на следующий день будет видно, что скорлупа яиц начала вспениваться и делаться рыхлой.

Через две недели скорлупа должна полностью раствориться, а от яйца остаться только белок с желтком, заключённые в плёнку.

Если этого не произошло и скорлупа растворилась не полностью, значит лимоны были малосочные. Всю массу вывалить в миску, яйца вынуть. Лимоны хорошо отжать; выжимки выкинуть.

С оставшимися яйцами разные можно поступить двумя способами. Либо проколоть и смешать белок-желток с лимонной настойкой, либо просто выкинуть. В первом случае жидкость получается чрезмерно ядрёной и противной.

Хранить получившуюся настойку в банке с крышкой в холодильнике. Принимать в день по 1 чайной ложке взрослым и 0,5 чайной ложке детям. Настойку обязательно запивать чистой водой. Приём производится 10 дней.

Внимание! Настойка противопоказана при язве желудка и гастрите (с повышенной кислотностью). 1 столовую ложку этого концентрата в день вполне достаточно, чтобы пополнить организм 27 микроэлементами.

Сварить яйца с белой скорлупой вкрутую (после закипания варить 15 минут). Потом очистить от внутренней пленки, подсушить, убрав ее в темное, хорошо проветриваемое место. Обычно уже через несколько часов скорлупа хорошо высушивается. Если сразу не идет в дело, то ее нужно убрать в стеклянную банку с «ввинчивающейся металлической или пластмассовой крышкой. В такой упаковке в темном месте при комнатной температуре скорлупа может храниться достаточно долгое время.

Затем скорлупу истолочь в пудру (а не в мелкий порошок). Можно воспользоваться кофемолкой, а потом истолочь в пудру в фарфоровой посуде. Использовать металлическую посуду для измельчения скорлупы ие рекомендуется.

Перед употреблением порошок надо «погасить» несколькими каплями свежего лимонного сока (как соду в выпечку). Ни в коем случае не заменять натуральный лимонный сок лимонной кислотой! Добавление лимонного сока вызывает мгновенную химическую реакцию (появляется характерное шипение, будто бы в стакан наливают газированную воду). При этом содержащиеся в скорлупе соли кальция переходят в форму, хорошо усваиваемую организмом (лимоннокислый кальций). Как пишет профессор Ю.И. Москалев в своей книге «Минеральный обмен», «лимонная кислота образует с кальцием прочный, хорошо растворимый комплекс, способный легко всасываться в кишечнике. Повышенное включение кальция в костную ткань цыплят происходило лишь в том случае, если лимонную кислоту и кальций вводили через рот одновременно.

«Взрослая» норма — 1 чайная ложка в день до еды или во время приема пищи. «Детская» — 0,5 чайной ложки. Можно разделить на два приема (например, с завтраком и обедом). Курс лечения 2 месяца. Эффект от лечения начинает проявляться не ранее чем через 3—4 недели, Данное средство помогает также при кожных проявлениях аллергии, при кариесе.

Употреблять порошок скорлупы полезно также, предварительно «погасив» его соком (сиропом) ягод калины или клюквы. Можно запивать пудру из скорлупы цитрусовыми и яблочным соками, клюквенным морсом, кефиром или рыбьим жиром, где много витамина D и йода.

Было замечено, что присутствие кальция в воде способно на много лет продлить жизнь человека. Так известно, что на одном японском остове было рекордное количество долгожителей, которые довольно хорошо выглядели в своём возрасте. Как оказалось, они пили воду, содержащую большое количество кальция из-за присутствий рядом с островом кораллов, которые и обеспечивали кальцием воду. По проведенным исследованиям, стало понятно, что и яичная скорлупа заслуживает внимания и из неё можно сделать прекрасную кальциевую воду.

Для приготовления кальциевой воды лучше использовать скорлупу от вареных яиц. Прокаливание и кипячение кардинально не меняют целебных свойств яичной скорлупы.

Поместите измельченную скорлупу от 2-3 яиц в 3-х литровую банку с питьевой водой, при этом следует тщательно очистить скорлупу от внутренней белесой пленки. Эту воду можно использовать для чая, кофе, супов и любых блюд. Такую воду можно принимать всегда.

Кальциевая вода усваивается намного лучше, чем измельченная обычная яичная скорлупа.

  • Скорлупа на 90% состоит из карбоната кальция (углекислый кальций), легко усваиваемого организмом. Содержит медь, фтор, железо, марганец, фосфор, серу, цинк, а также кремний и молибден, которыми так бедна наша повседневная пища.
  • Российский ученый В.В. Караваев, разработавший эффективную систему оздоровления организма, рекомендует принимать толченую скорлупу для нормализации щелочно-кислотного равновесия.
  • – Скорлупа выводит радионуклиды. Усиливает жизнедеятельность клеток, способствует укреплению сердечной мышцы, а также скелетных и глазных мышц.
  • – Полезна при боли в желудке, астме, артритах, остеопорозе, костных травмах, ревматизме, крапивнице, запорах, бессоннице и для устранения аллергических реакций.
  • – Состав скорлупы совпадает с составом костей и зубов, поэтому ее следует принимать при хрупкости и ломкости ногтей, кровоточивости десен, чувствительности зубов к холодной или горячей пище, зубной боли.
  • – Пудра из скорлупы может служить присыпкой при вскрытии ожогов.
  • – В старинных лечебниках утверждается, что пудра из скорлупы, принимаемая с натуральным виноградным вином, останавливает понос, а также дробит камни в почках и мочевом пузыре.
  • – Особенно важно добавлять в пищу скорлупу женщинам, ожидающим рождения ребенка, а также детям, начиная от года и до 6 лет, поскольку в их организмах процессы образования костной ткани идут наиболее интенсивно и требуют бесперебойного поступления кальция. Скорлупа, включенная в детское питание до года, крайне благотворно действует при рахите и анемии (проконсультируйтесь с врачом!).
  • – Скорлупу желательно принимать также в подростковом и юношеском возрасте. Взрослым (для профилактики заболеваний позвоночника, остеопороза и кариеса зубов) скорлупу желательно применять дважды в год, оздоровительными курсами по 15-20 дней.

источник

Для обеспечения здоровья суставов организма необходимо не только лечить их при возникновении заболеваний, но и заботиться о здоровье также костей, входящих в эти суставы.

Одним из опасных заболеваний костей является остеопороз – нехватка кальция в костной ткани. В данной статье рассмотрим популярные народные средства, помогающие в борьбе с данным заболеванием, а также рецепты народной медицины, помогающие укрепить костную ткань.

Приведенные ниже рецепты используются как в профилактике остеопороза, так и в случаях перелома – они помогают костям быстрее срастись и избавить пораженный участок от боли.

Чтобы приготовить лечебное средство, вам понадобится по 200 грамм укропа и петрушки, в идеале, конечно, с собственного огорода, однако вполне подойдет и купленная зелень. Ее нужно тщательно промыть, после чего добавить в 0,5 л горячей кипяченой воды. Полученный отвар необходимо оставить на три часа, а затем процедить через сито или марлю.

Принимать средство следует по 300 миллилитров ежедневно на протяжении шести месяцев, причем дозу необходимо разделять на три части и, соответственно, принимать равномерно в три приема в течение дня.

Помимо того, что этот отвар помогает при остеопорозе и полезен в качестве профилактики переломов, данное снадобье еще и оказывает положительный эффект при атеросклерозе – еще одном заболевании, довольно часто встречающемся в пожилом возрасте.

Необходимо обратить внимание на то, что данный отвар нельзя принимать женщинам во время беременности.

После ознакомления с данной статьёй, рекомендуем прочитать — остеопороз симптомы и лечение.

Тут всё о том, как лечат остеопороз позвоночника.

Этот рецепт является одним из самых простых как в приготовлении, так и в применении, но одновременно с этим и очень действенным и эффективным.

Приобретая куриные яйца, после употребления их в пищу не следует выбрасывать скорлупу. Снимите с внутренней стороны яйца пленку, высушите скорлупки и храните их, ведь это естественный кальций, являющийся столь полезным при остеопорозе.

Перед использованием яичной скорлупы ее необходимо простерилизовать. Для этого ее следует тщательно промыть с мылом либо основательно прокалить на огне, используя сковороду. Также для дезинфекции можно на несколько минут опустить скорлупу в кипящую воду. Затем ее необходимо растереть до состояния муки. После этого нужно выжать сок из лимона и перемешать его с перемолотой скорлупой в соотношении 1:1.

Употребляют такое лекарство по четверти чайной ложки ежедневно, в первой половине дня, на протяжении нескольких недель. Особенно полезно его использовать в самом начале года, когда кальция организму особенно не хватает.

Необходимо разбить в глубокую тарелку шесть сырых яиц, причем скорлупу оставить также в тарелке. После этого в тарелку на яйца следует выдавить сок из десяти лимонов. Затем нужно накрыть тарелку чистой тряпкой и убрать ее в темное место до тех пор, пока сок лимона не растворит яйца и скорлупу.

Когда это случится, необходимо перелить содержимое тарелки в литровую банку, добавить туда 150 грамм коньяка и 300 грамм меда, после чего тщательно перемешать смесь.

Это лекарство хранить следует в темноте. Принимают его ежедневно по одной десертной ложке после еды.

Еще одно очень эффективное средство при остеопорозе – отвар из лука. Для его приготовления необходимо нашинковать с кожурой две большие луковицы и обжарить их на подсолнечном масле до появления характерного золотистого цвета.

Параллельно с этим необходимо вскипятить литр воды. Когда лук обжарится, со сковороды нужно выложить его в кипящую воду и варить около 15 минут на сильном огне. Затем отвар следует оставить настаиваться примерно на полчаса, удалить из него шелуху и процедить.

Полученную жидкость разделяют на три равных части и выпивают по одной из них в день. Для наилучшего эффекта лечения остеопороза следует пить луковый отвар на протяжении месяца.

Еще одно очень простое и действенное средство при остеопорозе – необходимо смешать по 300 миллилитров настойки обыкновенного пикульника, птичьего горца и 400 миллилитров настойки полевого хвоща. Полученную жидкость следует тщательно перемешать.

Данное средство принимают по одной столовой ложке в день до приема пищи на протяжении нескольких недель.

Следует подогреть около 30 грамм любого сладкого красного вина, в лучшем случае – кагора, и аккуратными круговыми движениями втереть его в больное место. Затем это место нужно обложить свежими листьями лопуха, а сверху – накрыть и перевязать пуховым платком. Сверху можно положить еще и теплую грелку. Через два часа все это можно снимать. Процедуру повторяют не чаще двух раз в неделю в течение одного месяца.

В особенности этот рецепт полезен тем, у кого заболевание проявляется в какой-то определенной части тела – в виде болей либо уже случившегося перелома.

Для приготовления компресса нужно сто грамм ромашки и такое же количество свежей травы донника залить 0,5 л качественной водки и оставить настойку на трое суток. Когда это время пройдет, снадобье будет готово к употреблению.

Эта настойка применяется в виде компресса, который накладывают на больной участок перед сном на всю ночь. Курс компрессов нужно повторять ежедневно хотя бы на протяжении двух недель.

Примерно двести грамм березовых почек заливают 0,5 л качественной водки и оставляют на неделю в темном месте.

Полученная настойка используется по тому же принципу, что и предыдущая, разница заключается лишь в длительности лечения – данный курс составляет тридцать дней.

В природе существует масса растений, имеющих полезные свойства, и некоторые из них замечательно помогают в лечении остеопороза и профилактике переломов. Если вы заметите у себя первые признаки данного заболевания, можете начинать принимать их параллельно с медикаментозными препаратами, назначенными лечащим врачом.

Читайте также:  Основные анализы крови на остеопороз

Отличным средством профилактики остеопороза является отвар из зверобоя. Одну столовую ложку этой травы следует заварить стаканом кипятка и оставить ее настаиваться примерно на сорок минут.

Затем полученный отвар необходимо процедить и принимать его трижды в день по столовой ложке. Если хотите сделать отвар более приятным на вкус, можете добавить к нему небольшое количество лимона либо меда.

Окопник, живокост, костолом – все это названия одного растения, которое является очень эффективным средством при трещине или переломе кости.

Если вдруг такое случилось, необходимо принимать 10%-ную настойку корня живокоста по десять капель дважды в день на протяжении десяти дней. Затем должен следовать перерыв в две недели, после чего курс приема следует повторить.

Людям пожилого возраста рекомендуется проходить такой курс два раза в год для профилактики остеопороза.

Беспокоит остеопороз? Ознакомьтесь с последними иновациоными методами в лечении остеопороза у женщин.

В данной новости о том, какой нужен рецепт при лечении подагры в домашних условиях.

Довольно эффективным при остеопорозе является отвар из листьев грецкого ореха. Для его приготовления следует собрать листья данного растения, высушить их и залить чайную ложку листьев одним стаканом кипятка. Полученный отвар принимают два раза в день до еды.

  • старайтесь ежедневно съедать хотя бы десять миндальных орехов;
  • целебным средством от остеопороза считается мумие: из него нужно скатать шарик диаметром до двух миллиметров, затем растворить его в небольшом количестве воды или молока и выпивать этот раствор за полчаса до еды дважды в день;
  • на протяжении десяти дней можно пить разведенную в стакане воды чайную ложку белой глины – это еще одно эффективное средство предупреждения остеопороза;
  • ежедневно после приема пищи следует принимать лимонно-медовую воду, которая готовится следующим образом: сок половинки лимона добавляется в стакан теплой воды, затем в смесь добавляется столовая ложка меда и все перемешивается;
  • в течение двух месяцев можно принимать следующую смесь: 100 грамм яичной скорлупы, измельченной в порошок и прокаленной в духовке при 200 градусах, 50 грамм липового или гречишного меда, 100 грамм прополиса. Лекарство принимают по две чайных ложки три раза в день.

Информация была полезной? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Поделитесь с ними статей в социальных сетях:

источник

Остеопороз – заболевание, проявляющееся нарушением и уменьшением костной ткани, которое необратимо приводит к патологической ломкости костей и повышенному риску возникновению переломов.

Причиной возникновения этого недуга могут спровоцировать ряд факторов: возрастной, от бездеятельности, наследственность, прием гормональных препаратов (преднизолон, дексаметазон) в избыточном количестве, нарушение гормональной регуляции обмена кальция в организме в период климакса, недостаточное употребление витамина D, заболевания ЖКТ, которое приводит к нарушению всасывания кальция.

В группу риска входят люди тонкокостные, нервные, чрезмерно употребляющие кофе, газированные напитки, алкоголь.

Остеопороз часто развивается у женщин в период беременности, так как при этом идет поступление кальция для строительства скелета плода и остальная часть уходит в молоко при кормлении грудью.

Выявить остеопороз самостоятельно на ранних стадиях трудновато, потому что этот процесс идет без каких-то видимых симптомов. Порой человек может и не подозревать о том, что у него зреют серьезные проблемы с позвоночником. Недуг может проявиться совершенно неожиданно в виде тупой боли в спине после подъема тяжести или долгого сидения в неудобной позе.

Для выявления заболевания рекомендуется обратиться к специалисту и пройти обследование – денситометрию , которое измеряет плотность костной ткани.

В профилактических и лечебных целях остеопороза следует придерживаться сбалансированного рациона питания, изменить образ жизни, применять комплексный препарат — кальций D 3 никомед один из наиболее удачных вариантов, содержащий все необходимые компоненты, а также средства народной медицины, нацеленные на положительные оздоровительные результаты.

Лечение остеопороза – процесс сложный и длительный, требующий комплексного подхода. В этот период больному необходимо придерживаться специального питания, приема лекарственных препаратов и минерально — витаминных комплексов.

Кроме назначенного врачом терапевтического курса рекомендуется использовать методики народной медицины, которые направлены на приостановление прогрессирования болезни и укрепление костной ткани.

Остеопороз — это поражение костной ткани человека, в результате которого кости теряют кальций, становятся более ломкими и хрупкими.

Причинами данного процесса являются:

  • малоподвижный ритм жизни,
  • гормональные или возрастные изменения,
  • злоупотребление диетами,
  • нарушение функций поджелудочной или щитовидной железы,
  • сбои в пищеварении,
  • длительный прием определенных лекарственных средств.

Остеопороз может протекать бессимптомно или маскироваться под суставные заболевания. Чаще всего его диагностируют при возникновении переломов. Однако данное заболевание можно определить по следующей симптоматике:

  • Боли при сменах погоды, разрушение зубной эмали, хрупкость ногтевой пластины и волос;
  • Боли в грудном и поясничном отделах, ночные судороги.

Принято различать следующие виды остеопороза: местный, общий, первичный, вторичный, глюкокортикостероидный, инволютивный, идиопатический, врожденный, старческий, постклиматический и ювенильный.

Опасность остеопороза заключается в том, что в результате потери кальция незначительный ушиб может привести к переломам, срастание которых требует длительного времени.

Выявление этого коварного заболевания нужно начать немедленно, если имеются причинные моменты, предрасполагающие к развитию заболевания. Ведь основная проблема клиники течения остеопороза – это ее длительное нахождение в скрытой форме, что снижает успешность лечения в дальнейшем.

По статистике наиболее явным признаком рассматриваемого недуга является перелом, которому чаще подвержены следующие части скелета — тазобедренная область, позвоночный столб, предплечье, запястье.

К симптомам остеопороза также относятся:

*беспричинная боль области спины и позвоночника в сочетание с онемением;

*ухудшение состояние волос и ногтей;

*частые судороги конечностей; плохое самочувствие; выраженная сутулость;

В любом случае диагностика заболевания требует специального обследования врача, которое следует выполнять периодически.

Ведь эффективное лечение болезни предполагается лишь на начальных формах его развития.

Народное лечение остеопороза состоит из множества рецептов, которые достаточно успешно сочетаются с фармакологической официальной терапией. Для укрепления костей и лучшего усвоения кальция применяются следующие народные средства для лечения остеопороза:

  • Яичная скорлупа, мумие, ламинария, мед, прополис;
  • Лекарственные травы – окопник, сабельник, спорыш, хвощ, березовые почки, корень одуванчика, аир и прочие.

В домашнее лечение остеопороза входят такие процедуры как внутренне употребление лекарственных отваров или смесей, местных компрессов, мазей и согревающих ванн.

Назначение правильного лечения и достижение эффективных результатов в терапии будут достигнуты лишь при детальном диагностировании причин, провоцирующих данное заболевание у женщин.

Применение медикаментозных препаратов и дополнительное лечение остеопороза домашними средствами должны сопровождаться отказом от вредных привычек, активным образом жизни и правильным питанием, упор в котором следует сделать на кальцийсодержащие продукты и пищу, включающую витамин Д.

Остеопороз у пожилых людей редко выявляется на ранней стадии и поэтому процесс его лечения достаточно сложный. При диагностировании заболевания терапевтический курс нацелен на снижение болевого синдрома, замедление потери костной ткани и нормализации костного метаболизма.

Лечение остеопороза дома совмещает для пожилых людей массаж, лечебную гимнастику, анальгетики, нестероидные препараты, корсеты (при необходимости), сбалансированную диету и доступные народные средства наружного и внутреннего применения.

  • Смешать ягоды можжевельника с корнем окопника, затем ст.л. сбора залить 350 мл горячей (не кипятка) воды и выдержать час.
  • Данный настой, способствующий усвоению кальция, следует употребить в течение дня.
  • Приготовить теплую ванну, влить в воду крепкий отвар ивовой коры, после чего принимать ее в течение 20 минут;
  • Цветочки репейника измельчить, поместить их в литровую банку, залить оливковым маслом и поместить в темное место на 7 дней. Полученный состав втирается в больную часть дважды в день.
  • Подогреть на водяной бане 25 гр. купороса медного, 50 гр. смолы еловой, 150 гр. масла оливкового, после чего остудить и добавить 2 ст.л. свежего лукового сока.
  • Полученной мазью следует ежедневно натирать болезненные участки.
  • Свежие цветки ромашки, донник в количестве 100 гр. заливаются пол литром водки на три дня.
  • Готовым спиртовым настоем следует смачивать ткань и прикладывать на ночь на область позвоночника. Количество процедур – 14.
  • Собрать весеннюю молодую крапиву накануне цветения, отжать из нее сок, смешать с медом и втирать в область коленного сустава;
  • Стаканом кипятка залить ст.л. сухого зверобоя на 40 минут, затем добавить к нему дольку лимона, ложку меда и употребить в течение дня.
  • Собранные в лесу березовые почки (200 гр.) залить 500 мл разбавленного до 40 %; медицинского спирта и настоять 7 дней в темном месте.
  • Вымочить в настойке многослойную марлю, приложить к стопе и оставить на ночь.
  • Смешать по 150 мл настоек пикульника, птичьего горца с 200 мл настойки хвоща полевого.
  • Все компоненты тщательно взболтать и принимать в течение двух недель ежедневно по ст.л. перед едой.
  • В 200 мл теплой кипяченой воды добавить сок, выжатый с половины лимона, перемешать и употребить после приема пищи.
  • Кожуру лимона измельчить, залить на несколько дней 100 мл водки, после чего полученный настой втирать в больные места.
  • Скорлупу нескольких яиц высушить, снять пленку и растереть до порошка. В количестве ст.л. добавлять порошок в творог, сметану или кашу перед употреблением.
  • Порошкообразную скорлупу залить соком лимона до полного ее растворения, после чего принимать по ч.л. каждое утро.
  • Домашняя магнитотерапия заключается в использовании большого магнита, помещенного в емкость.
  • Магнит необходимо перемещать по направлению часовой стрелки на пораженной областью в течение 15 минут.
  • Три яйца разбить, поместить вместе с измельченной скорлупой в емкость, затем добавить сок из 6 лимонов и дождаться полного их растворения (от 4 до 7 дней).
  • Добавить в готовую смесь 150 гр. меда липового или гречишного, 70 гр. коньяка и употреблять по ч.л. одноразово во время еды каждый день.
  • Хранить лекарство следует в темном месте.
  • Мумие натуральное объемом чуть больше спичечной головки растворить в половине стакана теплой воды и употреблять дважды каждый день в течение 18 дней.
  • При отсутствии натурального мумие можно использовать его в виде таблеток.
  • Измельчить багульник, хвощ полевой, спорыш, после чего в количестве 200 гр. залить их литром воды и прокипятить в течение 30-40 минут.
  • В течение месяца полученный отвар необходимо принимать ежедневно по 100 мл до еды.

Основу лечения данного заболевания составляет правильно подобранное питание, пищевой рацион которого должен состоять из продуктов, содержащих кальций, витамины группы В, А, Д, Е и магний. Данный состав содержится в морепродуктах, молочных продуктах, зелени, сухофруктах, сырых овощах, фруктах, бобовых и злаковых, морской капусте, ягодах и орехах.

Кроме питания, важную роль играет специальная лечебная гимнастика, разбитая на определенные комплексы. Основной упор в ней делается на укрепление мышц спины, шеи, грудной клетки, плечевого пояса и нижних конечностей. Благодаря правильно подобранным физическим упражнениям сохраняется плотность костной ткани, улучшается ее минерализация, ускоряется обмен веществ и улучшается равновесие.

Общими профилактическими мероприятиями от остеопороза являются:

  • Умеренная физическая активность;
  • Отказ от курения и употребления алкоголя;
  • Регулярное пребывание на свежем воздухе и на солнце;
  • Сбалансированное витаминизированное питание.

Луковый суп. По многочисленным рассказам пациентов данное средство спасало не раз каждого из них, потому что лук очень богат минеральными солями магния, кальция, калия и фосфора, так необходимых при лечении данного заболевания.

Способ приготовления: Берем с кожурой 2 большие луковицы, тонко нарезаем и обжариваем до золотистого цвета на подсолнечном масле. Затем заливаем ее 1 л кипятка и держим на огне 15-17 минут. Применение: сняв с огня, даем постоять еще 30 минут. Отделяем шелуху из полученного отвара, делим суп на 3 равные части и принимаем 1 раз в день примерно в одно и то же время ровно месяц.

Для приготовления лечебного средства вам потребуется 200 грамм зелени укропа, а также 200 грамм зелени петрушки, в идеале — с собственного огорода, но не обязательно. Тщательно вымойте зелень, а после этого добавьте ее в пол литра только что вскипяченой воды. Оставьте полученный отвар отстаиваться на 3 часа, после чего процедите его через марлю или сито.

Средство готово! Его необходимо принимать следующим образом. В течение 6 месяцев необходимо ежедневно принимать по 300 мл этого отвара в день, причем всю эту лечебную дозу необходимо разделить на три части и выпивать, соответственно, в три приема более-менее равномерно в течение для.

Кроме того, что такой отвар оказывает хорошее влияние на лечение остеопороза и полезен для профилактики переломов, это снадобье оказывает положительное действие и при атеросклерозе — другом заболевании, которое тоже часто встречается в пожилом возрасте.

Обратите внимание: данный отвар противопоказан беременным женщинам!

Лечимся яичной скорлупой и лимонным соком.

Яичная скорлупа — источник кальция при остеопорозе суставов и костей

Это одно из наиболее простых в приготовлении и применении, и в то же время действенных и эффективных народных рецептов при остеопорозе. Покупая куриные яйца и употребляя их в пищу, не выбрасывайте скорлупу от них, а снимайте пленку с внутренней стороны яйца, высушивайте скорлупки и храните — это же естественный, натуральный препарат кальция при остеопорозе!

Перед тем, как их использовать, необходимо простерилизовать скорлупу, поскольку на ней могут оставаться вредные бактерии. Для этого тщательно промойте скорлупу с мылом, или, как вариант, основательно прокалите ее на огне, воспользовавшись сковородой. Если лекарство предназначено для маленьких детей, то для дезинфекции просто опустите скорлупу на пять минут в кипящую воду.

После этого необходимо очень мелко растереть яичную скорлупу до состояния мелкой крупы, а лучше — до состояния порошка. После этого возьмите несколько лимонов и получите из них лимонный сок. Смешайте перемолотую скорлупу с полученным лимонным соком в соотношении один к одному.

Все, лекарство готово. Принимать его нужно каждый день в первой половине для по четверти чайной ложки, в течение по крайней мере нескольких недель. Особенно важно использовать это лекарство в начале года, когда дефицит кальция в организме особенно велик. В том числе это касается такой разновидности данной болезни, как диффузный остеопороз.

Полезный рецепт на основе лимона и яиц.

Сок лимона способствует лучшему усвоению кальция

Возьмите глубокую тарелку и разбейте в нее шесть сырых яиц, но скорлупу от них не выбрасывайте, а оставьте в тарелке. После этого возьмите десять лимонов среднего размера и выдавите сок из них в тарелку на разбитые яйца. После этого накройте тарелку чистой тканью, уберите в темное место и оставьте там до тех пор, пока лимонный сок не растворит яйца вместе со скорлупой.

Затем, как это произошло, возьмите литровую банку, добавьте в нее содержимое тарелки, положите туда же 300 грамм меда и 150 грамм нормального (не палевного) коньяка и тщательно перемешайте полученную смесь.

Данное лекарство необходимо хранить в темноте. Принимать же его нужно по одной десертной ложке в день после еды. Данное снадобье придется очень кстати при умеренном остеопорозе.

Бальзам из трех настоек при остеопорозе.

лечение остеопороза и трава птичьего горца (спорыша) фото

Рецепт данного средства очень простой: возьмите по 300 мл настойки птичьего горца и обыкновенного пикульника, и добавьте к ним четыреста миллилитров настойки полевого хвоща.

Тщательно перемещайте полученную жидкость.

Принимать это средство необходимо каждый день по одной столовой ложке до приема пищи в течение нескольких недель.

Лекарство эффективно в том числе при регионарном остеопорозе — то есть, например, при остеопорозе стопы и кистей рук.

От остеопороза спасет… красное вино!

Этот рецепт будет особенно полезен тем, у кого остеопороз проявляется в какой-то конкретной области тела — в виде уже случившегося перелома или же болей. Возьмите 30 грамм красного сладкого вина, лучше всего — кагора, немного подогрейте его и начните аккуратными круговыми движениями втирать жидкость в больное место. После того, как закончите его втирать, обложите данную область свежими листьями лопуха, а сверху накройте и перевяжите теплым пуховым платком, а затем еще сверху положите теплую грелку. Оставьте так на два часа, после чего можете снимать и лопухи, и платок, и грелку.

Повторять подобные процедуры необходимо дважды в неделю (но не чаще) на протяжении одного месяца.

Целебные компрессы на травах при остеопорозе у пожилых и у молодых.

компрессы из ромашки — хорошее средство при остеопорозе

Возьмите по сто грамм свежей травы донника и ромашки и залейте их полулитром хорошей качественной водки, после чего оставьте настойку настаиваться на трое суток. После этого снадобье готово к употреблению.

Применять же его следует в виде компресса, накладываемого на больную область. Компресс следует накладывать перед отходом ко сну и оставлять на всю ночь. Повторять данный курс компрессов необходимо ежедневно по крайней мере в течение 2 недель.

Возьмите двести грамм свежих березовых почек, желательно собранных в экологически чистом районе, и залейте их полулитром качественной водки, после чего оставьте настаиваться в темном месте в течение недели.

Читайте также:  Основные признаки остеопороза у женщин

Использовать полученную настойку следует в виде компрессов по тому же принципу, что и в предыдущем пункте про ромашку и донник — с той разницей, что курс лечения данным компрессом должен составлять 30 дней.

лечебные травы на защите от остеопороза.

Природа создала множество полезных растений, некоторые из которых хорошо помогают при лечении остеопороза и для профилактики переломов. При первых признаках остеопороза начинайте принимать их — разумеется, параллельно с назначением медикаментозного лечения препаратами от остеопороза.

Отвар из зверобоя — хорошее народное средство от остеопороза. Заварите эту траву из расчета одна столовая ложка сухого зверобоя на стакан кипятка. Заварите растение и оставьте отвар настаиваться на сорок минут. После этого процедите полученный отвар и принимайте по три столовых ложки в день. Для того, чтобы отвар был более приятным на вкус, к нему можно добавить немного меда или лимона.

окопник лекарственный (живокост, костолом)

Окопник, или костолом (живокост) — эффективное средство в тех случаях, если, не дай Бог, случился перелом кости или же появилась трещина.

В этих случаях используйте 10%-ную настойку из корня окопника следующим образом: выпивайте по 10 капель этой настойки 2 раза в день в течение 10 дней.

После этого сделайте перерыв на 14 дней, а затем повторите тот же курс приема.

Для профилактики остеопороза у людей пожилого возраста рекомендуется пропивать подобный курс дважды в год.

От остеопороза хорошо помогает отвар листьев грецкого ореха. Соберите листья этого растения, высушите их, а затем приготовьте отвар из расчета одна чайная ложка травы на один стакан кипятка. Полученный отвар нужно принимать дважды в день до еды.

здоровая кость (слева) и остеопороз (справа)

Народные советы по профилактике и лечению остеопороза россыпью:

  • >старайтесь каждый день съедать по крайней мере 9-10 миндальных орехов;
  • используйте мумиё как целебное средство от остеопороза: скатайте из него шарик диаметром два миллиметра, растворите его в небольшом количестве молока или воды, и выпивайте такой «раствор» дважды в день за 30 минут до еды;
  • возьмите одну чайную ложку лечебной белой глины, разведите ее в стакане воды и выпейте; это лекарство нужно принимать каждый день в течение десяти дней;
  • возьмите сок, выдавленный из половинки лимона средних размеров, и добавьте его в стакан теплой воды, перемешайте и добавьте туда одну столовую ложку меда; такую лимонно-медовую воду нужно стараться принимать один раз в день после приема пиши;
  • возьмите 100 гр прокаленной духовом шкафу при температуре 200 градусов яичной скорлупы, измельчите ее в порошок, добавьте 50 грамм гречишного или липового меда, а также 100 грамм прополиса; тщательно перемешайте полученное лекарство, и принимайте его по два чайных ложки трижды в день на протяжении двух месяцев.

Прежде, чем начинать применять народные методы лечения остеопороза, обязательно проконсультируйтесь с доктором!

Для укрепления костей существует несколько народных рецептов с использованием растертой в порошок яичной скорлупы. Усилить лечебную мощь такого средства можно, начитав на него нижеприведенный заговор:

«Скорлупа, скорлупа, ты – меловая стена, как зародыш от невзгод хранила, надежным щитом ему служила, так и мои кости от болезни оборони, защити и укрепи. Не будут они ни ломаться, ни ударов бояться, ни ныть, ни свербить, ни крутить, ни болеть! Слово мое крепко истинно и лепко. Не развеется, не забудется, как скажу, так и сбудется».

Читать над растертой в порошок скорлупой девять раз.

источник

Заболевание «остеопороз» входит в четверку самых распространенных патологий. С ним в большинстве случаев сталкиваются пожилые люди. Современная медицина предлагает множество методик, направленных на устранение дегенеративных изменения костной ткани. Многие люди отдают предпочтению лечению остеопороза народными средствами. В этом случае необходимо знать о противопоказаниях и возможных последствиях такого лечения.

Основные задачи лечения остеопороза – это замедлить и прекратить потерю костной массы

Народные средства от остеопороза широко используются даже в настоящее время, когда традиционная медицина шагнула далеко вперед. Многие люди отдают предпочтение народным методикам, потому что считают, что они безопасны и не приносят негативных последствий. Но это совершенно не так. Неправильное использование народных средств грозит серьезными осложнениями.

При грамотном подходе народное лечение способно дать желаемый эффект. Но стоит учитывать, что эти рецепты гораздо менее эффективны, чем специально разработанные медицинские препараты.

Народная медицина помогает на начальных этапах заболевания. Но диагностировать остеопороз в начале его развития удается далеко не всегда. Рецепты направлены на ускорение процессов регенерации, а также на устранение болевого синдрома. Такого эффекта удается достичь, если народные методики применяются в качестве дополнительного лечения.

Перед началом использования народных способов необходимо внимательно ознакомиться со всеми противопоказаниями, а также проконсультироваться с врачом.

Терапия народными способами не рекомендуется в следующих случаях:

  • тяжелые заболевания почек;
  • печеночная недостаточность;
  • язва желудка в стадии обострения;
  • аллергические реакции на компоненты (например, мед, пыльцу и некоторые травы).

Беременным женщинам, а также женщинам в период лактации стоит проявить особую внимательность в использовании средств народной медицины. Период беременности и лактации не является абсолютным противопоказанием ко всем методикам. Но многие травы беременным женщинам запрещены. Поэтому предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Многих людей интересует, как лечить остеопороз народными методиками. Стоит учитывать, что эти методики без основной терапии на 3-й и 4-й стадиях остеопороза не принесут должного результата. Более того, они способны усугубить течение заболевания.

Peцeптoв для лeчeния ocтeoпopoзa нapoдными cpeдcтвaми oчeнь мнoгo, нyжнo тoлькo выбpaть caмыe пoдхoдящиe

  1. зверобоя трава – 3 ст. ложки (в измельченном виде);
  2. кипяток – 200 мл;
  3. мед – 1 ч. ложка;
  4. лимонный сок – выжать из половины лимона.

Зверобой мелко нарезать, затем погрузить в кипящую воду. Закрыть раствор крышечкой и для дополнительного тепла укутать любой тканью, например, теплым полотенцем. Поместить в темное место и оставить на 30 минут. Полученный настой тщательно процедить. После этого выжать и добавить лимонный сок. Все компоненты тщательно перемешать.

Принимать раствор необходимо ежедневно за 25-30 минут до употребления пищи по 2 ст. ложки.

Методика имеет ряд противопоказаний:

  • Склонность к повышенному артериальному давлению.
  • Тяжелые нарушения функций печени.
  • Нарушения деятельности ЖКТ, проявляющиеся в виде диареи.

Длительность терапии устанавливается врачом индивидуально.

Для лечения остеопороза в домашних условиях часто используют данный рецепт. Необходимые компоненты:

  1. трава сныти – 6 ст. ложек;
  2. чистая вода – 350 мл;
  3. корень хрена – 1 штука;
  4. сметана высокой жирности – 2 ст. ложки;
  5. соль.

Траву мелко нарезать и положить в кипящую воду, измельчить корень хрена через мелкую терку и погрузить к остальным компонентам. После этого добавить соль (1 щепотку) и сметану, тщательно перемешать. Употреблять можно сразу же после изготовления по 2 ст. ложки ежедневно в течение 21 дня.

  1. Чистая вода – 450 мл.
  2. Трава полыни – 2 ст. ложки.
  3. Сон-трава (прострел) – 1 ст. ложка.
  4. трава ясменника пахучего – 1 ст. ложка.

Все травы мелко нарезать и положить в закипающую воду. Затем накрыть крышечкой и сверху положить полотенце для дополнительного тепла. Отвар должен настаиваться не менее 60 минут. Употреблять 3 раза по 2 ст. ложки ежесуточно. Длительность терапии зависит от стадии патологического процесса, может занимать до полугода. Рецепты с использованием полыни не рекомендуется применять беременным и женщинам в период лактации.

Луковый отвар обязательно надо употреблять при остеопорозе как мужчинам, так и женщинам

  1. Вода – 1 литр.
  2. Репчатый лук – 2 головки.

Обжарить нарезанный лук до румянца, затем добавить его в кипящую воду. Кипятить 20 минут, затем оставить настояться на 30-40 минут. Отвар процедить, выпивать по 200-250 мл ежедневно (за один раз или распределить на несколько приемов).

Данный рецепт часто используют в лечении остеопороза, так как отвар содержит большое количество меди и кальция, необходимых для здорового состояния скелета.

Одуванчики часто используются в лечении остеопороза, преимущественно у женщин. Для приготовления настоя потребуются следующие компоненты:

  1. Кипящая вода – 1 стакан.
  2. Листья одуванчика – 1 ст. ложка.

Листы одуванчика мелко нарубают, затем опускают в кипящую воду. Настаивать необходимо в течение 30-35 минут. Принимать рекомендовано ежесуточно по 1\3 стакана.

Средство применяется в качестве профилактики для предотвращения возрастных изменений в костной ткани. Курс лечения составляет 2 месяца.

  1. Трава хвоща сухая – 3 ст. ложки.
  2. Молоко – 400 мл.

Хвощ мелко нарезать, молоко вскипятить. Соединить оба компонента. Установить на водяную баню на 20 минут. После этого оставить средство постоять на 4 часа, накрыв полотенцем. Принимать ежедневно по 1 стакану на протяжении 3 месяцев.

Среди народных средств от остеопороза широко известен отвар из корня солодки. Для этого будут нужны следующие компоненты:

  1. Корень солодки – 1 ст. ложка.
  2. Кипяченая вода – пол-литра.

Корень солодки добавить в кипящую воду, предварительно нарезав. После этого варить на небольшом огне в течение 20-30 минут. Пить необходимо ежедневно по 1 стакану. Курс лечения продолжается 3-4 месяца.

Уникальный состав чабреца наделяет это растение целебными свойствами

  1. Трава чабреца – 200 грамм.
  2. Вода – 400 мл.
  3. Семя льна – 2 ст. ложки.

Траву добавить в кипящую воду, погасить огонь. Накрыть емкость крышкой и дополнительно укутать теплой тканью. Дать остыть до приемлемой для приема температуры. Пить можно сразу же, как только настой остынет.

Принимать ежесуточно по 50 миллилитров во время приема пищи.

Для изготовления потребуются:

  1. Лист петрушки – 100 грамм.
  2. Зелень укропа – 100 грамм.
  3. Горячая вода – 450 мл.

В кипящую воду поместить смесь из порубленной зелени укропа и петрушки. Накрыть крышечкой, укутать теплой тканью, все компоненты оставить постоять на три часа. Настой необходимо процедить.

Принимать 3 раза в день по 100 миллилитров во время употребления пищи. Лечебный курс определяется врачом индивидуально в зависимости от тяжести заболевания.

Для лечения остеопороза народными способами зачастую используется яичная скорлупа. Для приготовления средства потребуются следующие компоненты:

  1. Скорлупа от 5 куриных яиц.
  2. Лимоны – 10 штук.

Измельчить лимоны в блендере. Мелко раскрошить скорлупу и добавить к лимонам. Ингредиенты тщательно перемешать и оставить настаиваться в стеклянной банке на 10-11 дней. Принимать ежедневно по 2 ст. ложки в течение 10 дней.

Яичную скорлупу можно принимать отдельно, без лимона. Ее необходимо измельчить в порошок и добавлять в любую пищу по 1 ч. ложке.

Данное средство в лечении остеопороза может применяться в жидком виде, а также в форме таблеток. Оно восполняет потерянные из костной ткани полезные вещества, содержит большое количество фосфора, соли калия и магния.

Мумиё способствует ускорению кровотока, что влияет на процесс усвоения полезных веществ при дегенеративных изменениях в костной ткани.

Лечение остеопороза может проводиться как традиционными, так и народными средствами, к которым относятся яйца и лимоны

  1. Сырые куриные яйца – 6 штук.
  2. Мед – 300 грамм.
  3. Коньяк – 150 грамм.
  4. Лимоны – 9 штук.

Выдавить на чисто вымытые яйца лимонный сок, не очищая их от скорлупы. Накрыть их полотенцем и поставить в темное и сухое место. Настаиваться они должны в течение недели до полного растворения скорлупы. Если недели не хватило для того, чтобы полностью растворить скорлупу, то оставить еще на несколько дней.

После этого добавить в смесь коньяк и мед, тщательно перемешать все компоненты. Принимать полученную смесь необходимо каждый день по 1 чайной ложке. Средство можно принимать в любое время, вне зависимости от приема пищи.

Данный способ имеет ряд противопоказаний:

  • беременность и период лактации;
  • почечная недостаточность;
  • тяжелые нарушения функций печени;
  • язвенные процессы в стадии обострения.

источник

Эффективна ли яичная скорлупа при остеопорозе и как ее правильно применять? Процессы формирования и разрушения костных тканей протекают непрерывно. В период роста организма остеогенез доминирует над резорбцией, у взрослых они находятся в балансе. Возрастные изменения и некоторые патологические состояния способствуют вымыванию кальция, из-за чего плотность костей снижается.

Лечение остеопороза может проводиться как традиционными, так и народными средствами, к которым относится яичная скорлупа. Ее применяют как в терапевтических, так и профилактических целях. Находящийся в скорлупе кальций восполняет дефицит этого вещества в организме человека, улучшая состояние костей.

Остеопороз может развиваться при:

  • нарушении функций щитовидной железы;
  • длительном приеме глюкокортикостероидов;
  • гормональных расстройствах;
  • болезнях суставов.

Поэтому лечение яичной скорлупой обязательно должно сочетаться с устранением основного заболевания. Некоторые продукты и напитки препятствуют усвоению кальция, поэтому от них необходимо полностью отказаться. К ним можно отнести:

Не менее негативным при остеопорозе является малоподвижный образ жизни. Потеря плотности костных тканей развивается постепенно, ее впервые обнаруживают после получения перелома. По составу яичная скорлупа приближена к человеческим костям и зубам. Она содержит:

Все они участвуют в метаболических процессах. Они необходимы для построения новых клеток, нормального функционирования иммунитета, поддержания водно-солевого баланса.

Как пить яичную скорлупу при патологиях костей?

Перед приемом внутрь яичную скорлупу растирают в порошок и смешивают с лимонным соком. Кальций вступает в реакцию с кислотой, образуя растворимую соль. При поступлении в организм цитраты или карбонаты быстро распадаются. Соединяясь с фосфатными остатками, они образуют фосфат кальция, который усваивается организмом. При поступлении в костные ткани вещество воздействует на связующий белок кальмодулин, который участвует в процессах формирования остеоцитов.

Полезными свойствами обладает скорлупа, полученная от сырых куриных яиц. Наиболее ценным является продукт, производимый в сельских хозяйствах. Яйца, полученные с фабрики, обладают менее выраженным лечебным действием. Их промывают теплой водой со щеткой и хозяйственным мылом. Яйцо разбивают, содержимое удаляют. Внутреннюю пленку убирают, после чего скорлупу снова промывают. Сушить ее необходимо в хорошо проветриваемом затененном месте без подогрева. Готовую скорлупу измельчают в кофемолке, после чего перекладывают в ступку и превращают в пудру. Варить яйца перед использованием в лечебных целях нежелательно: при кипячении полезные вещества теряют эффективность.

Утиные яйца применять не рекомендуется.

При необходимости их кипятят для уничтожения сальмонеллы. Порошок можно делать ежедневно либо заготавливать впрок. Хранить его нужно в плотно закрытой таре в темном прохладном месте. В банку необходимо поместить немного ваты.

Это народное средство используется в качестве вспомогательного терапевтического метода. Применять его необходимо только с разрешения врача. Длительный прием может способствовать развитию осложнений либо обострению хронических заболеваний. Пить яичную скорлупу запрещено при:

Для того чтобы лечить проблему без вреда для здоровья, следует обратиться к врачу, который объяснит, в каких количествах можно употреблять яичную скорлупу. Курс должен длиться не более 15 дней, после его завершения делается 3 — месячный перерыв. Средняя суточная доза яичной скорлупы для детей не должна превышать 0,5 г, для взрослых — 2-3 г. При использовании этого средства в профилактических целях 2 — недельный курс проводят раз в полгода.

Особенно полезен прием яичной скорлупы в период интенсивного роста, полового созревания, беременности и менопаузы. Гормональные перестройки могут негативно влиять на состояние костей. Дневную дозу принимают однократно либо делят на несколько частей. В период лечения необходимо соблюдать специальную диету, кальций лучше усваивается совместно с кисломолочными продуктами, овощами и кашами. От богатой железом пищи на время необходимо отказаться.

Кальций быстрее усваивается в период сна. Необходимое количество скорлупы смешивают с лимонным соком. Смесь должна быть полужидкой, это необходимо для запуска реакции распада карбонатов. Кашицу съедают после прекращения выделения газа. Ее запивают теплой водой или соком.

Лимонный сок можно заменить вишневым, малиновым или клюквенным. При наличии аллергических реакций на цитрусовые и ягоды для растворения скорлупы используют яблочный уксус. При гиперацидном гастрите соки лучше заменить кипяченой водой. Лечение остеопороза должно быть комплексным. Одно лишь восполнение дефицита кальция не поможет справиться с проблемой. Необходимо проведение полного обследования, которое начинается с денситометрии. После постановки окончательного диагноза назначают:

  • гормональные препараты;
  • и витаминные препараты;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • специальную диету.

Яичная скорлупа применяется для предотвращения дальнейшего снижения плотности костных тканей.

источник

Кальций отвечает за прочность костей. Рахит, сбой в работе паращитовидной железы, длительная гормональная терапия (именно прием глюкокортикоидов), тотальный дисбаланс гормонов приводят к развитию остеопороза с явным дефицитом кальция.

Усугубляют проблему следующие неблагоприятные факторы:

  1. Неполноценное питание;
  2. Курение;
  3. Увлечение спиртными напитками;
  4. Частое употребление крепкого кофе, чая;
  5. Малоподвижный образ жизни.

По составу яичная скорлупа напоминает ткани человеческих зубов и костей. Элементы, формирующие ее состав, принимают участие в самых разных процессах:

  • Стабилизация гормонального статуса;
  • Построение твердых тканей;
  • Иммунная защита;
  • Восстановление кислотно-щелочного баланса.

Нормализация мышечного тонуса и стабилизация гормонального фона – это основные лечебные свойства яичной скорлупы, несущие пользу для женщин.

Важна способность продукта улучшать функцию мускулатуры матки – при достаточном тонусе маточных мышц роды проходят максимально легко.

Основная же польза для представительниц прекрасного пола – улучшение состояния волос, зубов, кожи и ногтей.

Кроме укрепления костей, польза для мужчин заключается в повышении фертильности. При недостатке кальция в мужском теле, слабый сперматозоид неспособен пробить оболочку женской яйцеклетки и произвести оплодотворение.

Читайте также:  Основной метод диагностики при остеопорозе

Речь идет об одной из наиболее распространенных причин мужского бесплодия. Для его предотвращения и лечения рекомендуется употреблять 1 ст.л. в сутки.

В период вынашивания ребенка прием яичной скорлупы (кальция) полезен не только для беременных женщин, но и правильного развития плода.

Речь идет об элементе, являющемся строительным материалом для костей, внутренних органов и тканей ребенка. Находясь в лоне матери, малыш берет из ее тела все необходимые запасы кальция. Как результат – ухудшается состояние волос, ногтей, кожи, зубов беременной.

Если в ее организме важный элемент находится в недостающем количестве, плод не может развиваться нормально – это вызывает врожденные пороки развития и повышает риск выкидыша. В период беременности женщине необходимо ежедневное употребление кальции в количестве 1 ст.л в сутки.

Благодаря своим свойствам, яичная скорлупа оказывает профилактическое действие и выступает лечебным средством при широком спектре нарушений в организме человека.

Яичную скорлупу хирурги рекомендуют принимать при переломах, чтобы ускорить срастание небольших сломанных костей.

Для взрослых 1 ч.л. скорлупы, измельченная до консистенции муки, разводится 200 мл воды или негазированного и безалкогольного напитка. Для детей до 13 лет включительно достаточно 0,5 ч.л. Полученный состав разделяется в течение дня на 3 приема.

Прием проводится до окончательного сращения костной ткани в очаге перелома.

Содержащийся в яичной скорлупе карбонат кальция способствует измельчению камней, образовавшихся в почках из нерастворимых солей.

Употребление скорлупы яиц следует проводить, предварительно разведя 0,5 ч.л. ее порошка в 200 г виноградного вина. Курс ежедневного приема осуществляется до выхода камней из организма.

Это народное средство используется в качестве вспомогательного терапевтического метода. Применять его необходимо только с разрешения врача. Длительный прием может способствовать развитию осложнений либо обострению хронических заболеваний. Пить яичную скорлупу запрещено при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • гипертиреозе;
  • тромбозе глубоких вен;
  • атеросклерозе.

Для того чтобы лечить проблему без вреда для здоровья, следует обратиться к врачу, который объяснит, в каких количествах можно употреблять яичную скорлупу. Курс должен длиться не более 15 дней, после его завершения делается 3 — месячный перерыв.

Средняя суточная доза яичной скорлупы для детей не должна превышать 0,5 г, для взрослых — 2-3 г. При использовании этого средства в профилактических целях 2 — недельный курс проводят раз в полгода.

Особенно полезен прием яичной скорлупы в период интенсивного роста, полового созревания, беременности и менопаузы. Гормональные перестройки могут негативно влиять на состояние костей.

Дневную дозу принимают однократно либо делят на несколько частей. В период лечения необходимо соблюдать специальную диету, кальций лучше усваивается совместно с кисломолочными продуктами, овощами и кашами.

От богатой железом пищи на время необходимо отказаться.

Кальций быстрее усваивается в период сна. Необходимое количество скорлупы смешивают с лимонным соком. Смесь должна быть полужидкой, это необходимо для запуска реакции распада карбонатов. Кашицу съедают после прекращения выделения газа. Ее запивают теплой водой или соком.

Лимонный сок можно заменить вишневым, малиновым или клюквенным. При наличии аллергических реакций на цитрусовые и ягоды для растворения скорлупы используют яблочный уксус.

При гиперацидном гастрите соки лучше заменить кипяченой водой. Лечение остеопороза должно быть комплексным.

Одно лишь восполнение дефицита кальция не поможет справиться с проблемой. Необходимо проведение полного обследования, которое начинается с денситометрии.

После постановки окончательного диагноза назначают:

  • гормональные препараты;
  • и витаминные препараты;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • специальную диету.

Яичная скорлупа применяется для предотвращения дальнейшего снижения плотности костных тканей.

Лечить остеопороз, особенно в пожилом возрасте, нужно по рекомендации врача медикаментозными средствами. Для лечения, как правило, назначаются препараты кальция и витамин D, без которого кальций плохо усваивается.

Чтобы приготовить лечебное средство, вам понадобится по 200 грамм укропа и петрушки, в идеале, конечно, с собственного огорода, однако вполне подойдет и купленная зелень.

Ее нужно тщательно промыть, после чего добавить в 0,5 л горячей кипяченой воды. Полученный отвар необходимо оставить на три часа, а затем процедить через сито или марлю.

Принимать средство следует по 300 миллилитров ежедневно на протяжении шести месяцев, причем дозу необходимо разделять на три части и, соответственно, принимать равномерно в три приема в течение дня.

Помимо того, что этот отвар помогает при остеопорозе и полезен в качестве профилактики переломов, данное снадобье еще и оказывает положительный эффект при атеросклерозе – еще одном заболевании, довольно часто встречающемся в пожилом возрасте.

Необходимо обратить внимание на то, что данный отвар нельзя принимать женщинам во время беременности.

Этот рецепт является одним из самых простых как в приготовлении, так и в применении, но одновременно с этим и очень действенным и эффективным.

Приобретая куриные яйца, после употребления их в пищу не следует выбрасывать скорлупу. Снимите с внутренней стороны яйца пленку, высушите скорлупки и храните их, ведь это естественный кальций, являющийся столь полезным при остеопорозе.

Перед использованием яичной скорлупы ее необходимо простерилизовать. Для этого ее следует тщательно промыть с мылом либо основательно прокалить на огне, используя сковороду.

Также для дезинфекции можно на несколько минут опустить скорлупу в кипящую воду. Затем ее необходимо растереть до состояния муки.

После этого нужно выжать сок из лимона и перемешать его с перемолотой скорлупой в соотношении 1:1.

Употребляют такое лекарство по четверти чайной ложки ежедневно, в первой половине дня, на протяжении нескольких недель. Особенно полезно его использовать в самом начале года, когда кальция организму особенно не хватает.

Необходимо разбить в глубокую тарелку шесть сырых яиц, причем скорлупу оставить также в тарелке. После этого в тарелку на яйца следует выдавить сок из десяти лимонов. Затем нужно накрыть тарелку чистой тряпкой и убрать ее в темное место до тех пор, пока сок лимона не растворит яйца и скорлупу.

Когда это случится, необходимо перелить содержимое тарелки в литровую банку, добавить туда 150 грамм коньяка и 300 грамм меда, после чего тщательно перемешать смесь.

Это лекарство хранить следует в темноте. Принимают его ежедневно по одной десертной ложке после еды.

Чаще всего в народной медицине используют порошок из оболочек яиц. Рассмотрим пошагово, как правильно приготовить такое лекарство.

Для получения качественного и эффективного порошка нужно тщательно подготовить и обработать главный ингредиент — саму оболочку. Необходимо взять свежие яйца и вымыть их с мылом под проточной водой.

Затем поочередно разбить яйца и извлечь из них желтки и белки. Скорлупки еще раз вымыть и прокипятить на протяжении 5 минут на медленном огне.

Проваренные оболочки высушить и удалить из них пленку, которая присутствует внутри. После этого оболочки перетираются.

Данное действие не разрушает химического состава препарата, но делает его удобным для употребления.

Важно!Отбирая яйца для приготовления порошка, нужно убедиться, что куры, которые их снесли, не болеют сальмонеллезом. В целях профилактики данного заболевания не рекомендуется также готовить лекарство из сырой оболочки.

Скорлупу из яиц рекомендуется измельчать в кофемолке, мясорубке или ступке до состояния пудры. Важно проследить, чтобы в препарате не содержались большие куски скорлупок. Он должен выглядеть, как пудра.

Готовый препарат рекомендуется хранить в плотно закрытой стеклянной или пластиковой таре, которую нужно поместить в сухое тёмное место.

Прием такого препарата зависит от вида заболевания, которое вы хотите устранить с его помощью.

Наши далекие предки не умели делать рентгеновские снимки и не имели понятия об остеопорозе, но отлично знали, что при хрупкости костей, для ускорения срастания переломов, маленьким детям, старикам, беременным и кормящим женщинам очень полезно принимать порошок из яичной скорлупы.

Что он содержит кальций, им тоже было неизвестно, зато на практике они видели результаты, которые дает яичная скорлупа при остеопорозе.

Можно значительно ускорить срастание костей при переломах, если 3 раза в день принимать по 1 ч.л. порошка из скорлупы. Порошок надо размешать в стакане чая или обычной воды, и все выпить, пока он не осел на дно; детям до 14 лет достаточно пить такой чай 2 раза в день. Продолжать до тех пор, пока кость не срастется полностью.

При остеопорозе нужно проводить курсы лечения регулярно, каждый год, курсами по 3-4 недели. Ежедневно, через 10-20 минут после ужина, принимать по 1/2 ч.л. порошка, запивая его молоком, кефиром или соком. Можно смешивать порошок с солью, 1:2, и солить полученной смесью пищу уже после приготовления – в сутки можно употребить до 1 ч.л. смеси.

Целебные свойства яичной скорлупы

В организме здорового человека процессы «рассасывания» костных тканей и формирование нового полотна стабильны и гармоничны. Эти процессы неразрывно связаны друг с другом и происходят на протяжении всей жизни вне зависимости от состояния здоровья, возраста и других обстоятельств.

В период роста остеосинтез качественно преобладает над резорбтивными трансформациями. Если хрупкий баланс нарушен, кости стразу же становятся хрупкими, склонными к ломкости.

Лечение яичной скорлупой – популярный способ воздействия на пораженные ткани. За счет особого состава, а значит, и особых биологических характеристик, данный продукт способен решать ряд общих задач и помогать в лечении пациента.

Стоит заметить, что использование скорлупы является всего лишь вспомогательным элементом. Пациент не должен отказываться от фармакологических продуктов, которые назначают ему представители официальной медицины.

В каком-то смысле, любые средства на основе скорлупы, являются эдаким подобием БАДов домашнего производства. Они помогут укрепить организм, но в качестве монокомпонента для общей терапии будут неэффективны.

Также все средства и домашние снадобья подобного рода являются отменными «инструментами» в профилактике развития заболевания. Если человек входит в группу риска, а проведенные диагностические мероприятия свидетельствуют о начале патологических процессов, к укреплению собственного здоровья стоит подойти со всей ответственностью.

Лечение многих заболевания проводится при помощи лекарств, «созданных на скорлупе». Вот только некоторые из них:

  1. Негативные последствия радионуклидного воздействия;
  2. Рахит;
  3. Анемия;
  4. Диатез экссудативно-катарального происхождения;
  5. Крапивница;
  6. Потница;
  7. Период менопаузы;
  8. Астма.

Порошок в чистом виде можно пить при переломах. Достаточно одной чайной ложки в день, чтобы поврежденные костные структуры срослись быстрее. Более высокая дозировка не предусмотрена, так как даже такое минимальное количество полностью восполнит дефицит полезных компонентов.

Дозу размешивают в стакане воды и выпивают. Важно сделать это, пока твердые частички суспензии не осели на дно. Детям, младше 10 лет, подобный «коктейль» разрешается употреблять дважды в день.

Связано это с тем, что растущий молодой организм нуждается в большем количестве «строительного материала». Подобное средство позволит предупредить развитие остеопороза у молодых людей, которые входят в группу риска.

Скорлупу из 10 яиц растворите в соке из 1 кг лимонов. Будьте осторожны: при взаимодействии активных веществ появляется большое количество пены! Оставьте растворяться в течение 24 часов.

Раствор пейте охлажденным, 100 мл утром и 100 мл – в течение дня. Лекарство совершенно не вкусное, но полезное – от различных типов аллергии можно избавиться на протяжении 3-12 месяцев.

Важно! Для избавления от аллергии у детей приготовление и дозировка иные:

Полученное количество ребенок должен принять в течения дня.

Перед приемом внутрь яичную скорлупу растирают в порошок и смешивают с лимонным соком. Кальций вступает в реакцию с кислотой, образуя растворимую соль.

При поступлении в организм цитраты или карбонаты быстро распадаются. Соединяясь с фосфатными остатками, они образуют фосфат кальция, который усваивается организмом.

При поступлении в костные ткани вещество воздействует на связующий белок кальмодулин, который участвует в процессах формирования остеоцитов.

Полезными свойствами обладает скорлупа, полученная от сырых куриных яиц. Наиболее ценным является продукт, производимый в сельских хозяйствах.

Яйца, полученные с фабрики, обладают менее выраженным лечебным действием. Их промывают теплой водой со щеткой и хозяйственным мылом.

Яйцо разбивают, содержимое удаляют. Внутреннюю пленку убирают, после чего скорлупу снова промывают.

Сушить ее необходимо в хорошо проветриваемом затененном месте без подогрева. Готовую скорлупу измельчают в кофемолке, после чего перекладывают в ступку и превращают в пудру.

Варить яйца перед использованием в лечебных целях нежелательно: при кипячении полезные вещества теряют эффективность.

Утиные яйца применять не рекомендуется.

При необходимости их кипятят для уничтожения сальмонеллы. Порошок можно делать ежедневно либо заготавливать впрок. Хранить его нужно в плотно закрытой таре в темном прохладном месте. В банку необходимо поместить немного ваты.

В природе существует масса растений, имеющих полезные свойства, и некоторые из них замечательно помогают в лечении остеопороза и профилактике переломов.

Если вы заметите у себя первые признаки данного заболевания, можете начинать принимать их параллельно с медикаментозными препаратами, назначенными лечащим врачом.

Отличным средством профилактики остеопороза является отвар из зверобоя. Одну столовую ложку этой травы следует заварить стаканом кипятка и оставить ее настаиваться примерно на сорок минут.

Затем полученный отвар необходимо процедить и принимать его трижды в день по столовой ложке. Если хотите сделать отвар более приятным на вкус, можете добавить к нему небольшое количество лимона либо меда.

Хранить порошок рекомендуется в сухом месте в стеклянных ёмкостях с крышками во избежание появления комочков.

  • старайтесь ежедневно съедать хотя бы десять миндальных орехов;
  • целебным средством от остеопороза считается мумие: из него нужно скатать шарик диаметром до двух миллиметров, затем растворить его в небольшом количестве воды или молока и выпивать этот раствор за полчаса до еды дважды в день;
  • на протяжении десяти дней можно пить разведенную в стакане воды чайную ложку белой глины – это еще одно эффективное средство предупреждения остеопороза;
  • ежедневно после приема пищи следует принимать лимонно-медовую воду, которая готовится следующим образом: сок половинки лимона добавляется в стакан теплой воды, затем в смесь добавляется столовая ложка меда и все перемешивается;
  • в течение двух месяцев можно принимать следующую смесь: 100 грамм яичной скорлупы, измельченной в порошок и прокаленной в духовке при 200 градусах, 50 грамм липового или гречишного меда, 100 грамм прополиса. Лекарство принимают по две чайных ложки три раза в день.

Яичная скорлупа полностью идет в дело, так как состоит она на 90% из карбоната кальция, который легко усваивается человеческим организмом. Остальные 10% также очень полезны для здоровья, так как содержатся в нашей пище в мизерном количестве.

Это кремний, молибден, марганец, железо, фтор, цинк, сера, медь. Кроме кальция, все эти вещества жизненно необходимы для полноценного функционирования нашего организма, поэтому прием яичной скорлупы отлично сказывается на состоянии не только костей, но и кожи, зубов, волос, ногтей, проблемах с сердцем, зрением, аллергиях и нарушениях сна.

Ради такого эффекта стоит потрудиться.

Хорошо усваивается только смолотая в пыль скорлупа. Просто измельчить ее недостаточно – даже смолотая в кофемолке, она все равно слишком крупна и полностью не будет использована организмом. Принимать толченую скорлупу опасно – у нее острые как бритва края, которые могут сильно поранить чувствительную и нежную слизистую внутренних органов.

Яичная скорлупа при остеопорозе стирается до состояния мельчайшей пудры, желательно в аптечной ступке из фарфора. В этом случае мы получим идеальное средство без побочных эффектов. Предварительно скорлупу нужно подготовить:

  • Яйца тщательно промывают в проточной воде.
  • Удаляют желток и белок, которые можно использовать в пищу. На лекарство используются только свежие сырые яйца!
  • Полученные скорлупки тщательно очищают от внутренней тончайшей пленочки.
  • Заготовки промывают проточной водой, а затем ополаскивают кипяченой комнатной температуры.
  • Скорлупу складывают в чистую просторную посуду и оставляют минимум на три дня в сухом, прохладном и темном месте. Кальций разлагается под воздействием света и тепла, поэтому на солнце и в духовке сушить скорлупу нельзя.
  • Хорошо высушенная скорлупа легко ломается с характерным сухим треском. Ее небольшими порциями перетирают в ступке, ссыпают в стеклянную баночку с плотно закрывающейся крышкой и держат в темном прохладном месте. В виде тары лучше всего использовать аптечные склянки из темного стекла с притертой крышкой.

Важно помнить, что несмотря на широкий спектр заболеваний, при которых назначается скорлупа яиц, ее прием имеет противопоказания.

Не следует проводить терапию яичной скорлупой людям:

  • с избытком содержания кальция в организме;
  • имеющим индивидуальную непереносимость;
  • с избытком в организме витамина D;
  • с онкологическими диагнозами.

Для взрослого человека употребляемая суточная дозировка содержащегося в яичной скорлупе кальция способна заменить 400 г миндаля, 850 г творога или 1,5 кг гречки.

В некоторых ситуациях лечение при помощи яичной скорлупы может негативным образом сказаться на здоровье человека. Биологическое сырье категорически недопустимо принимать при таких состояниях:

  • Гиперфункция паращитовидных желез;
  • Аллергия на яйца;
  • Тромбофлебит на стадии обострения;
  • Атеросклеротические процессы;
  • Онкологические заболевания на стадии обострения.

Чтобы минимизировать риски, перед началом лечения необходимо согласовать все свои шаги с лечащим врачом. Если специалист одобрять подобную инициативу со стороны пациента, можно начинать курс лечения.

источник