Меню Рубрики

Может ли быть ожог от витамина а

Дата публикации: 17 августа 2016 г.

Большинство ожогов неопасны и легко лечатся домашними средствами. Мази на основе смягчающих кожу растений можно сочетать с приемом внутрь различных витаминов и минеральных веществ, которые способствуют заживлению тканей.

Ожог — что это такое?

Ожог — это поражение тканей огнем, химическими веществами или электротоком. Иногда ожоги бывают настолько серьезны, что требуется экстренная медицинская помощь. По тяжести различают три степени. При 1-й поражается только поверхностный слой кожи (эпидермис). При 2-й затрагивается более глубокая ее зона (дерма). При 3-й кожа прожигается насквозь и страдают находящиеся под ней структуры (мышцы, нервы и т. д.). Этот случай всегда требует неотложной профессиональной помощи и специализированных методов лечения, в частности пересадки кожи, без чего рана может вообще не зажить или превратиться в уродливый рубец.

Большинство ожогов — бытовые, т. е. вызываются кипятком, раскаленным маслом, слишком горячей едой или долгим пребыванием на солнце. Наиболее опасны ожоги открытым огнем, паром или химикатами. Электроожоги коварны: травмы на поверхности почти незаметны, а ткани поражаются на большую глубину.

Знаете ли вы?
Раньше советовали смазывать обожженные места сливочным маслом. Однако, как и любой жирный продукт, оно удерживает в коже воду, а в результате замедляет заживление.

• Сильная боль, покраснение, волдыри.

• Более или менее сильный отек.

• Вначале полное отсутствие чувствительности и кровоточивости.

• Красная, беловатая или обугленная кожа.

• Волдырей нет, но отеки очень сильные.

Когда нужен врач
— При тяжелых ожогах открытым пламенем, электротоком или химикатами.

— При очень обширных или очень болезненных ожогах, независимо от их глубины.

— При ожогах 2-й степени кистей или лица, или если поражено более 5 кв. см кожи.

— При лихорадке, рвоте, ознобе или опухании лимфатических узлов; если волдыри гнойные или пострадавшая зона неприятно пахнет (признаки инфекции).

— Если степень ожога не вполне ясна.

Польза витаминов, лекарственных трав и добавок при ожогах

Домашними средствами лечатся ожоги 1-й степени и некоторые 2-й, но только если они не слишком обширные.

Рекомендуемые витамины, травы и добавки при ожогах
Гель алоэ Доза: наносите на обожженное место по мере необходимости.
Указание: можно использовать как готовый продукт, так и массу, выжатую из свежих листьев.
Крем с календулой Доза: наносите на обожженное место.
Указание: синоним — ноготковый крем.
Готу кола Доза: по 200 мг экстракта дважды в день.
Указание: используйте экстракт с 10% азиатикозидов.
Витамин С Доза: по 200 мг дважды в день до заживления ожога.
Указание: при появлении диареи уменьшите дозу.
Витамин Е Доза: 250 мг/сут. до заживления ожога.
Указание: местное применение крема с витамином Е позволяет избежать рубцов или свести их к минимуму.
Цинк Доза: 25 мг/сут.
Указание: если принимаете дольше месяца, сочетайте эту дозу с 2 мг меди.
Ромашка Доза: крепкий настой (2-3 чайные ложки сухого сбора на 250 мл кипятка), быстро остудите в морозильнике или кубиками льда.
Указание: смочите в настое чистую тряпочку и приложите к обожженному месту примерно на 15 минут.
Примечание: в первую очередь используйте препараты, выделенные красным шрифтом . Проверяйте, не получаете ли вы одни и те же вещества в составе разных добавок.
Внимание! Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые добавки только с разрешения врача.

Сначала опустите пострадавшее место примерно на 15 минут в холодную воду (или приложите холодный компресс). Не проткните волдыри!


Известный своими болеутоляющими свойствами, гель алоэ — одно из наиболее эффективных натуральных средств для лечения ожогов.

После этого обработайте обожженное место гелем алоэ или мазью зверобоя. Вместо них можно использовать компресс с настоем ромашки или лавандовое эфирное масло. Если речь идет об открытой ране (лопнувшем волдыре) смажьте ее кремом с календулой и накройте легкой повязкой.

Чтобы ускорить выздоровление, принимайте 1-2 недели рекомендуемые на сайте infovitamin.ru добавки. Эффективно стимулирует иммунный ответ (на случай инфекции) и безрубцовое заживление ран сочетание: готу кола (центелла), способствующая образованию соединительнотканной части кожи, витамины С и Е плюс цинк.

К сведению
Обработайте обожженное место сырой картошкой. Покройте его нарезанными из клубня кружочками. Несколько раз смените их (с интервалом 2-3 минуты), а потом наложите компресс.

Как средство первой помощи при легких ожогах очень эффективно также молоко. Смочите в нем губку или вату и на 15 минут наложите на пострадавшее место. Повторяйте с интервалом 2-6 часов. Между обработками обматывайте кожу, чтобы молоко на ней не скисало.

• Раз в день обмывайте обожженное место мягким мылом (осторожней с волдырями!), потом ополаскивайте. Накройте повязкой из стерильной марли открытые раны, чтобы они не мокли и не инфицировались бактериями.

• Избегайте горячего душа и солнца.

источник

Жирорастворимый витамин А – маслянистое вещество (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) органического происхождения бледно-желтого цвета, образуется из красного бета-каротина (растительного пигмента). Витамин А (ретинола ацетат) способствует нормализации обмена веществ, обеспечивает рост и развитие организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при).

Первый из витаминов (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) по современной номенклатуре ретинола ацетат был открыт учеными еще в далеком 1913 году. Позже он получил название «витамин А (по первой заглавной букве латинского алфавита).

Ретинола ацетат обладает выраженными антиоксидантными свойствами, без него невозможно было бы цветовое зрение и полноценная работа тканей на клеточном уровне, рост и развитие организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при).

Наиболее ценными источниками витамина А являются:

  • рыбий жир и печень;
  • желтки яиц;
  • овощи и фрукты желтого или оранжевого цвета (морковь, тыква, абрикосы);
  • шпинат и зелень петрушки;
  • сливочное масло и сливки, цельное молоко.

Незначительное количество этого важного соединения содержится в зерновых продуктах или обезжиренном молоке, в говяжьем мясе.

Витамин А существует в природе в виде нескольких форм (может означать: Форма предмета — взаимное расположение границ (контуров) предмета, объекта, а также взаимное расположение точек линии):

  • сложные эфиры ретинола (в животных и человеческом организме);
  • в – каротин, каротиноиды – в растительных организмах (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное), самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при). В организме человека каротин превращается в витамин А.

Единицы измерения вещества: Международные единицы (МЕ) или ретиноловый Эквивалент (RE).

При расчете суточной потребности в витамине необходимо учитывать род занятий (физический, умственный труд), а также климатические условия проживания. Так, жителям субтропиков требуется увеличить употребление в пищу продуктов, являющихся источниками этого вещества (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное), тогда как в умеренном климате увеличивать эти нормы нет необходимости. Если в недельный рацион включается достаточное количество ретинолсодержащих продуктов, жидкий ретинола ацетат принимать дополнительно не потребуется.

Среднедневная потребность взрослых зависит от массы тела и составляет (из расчета, что 1мг=3300МЕ):

  • для мужчин – до 900 мкг (3000 ME);
  • для детей и подростков – 400 мкг;
  • для женщин – не менее 700 мкг (2300 ME) или 1200 мкг (для беременных и кормящих мам).

Максимальные разовые дозы – не более 50.000 МЕ, суточные – 100.000 МЕ. Следует также отметить, что вышеперечисленные суточные дозировки относятся исключительно к ретиноидной (кислотной) форме, поскольку каротиноидная форма не является столь токсичной для организма. Суточная норма витамина А при беременности рассчитывается индивидуально лечащим врачом.

Суточная норма витамина А (дозировка) может быть увеличена до 10.000 МЕ в день, в случае если подтверждены заболевания, связанные с недостаточностью ретинола (-нонатетраен-7,9,11,13-ол)(рац) в организме.

Препараты ретинола (-нонатетраен-7,9,11,13-ол)(рац) принимают внутрь в виде драже или готовых растворов (гомогенная (однородная) смесь, состоящая из частиц растворённого вещества, растворителя и продуктов их взаимодействия), используют местно и внутримышечно (масляный раствор (гомогенная (однородная) смесь, состоящая из частиц растворённого вещества, растворителя и продуктов их взаимодействия) витамина А).

Витамин (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А принимают внутрь – по 3—5 драже трижды в день либо в виде масляного субстрата по 10—20 капель 3 раза в день (промежуток времени от восхода до заката Солнца) после приема пищи на кусочке черного хлеба. Это помогает всасыванию. При необходимости можно начинать с ежедневного двухразового приема по 5 капель, всякий раз, добавляя к предыдущей дозе еще 5 капель. Следует довести дозу приема до 30 капель в день (в течение 2—3-х месяцев), после чего постепенно ее снизить. Курс лечения повторяют через 4 месяца. Эти дозировки ориентировочные, прежде чем принимать препарат, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Местно применяют витамин А при лечении ожогов, обморожений и кожных язв., так как он оказывает ранозаживляющее, репаративное и трофическое действие. Применять его можно разными способами:

  • нанося на пораженную, предварительно очищенную поверхность кожи масляный раствор витамина А 1 – 2 раза в день;
  • компрессы с витамином А (можно под пергаментной бумагой) – дважды в день (промежуток времени от восхода до заката Солнца);
  • Внутримышечно – масляный раствор применяется ежедневно либо через день (промежуток времени от восхода до заката Солнца).

Витамины несут в себе исключительную важность для человека, и ретинол – не исключение:

  • Он принимает участие в синтезе белков, окислительно-восстановительных процессах, обеспечивая функции клеточных и субклеточных мембран.
  • Обеспечивает нормальный синтез хрящевой и костной ткани, способствуют правильному формированию костей и зубов;
  • Помогает в производстве желчи;
  • Регулирует рост организма, катализируя синтез соматотропного гормона;
  • Участвует в синтезе половых гормонов;
  • Входит в состав зрительного пигмента родопсина, обеспечивают сумеречное зрение. Нарушение зрения в сумерках вследствие недостатка витамина А именуют «куриной слепотой»;
  • Обеспечивают работоспособность потовых и сальных желез, что позволяет сохранить эластичность и упругость кожи;
  • укрепляет иммунную систему, повышает устойчивость организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) к инфекциям.

Несмотря на все многообразие эффектов (далеко не полный перечень которых приведен выше), витамины не являются компонентами тканей. Они просто выполняют свою работу как ферменты, то есть помощники в биохимических процессах.

Витамин А применяется довольно широко в косметологии. Он активно используется не только для лечения угревой сыпи, но и для лечения себореи, так как опосредованно регулирует процесс салоотделения через синтез половых стероидов.

При наружном применении, витамин А активно борется с воспалительными явлениями на проблемной коже, способствуя тем самым заживлению ран и разглаживанию рубцов после прыщей, импетиго, язв, фурункулов и карбункулов.

Витамин А– прекрасное средство для ухода за волосами и ресницами, через месяц применения они становятся гуще и длиннее.

В качестве эффективного косметического средства масляный раствор: омолаживает, сохраняет эластичность и упругость клеток кожи, ускоряя процесс обновления клеток, укрепляет капилляры, в результате чего улучшается кровоснабжение. Он способен ускорять рост волос и ресниц, придавать им эластичности и блеск, предохраняет ногтевые пластинки от расслаивания.

Известны врожденные нарушения обмена витамина (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А, проявляющиеся гиповитаминозом. При этих состояниях течение длительного времени назначаются повышенные дозы препарата.

Кроме того, существуют противопоказания к применению ретинола (-нонатетраен-7,9,11,13-ол)(рац):

  • хронический панкреатит;
  • желчнокаменная болезнь;
  • первый триместр беременности (в нем идет закладка органов и тканей, и любое назначение препаратов может вызвать врожденные пороки плода, даже несовместимые с жизнью).

Передозировка витамина А наступает при переизбытке ретинола, так как это вещество обладает способностью накапливаться в организме до токсичного уровня. Ретинол в количестве более 100.000 МЕ в день может вызывать сильный токсичный эффект при условии, если прием осуществлялся взрослым человеком (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) в таких дозах на протяжении нескольких месяцев. У детей младшего возраста токсический эффект наблюдается при приеме вещества объемом более 18.000 МЕ в день. Признаки хронической передозировки следующие:

  • выпадение волос, шелушение и сухость кожных покровов;
  • бессонница, частые головные боли, вялость;
  • потеря аппетита, тошнота, рвота, диспепсические явления;
  • нарушения менструального цикла (альгодисменорея);
  • увеличение печени (гепатомегалия), развитие холестатической желтухи;
  • прогрессирующее снижение остроты зрения;
  • окраска ладоней и подошв в оранжево – желтый цвет (при употреблении в пищу значительного количества моркови);
  • боли в суставах;
  • гипотензия, тахикардия.

Однако, гораздо чаще встречается острое отравление ретинолом, при употреблении в пищу печени полярных млекопитающих (моржей, тюленей, белых медведей). Содержание витамина А в печени белого медведя превышает максимальную дневную дозу в десятки раз.

Недостаток витамина А (гиповитаминоз) наблюдается на фоне первичной или вторичной недостаточности ретинола в организме.

Первичный дефицит возникает у детей и взрослых, пищевой рацион которых не содержит нужное количество фруктово-овощных или животных каротиноидов. Усугубляет ситуацию и увеличивает дефицит и ранний отказ от грудного вскармливания.

Вторичный дефицит связан с хроническими нарушениями липидного обмена, нарушением желчеобразования и хроническим воздействием окислителей (алкоголь, сигаретный дым).

К примеру, при ксерофтальмии (синдроме «сухого глаза») происходит нарушение слезоотделения, в результате чего больной страдает сухостью роговицы и конъюнктивы глаза. Это проявляется резью в глазах, покраснением.

Для поддержания нормальной концентрации витамина (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А в тканях необходимо обеспечить присутствие жиров и белков в дневном рационе питания для хорошего растворения в жирах и последующего всасывания.

При недостатке витамина Е ретинол не усваивается, поэтому их нужно принимать вместе. Взаимозависимыми можно назвать также ретинол с цинком. К примеру, отсутствие достаточного количества цинка в организме значительно усложняет синтез белка. В конечном итоге, это приводит к нарушению процесса перехода провитамина А в активную его форму и дальнейшему усваиванию его в организме. Не стоит принимать внутрь вазелиновое, неорганическое масло с целью активации всасывания провитаминов.

Хотя такое масло служит отличным жирорастворителем бета-каротина, но организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) не в состоянии извлечь растворенные в минеральном масле полезные вещества.

Лучше всего «работают» витамины группы А в сочетании с В — комплексом, витаминами D и Е, препаратами, содержащими кальций, фосфор, цинк.

Гипервитаминоз витамина А, как и его недостаток в организме (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при), одинаково негативно сказываются на общем самочувствии человека и его здоровье. Только четкое соблюдение рекомендаций специалиста, как принимать витамин А, и в каком количестве позволит добиться нужного результата обеспечить вам здоровье и долголетие!

Витамин А (ретинол) неспроста стоит первым в линейке полезных витаминов – он ответственен за здоровье глаз и кожи, способствует нормальной работе иммунной системы, укрепляет кости. Понятно, что принимать витамин А необходимо каждому человеку. Но дозировка витамина индивидуальна, а потому нужно знать, как принимать витамин А правильно.

Дополнительную потребность в витамине А испытывают люди, которые имеют офтальмологические заболевания либо дисфункции зрения, кормящие и беременные матери, люди, выполняющие тяжелую (умственную и физическую) работу.

О нехватке витамина А могут сигнализировать внешние проявления:

  • Резь в глазах;
  • Ухудшение зрения;
  • Появление «гусиной кожи» (сухая кожа);
  • Ослабление сопротивляемости организма;
  • Нарушения развития и роста у детей;
  • Появление перхоти и себореи.

Определить дефицит витамина А и назначить дополнительный прием препарата может только врач.

Принимать витамин А в качестве лечения либо профилактики врач может назначить в случаях:

  • Для укрепления иммунитета;
  • Для профилактики рака;
  • Для улучшения здоровья глаз;
  • При заболеваниях кишечника;
  • При гастритах и язве;
  • При инфекционных заболеваниях;
  • Для лечения ран, ожогов и язв;
  • Для лечения заболеваний кожи (наружный покров тела животного — орган).

В зависимости от состояния пациента и случая, при котором возникает дефицит ретинола (-нонатетраен-7,9,11,13-ол)(рац), врач прописывает, как принимать витамин А, и в каких формах его использовать.

Витамин (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А в медицине выпускается в различных видах и формах: в капсулах, драже, таблетках, масляных растворах, инъекциях для внутримышечного приема.

Состав препаратов, содержащих витамин А, обычно следующий:

  1. Таблетки – содержат 30 мг витамина А, используются для лечебных целей ;
  2. Драже и капсулы – содержат по 1 мг ретинола, используются в основном для профилактики;
  3. Масляный раствор – концентрат витамина А в рыбьем жире (в 1 мл содержится от 100000 до 170 000 МЕ).

Также ретинол часто входит в состав множества поливитаминных комплексов в разных дозировках.

Основные медицинские препараты (Препарат (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые) (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые) (Препарат (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые) (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, раствора и т. п.), применяемые), содержащие витамин А:

  • Раствор ретинола ацетата масляный – масляная жидкость, применяемая в лечебных целях по показаниям дефицита витамина А;
  • Ретинола (-нонатетраен-7,9,11,13-ол)(рац) ацетат – таблетки (драже, капсулы), применяется для нормализации обмена веществ и нормального функционирования слизистой и кожи, повышает иммунитет;
  • Ретинола пальмитат – порошок, обычно назначаемый при заболеваниях глаз и кожи и для лечения хронических заболеваний кишечника и печени;
  • Аксеромальт – масляный раствор, применяемый по показаниям;
  • Масляный раствор каротина – используется местно, применяют в виде компрессов, примочек (при язвах, обморожениях, ранах);
  • Рыбий жир – содержит в составе витамин А, применяется, как общеукрепляющее средство.

Рекомендуемое количество витамина А за сутки — 5000 МЕ. Это количество вполне достаточно принимать для поддержания здоровья, но в зависимости от тяжести заболевания либо дефицита ретинола, эта дозировка может колебаться от 10000 МЕ до 100000 МЕ за сутки.

В таблице приведены рекомендуемые дозировки витамина А

Масляный раствор (гомогенная (однородная) смесь, состоящая из частиц растворённого вещества, растворителя и продуктов их взаимодействия).

Ретинола ацетат,

Раствор ретинола ацетата масляный,

Аксеромальт

От 3 до 5 драже (таблеток, капсул) в день после еды через 10-14 минут.

Масляный раствор (гомогенная (однородная) смесь, состоящая из частиц растворённого вещества, растворителя и продуктов их взаимодействия) — после еды, по 5-10 капель на кусочек черного хлеба (примерно 2-3 раза в день).

2.Внутримышечно:

Масляные растворы (гомогенная (однородная) смесь, состоящая из частиц растворённого вещества, растворителя и продуктов их взаимодействия).

Раствор ретинола ацетата масляный

Аксеромальт

Учитывая характер заболевания:

Для взрослых – 10000-100000 МЕ;

Перед инъекцией раствор подогревают до температуры тела.

3. Местно (для лечения ожогов, ран, язв):

Масляной раствор.

Масляный раствор каротина На очаг поражения наносится компресс, 5-6 раз в день.

При длительном лечении заболеваний глаз или кожи инъекции обычно чередуется с приемом витамина А внутрь.

С особенной осторожностью к дозировкам и применению ретинола следует относиться детям и беременным женщинам.

На нормы применения препарата могут влиять отдельные факторы:

  • Климат — жаркий климат резко повышает потребность в витамине А;
  • Диеты – люди, не получающие с пищей достаточно жиров, нуждаются дополнительно в витамине А;
  • Хронические заболевания – болезни желчного пузыря, кишечника, печени провоцируют нехватку витамина А в организме;
  • Гормональные препараты и оральные контрацептивы – снижают потребность в ретиноле (-нонатетраен-7,9,11,13-ол)(рац).

В таблице приведены принятые нормы потребления ретинола в сутки:

Категории граждан
Суточная доза витамина А (мкг)
Дети:

Мальчики от 10 до 14 лет

400

900-1000

Мужчины от 14 до 75 лет 1000
Женщины от 14 до 75 лет 800
Женщины в период беременности:

Старше 19 лет (первородящие)

Старше 23 лет и повторнородящие

750

1000-1200

Кормящие женщины:

Несмотря на всю полезность, принимать витамин А надо с осторожностью, так как превышение суточных дозировок может привести к побочным эффектам, а иногда даже к осложнениям со здоровьем. Поэтому рекомендуется даже профилактический прием ретинола (-нонатетраен-7,9,11,13-ол)(рац) согласовывать с лечащим врачом.

Всем известно о пользе витаминов. Но не каждому знакомы свойства отдельных веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное). Множество полезных качеств присутствует у вещества под названием парааминобензойная кислота. Оно содержится в некоторых пищевых продуктах, а также выпускается в виде медикаментов. Не установлено точно, сколько необходимо организму (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) В10 в сутки. Однако обнаружено, что больше 4 граммов употреблять не стоит. Может возникнуть передозировка, которая спровоцирует недостаточность щитовидной железы.

Важно, чтобы витамин B10 поступал в организм вместе с продуктами, тогда не придется прибегать к применению медикаментов. Свойства, которыми он обеспечивает — активация иммунной системы, борьба с аллергией и профилактика дисбактериоза. Химическое вещество разрушается при контакте с водой. При воздействии высоких температур структура не нарушается.

Известно, что полезные вещества поступают с пищей.

Содержится парааминобензойная кислота в следующих продуктах:

Такие ингредиенты не часто употребляются человеком (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры), но желательно все же добавлять их в ежедневный рацион. В10 содержится в некоторых овощах. Например, в картофеле и моркови, зелени (шпинат, мелисса, петрушка). Небольшое количество может присутствовать в яйцах и молочных продуктах.

Человеческий организм и сам вырабатывает В10. Он представлен как продукт синтеза здоровой микрофлоры. Если нет дисбактериоза, то недостатка полезного вещества быть не должно.

Парааминобензойная кислота выполняет в организме следующие процессы:

  • Стимуляция выработки интерферона. Эта функция очень значима, так как благодаря ей поддерживается иммунная система. Люди, у которых нет дефицита, значительно реже подвергаются бактериальным и вирусным инфекциям.
  • Защита от свободных радикалов. В10 считается одним из сильнейших антиоксидантов. Благодаря ему улучшается эластичность кожи, происходит стимуляция роста ногтей, волос.
  • Активация кишечной микрофлоры. Благодаря воздействию кислоты синтезируются некоторые витамины и бактерии, полезные для пищеварения.
  • Поддерживается функциональная активность щитовидной железы.
  • Разжижается кровь. Важна парааминобензойная кислота (химические соединения, способные отдавать катион водорода (кислоты Брёнстеда), либо соединения, способные принимать электронную пару с образованием ковалентной связи (кислоты Льюиса)) для тех людей, у которых присутствует риск тромбообразования.
  • Защита от ультрафиолетовых лучей.
  • Во время грудного вскармливания стимулируется выработка молока.

Также парааминобензойная кислота участвует в процессах обмена, которые находятся «под управлением» фолиевой кислоты (химические соединения, способные отдавать катион водорода (кислоты Брёнстеда), либо соединения, способные принимать электронную пару с образованием ковалентной связи (кислоты Льюиса)). Химическая структура этого элемента схожа с новокаином. Есть предположение, что В10 стимулирует рост коллагена и эластина. Этим и обеспечивается профилактика кожных патологий и суставных болезней.

Вещество необходимо для всех людей (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры), даже абсолютно здоровых.

Но особенно важно применение кислоты при наличии следующих патологий:

  • анемия;
  • утомляемость и слабость;
  • аллергические реакции на коже (наружный покров тела животного — орган);
  • дисбактериоз;
  • витилиго — заболевание кожи;
  • появление седых волос или раннее облысение;
  • задержка развития у малышей;
  • недостаточность молока при кормлении грудью;
  • заболевания суставов;
  • ожоги от солнца.

Если парааминобензойная кислота в дефиците, то могут проявиться все эти состояния. Противопоказаний у нее нет.

Очень редко встречается передозировка витамина В10. Неусвоенная часть быстро выводится из организма через мочевыделительную систему. Причина передозировки обычно — бесконтрольный прием лекарственных препаратов, которые содержат в себе повышенную концентрацию витамина (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы).

Признаки переизбытка — депрессия, снижение кровяного давления, рвота и тошнота. Если гипервитаминоз длительный, то могут быть сбои в работе щитовидной железы. При появлении симптомов необходимо отказаться от препаратов В10 и обратиться к врачу за консультацией.

Здоровому человеку необходимо в сутки 100 мг витамина В10. Если у человека имеются различные нарушения, дозировка может увеличиваться до 0,4-4 гр в сутки.

При правильном питании в организме витамин (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) будет присутствовать в необходимом количестве.

Дополнительный прием необходим в следующих ситуациях:

  • тяжелая умственная и физическая нагрузка;
  • частые психологические напряжения, депрессии, стрессы;
  • употребление алкогольных напитков и продуктов быстрого приготовления.

Можно купить витамин В10 в аптеке. Торговое название — препарат «РАВА». Вещество также добавляется в мультивитаминные комплексы. Например, «Мультивит» и «Витрум». Эфир кислоты используется в медицинской практике как обезболивающее вещество местного действия.

Процесс поседения волос замедляется при совместном воздействии с пиридоксином, фолиевой и пантотеновой кислотами. Совместное применение этих компонентов действительно дает результат — об этом свидетельствуют отзывы людей.

Активность витамина снижается из-за воздействия алкоголя, сульфаниламидных препаратов, высокого уровня эстрогена, употребления рафинированного сахара. Последний, кстати, подавляет активность работы бифидобактерий в кишечнике.

При повышенном количестве витамина В10 снижается эффективность работы гормонов щитовидки и выработка адреналина.

С точки зрения науки, кислота не является витамином, а витаминообразным веществом, так как она сама вырабатывается организмом. Аналогов у В10 не существует. Обогащение рациона богатыми на витамин В10 продуктами предупредит развитие многих недугов. При этом отмечается общее улучшение состояния организма, волос и кожи. Если кислота назначается в медикаментозном виде, то важно соблюдать все рекомендации лечащего врача. Отзывы относительно применения препарата положительные — из них можно сделать вывод, что витамин действительно оказывает благотворное влияние на организм.

источник

В прошлой статье я рассказала вам рецепт САМОГО ЛУЧШЕГО В МИРЕ СКРАБА , в состав которого входит Витамин А (ретинола ацетат).

Однако, стоит упомянуть меры предосторожности при использовании этого витамина. Полностью основываясь на собственном опыте и прочувствовав всю прелесть передозировки в использовании ретинола, я пишу данные рекомендации, дабы вы не мучились так же, как и я.

  • ускоряет кровообращение в коже
  • устраняет воспалительные процессы (в том числе прыщи)
  • предупреждает раннее старение кожи
  • стимулирует регенерацию (восстановление) кожи
  • выравнивает рельеф лица, избавляет от пигментных пятен и улучшает цвет лица
  • повышает устойчивость кожного покрова к негативным воздействиям окружающей среды (солнце, низкие температуры и т.п.)
  • способствует восстановлению и укреплению эпителиальных клеток, входящих в состав кожи
  • увлажняет, повышает эластичность и укрепляет структуру кожи

В общем, вещь хорошая, подумала я, и стала наносить его на лицо. Так вот,

Тем более несколько дней подряд (как это делала я)

Витамин А, при нанесении на кожу, сразу запускает процессы обновления, соответственно, вы буквально после получаса ощущаете что ваша кожа стала как-будто наполненной, упругой, гладкой. Казалось бы — что в этом плохого? И мажете витамин на лицо и дальше. И вот, через три дня использования вы просыпаетесь, смотрите в зеркало и вдруг наблюдаете такую картину — кожа вокруг глаз начала СЛЕЗАТЬ. В буквальном смысле скатываться в катышки с вашего лица.

И тут наступает паника! Что же делать? Что за фигня. (извиняюсь за жаргон, по-другому выразиться нельзя)

А всё просто. Вы всего навсего сожгли кожу.

Витамин А в большой концентрации сильно воздействует на кожу, вызывая процессы интенсивного обновления, в итоге вы фактически делаете себе химический пилинг кожи. С одной стороны это неплохо, а с другой — это значит, что целую неделю лучше из дома не выходить вообще, так как на лице примерно такая картина:

  • сильное шелушение
  • кожа скатывается в катышки, особенно вокруг глаз
  • кожа в буквальном смысле болит
  • лицо все красное , как помидор
  • кожа вокруг глаз ещё и трескается , появляются глубокие морщины
  • через пару дней появляется достаточно сильный отек вокруг глаз
  • всё это длится около 5-ти дней, полностью кожа заживает через полторы недели

Так что с таким фэйсом выйти куда-либо просто невозможно (если только не надеть солнцезащитные очки и медицинскую маску, чтобы не пугать людей своим видом).

Итак, если вы, как и я, по незнанию переборщили с использованием Витамина А, то вот несколько советов, испытанных мною самолично:

+ первым делом перестать мазать витамин на лицо (это вот прямо-таки самый важный пункт)

+ далее — 1 день не делать с кожей абсолютно ничего (дать ей отдохнуть от такой химической атаки); допускается умывание ромашковым отваром или простой водой

+ теперь мы должны помочь коже восстановиться

Главная проблема сейчас — это ДИКАЯ СУХОСТЬ КОЖИ, от которой, собственно, и болит всё лицо. Поэтому нужно попытаться её увлажнить . А это немного проблематично, так как от любых средств кожа щиплется и болит. Это длится примерно минут 10-15 после нанесения крема, потом проходит.

В общем основная задача — это просто помочь коже восстановиться самой. В этом деле главный помощник МОИ ЛЮБИМЫЕ МАСОЧКИ (куда ж без них) 🙂 В данном случае, я оооочень рекомендую использовать глубоко увлажняющую розовую маску LULULUN , обзор на которую я делала в одной из предыдущих статей.

Однако наносить маску на поврежденную пилингом кожу — это целое испытание, так как кожу печет нещадно от любого прикосновения какого-либо средства. А тут целая тканевая маска. В общем, главное — это перетерпеть и выдержать 20 минут. После 7-ми дневного курса масок кожа будет выглядеть весьма и весьма неплохо.

Да-да, даже здесь есть плюсы 🙂

Итак, первое — это реальный пилинг кожи лица, и после полного заживления кожи вы будете готовы, при надобности, пройти ещё раз через этот адский круг, потому что эффект после всех мучений превосходит все ожидания.

  • кожа становится гладкая и нежная , как у младенца
  • микроморщинки вокруг глаз и признаки усталости пропадают без следа
  • мелкие прыщички также исчезают
  • рельеф выравнивается
  • кожа на ощупь более упругая

Таким образом, по окончании всех страданий, после полной регенерации и интенсивного увлажнения масочками, мы имеем идеальную кожу.

Конечно, если нет особой необходимости в пилинге (например, угревая сыпь, пигментация), то лучше избегать такого стресса для кожи лица. Однако, при умеренном нанесении Витамина А на кожу, лицо становится практически идеальным. У меня абсолютно случайно получилось сделать такой пилинг. И этот опыт был достаточно болезненным. Но здесь есть действительно большой плюс в виде прекрасного состояния кожи после всего этого безобразия.

Так что выводы делайте сами — нужно оно вам или нет.

источник

помогите пожалуйста.мне 26 лет стала мазать кожу вокруг глаз ретинолом и сожгла.появились сильные морщины.что делать,как востановить кожу и убрать эти ужасные морщины?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

мирамистин. пантенол — спрей. Все восстановите через 21 день.Это цикл смены кожи.

нафига в 26 лет кожу мазать ретинолом — ума нет.

думаю случайно. мазала не под глазами, а от прыщей.

бепантен крем 5%, или бепантен плюс
1 нафига ей мирамистин? Пантенол спрей под глаза — вы себе это как представляете? Кроме того он липкий и блестеть будет.

У меня так было с лицом, мазала просто жирным кремом, кожа сама через несколько дней восстановилась. Конечно зависит от того насколько сильно сожгли. Обязательно надо увлажнять.

Жирный крем Нивея в синенькой коробочке.

на нивею и прочее аллергия бывает, в этом случае станет еще хуже. Кожа и так в шоке,а на нее еще и всякую *** мазюкать.

Солкосерил — гель или мазь.

У меня тоже так было,гидрокортизон для глаз,он гормональный,но помогает,как крем использовать Нивею в синенькой коробочке,я все это вылечила,только на все почти крема, какая то реакция,похожая на аллергию

бепантен крем 5%, или бепантен плюс
1 нафига ей мирамистин? Пантенол спрей под глаза — вы себе это как представляете? Кроме того он липкий и блестеть будет.

Любое масло : оливковое, миндальное, льняное.

я тоже мазала оливковым масло — прошло через 4-5 дней))

Люди! А я сделала фотоомоложение лица и у меня начался отек, ужасные мешки под глазами держались 5 дней. Мазала каждые 1-3ч Пантенолом (спрей, сначала на руку. а после мазюкала лицо, не забывая о зонах вокруг глаз)после того как отек уменьшился появились жуткие морщины (почти вертикальные) под глазами, купила Бепантен крем 5% и теперь вопрос: можно ли его наносить под глаза? И сколько времени им мазаться? Можно ли пользоваться своими кремами (косметическими) если да то как — до или после. Помогите, пожалуйста.

Мне тоже 26 лет. Я тоже намазала кожу ретинолом, но я добавила его в обычный крем для лица. И тоже сожгла. Кожа сильно стянулась, морщины просто ужасные, особенно при улыбке (( что делать теперь?! не знаю!

Мне тоже 26 лет. Я тоже намазала кожу ретинолом, но я добавила его в обычный крем для лица. И тоже сожгла. Кожа сильно стянулась, морщины просто ужасные, особенно при улыбке (( что делать теперь?! не знаю!

Очень хорошо помогает Бепантен крем 5%, мажьте, как будете чувствовать стянутость (в течении дня), а на ночь мажьте самым питательным и жирным кремом, который сможете найти (меня спас крем от Eveline на козьем молоке с маслом зародышей пшеницы)
После я перешла (с дорогих брендов косметических) на Faberlic сейчас очень довольна состоянием кожи (морщины исчезли, даже стало лучше, чем было, хоть мне уже и 36 лет) Желаю удачи и красоты!

Я мажу кремом эплан от ожогов после 2-х дневного мазанья прошло чувство жжения и стянутости . теперь хочу попробывать масла на ночь может поможет,

я тоже сожгла в свое время кожу вокруг глаз , но прошло уже почти шесть лет, до конца не восстановилась , чувствую комплекс. теперь аллергия на косметику , сухость кожи вокруг глаз,перешла на травки.

Девочки ни в коем случае не пользуетесь Нивеевской косметикой. Я купила лосьон для снятия макияжа вокруг глаз и так сожгла,под глазами шелушится и складки образовались.Тоже не знаю что делать пока только дет.кремом мажу

Кстати, да, лосьон этот жуткий как скипидар. Не пойму, чего его рекламируют как чудо для ухода.. А так у них кремы неплохие-для рук, для тела.

Девочки ни в коем случае не пользуетесь Нивеевской косметикой. Я купила лосьон для снятия макияжа вокруг глаз и так сожгла,под глазами шелушится и складки образовались.Тоже не знаю что делать пока только дет.кремом мажу

Бааа , а я не могу понять, чего мне как огнемот невеевского средства , отставила в сторону , решила что мне не подошло, оказывается, я не одна такая((

Начала сводить синяки бродягой и сожгла кожу вокруг глаз. Появились страшные ожоги и отеки. Что мне делать? Через 2 дня на работу.

Я бы на Нивею подалабы в суд за средство удаления макияжасглаз с экстрактом василька, вчера сожгла кожу жжет ничем помазать немогу жжет от всего кроме воды. неделю назад сделала мезо под глаза так хорошо было а этой дрянью весь результат к нулю свела.

Девочки, Здравствуйте. .. Позавчера ТОЖЕ сожгла кожу вокруг глаз. Либо ретинолом (витамин А в капсулах — показывала и мазала; после первого раза всё было супер! реально морщинки уменьшились. А на второй день сожгла) . Либо тоже Нивеа двухфазовым с экстрактом василька. Не знаю!! (Нивеей год уже пользуюсь, всё было хорошо).
В общем, сначала кожа заболела. А на след. день проснулась с дикими отеками! !! ужасно (((
Делала марлевые мешочки с сырой протертой картошкой, делала ватные чайные диски. Как только отеки сошли, осталась покрасневшая кожа со множеством морщин КАК У СТАРУХИ. Ужасно :'(:'(:'(
Сегодня третий день этого ада. Со вчера мажусь оливковым маслом. сижу дома.
Прочитала тут, что шесть лет следы не проходят. Что за ужас?? А как так сожгли?
Девочки, как у вас дела? Пантенол помогает? ?

Я писала предыдущий пост. Прошло чуть более недели, и я хочу рассказать, как у меня дела =) А у меня всё гуд! Итак, на четвертый день покраснения прошли полностью, а от отеков не осталось и следа. Но кожа ужасно шелушилась!! Причем, слазить она стала день на третий.
Я пользовалась ТОЛЬКО оливковым маслом. Никаких аптечных кремов. И на пятый день уже всё было хорошо (это был понедельник). И всю эту неделю я мажусь маслом.
😀 Морщинки разглаживает! ! )))
ну а в целом ничто уже не напоминает тех ужасов.
Девочки! Берегите себя!! Не марте витамин А в капсулах на глаза. При слушатель к своим ощущениям от косметики. Удачи 😉

с витамином А окуратней будьте,все веки себе сожгла(( умыватся ьольно,печет((

Мазь элоком! Сожгла очень сильно базироном или дифферином. Веки были по 1.5 см, все в мелкой сыпи и ярко-красное.

Девочки всем привет. У меня такая история — не могу понять от чего же все таки ужасное шелушение кожи. очень много уж причин)))) Дело было так- пока купалась, решила не терять времени и нанести на лицо голубую глину(часто ей пользовалась , причем держала 20 и 30 минут и норм), искупалась, далее не удержалась. и подавила угри на носу подбородке, лбу — обработала эти участки перекисью водорода, не помню нанесла ли я витамин А на лицо после этого (им тоже я бывало пользовалась 1 капсула на все лицо и норм), так еще у меня собирался выходить ячмень в уголке глаза болезненно- накапала левомицетин потом тетрациклин. Просыпаюсь утром-глаза отекли, кожа чешется ужасно, на следующий день еще хуже-отеки спали, кожа оттого как бы сдулась и шелушится чешется ужасно зудит, ячмень прошел. Чем только не мазалась, чтобы увлажнить кожу-щипение кожи ужасное(особенно вокруг глаз) сначала минут пять, потом проходит. Но ничего не помогает(мазала концентрат и крема разные от ЛР(алоэ), витамин А часто, сливочное масло, сметана) прошло дня 4, стала чесаться и слезать кожа с шеи. Короче ужас. Не знаю в чем было дело. Самодиагноз такой- отеки глаз от ячменя могли быть , а шелушение- то ли передержала глину(хотя я глину вокруг глаз не мажу, не знаю может по запарки нанесла когда купалась), то ли витамин А дал побочный эффект. без понятия. Но теперь буду остерегаться и того и другого. Кожа стянутая , долго регенирируется. Думаю намазать д-пантенол и детский крем. Буду в шоке, если это от витамина А. В первый раз у меня такое.

Всем привет! У меня такая же беда промзошла…видимо переборщила с витамином А и сожгла кожу вокруг глаз((( 3й день мажусь кремом «спасатель» и детским увлажняющим кремом, вроде бы уже учше, но хуже чем было до ожогов…надеюсь со временем востановится полностью

источник

Процесс восстановления кожи после ожогов довольно трудный и чтобы клетки восстановились быстрее необходимо своевременно начать лечение. Лечение ожогов возможно в домашних условиях, только при условии, что они легкой степени. В более тяжелых случаях не обойтись без рекомендаций специалиста.

Многих интересует вопрос, к какому врачу обращаться при ожогах, ответ прост – к хирургу, но только при небольшой степени повреждения кожи. Существуют специальные ожоговые центры, в которых принимает профильный врач – комбустиолог. Именно он сможет помочь человек с тяжелыми и обширными повреждениями тела в виде ожогов.

Процесс восстановления кожи зависит от степени повреждения, глубины, не затронут ли эпидермальный слой ростковых клеток. Для ускорения процесса регенерации применяют медикаменты местного действия, хирургические и физиотерапевтические процедуры. К таким лечебным мазям относятся:

  • Повидон-Йод;
  • Бепантен;
  • Стрептоцидовая;
  • Фастин;
  • Медерма;
  • Неоспорин;
  • Декспантенол.

Активное вещество последнего средства (провитамин В5) входит в состав спрея Пантенол. Есть также специальные повязки, состоящие из силикона. Их применяют для снятия боли, зуда, связанного с заживлением тканей. Пример таких повязок – Мепиформ.

Повязку необходимо накладывать на сухую кожу

Среди хирургических вмешательств выделяют:

  1. Пересадку кожи.
  2. Взращивание клеток.
  3. Пересадка кератиноцитов.
  4. Использование коллагеновых матриксов для трансплантации фибробластов и кератиноцитов.

Для устранения последствий ожогов, а именно рубцов, используют:

  • бальзамы и крема с восстанавливающим действием;
  • шлифовку лазерным лучом;
  • пилинг фруктовыми кислотами;
  • ультразвуковую терапию.

Цель проведение физиотерапевтических процедур – возобновления нормального кровотока, увеличение скорости заживления, предотвращение процесса загнивания, если на участке произошло омертвение тканей. Существуют следующие физиотерапевтические методы:

  • электротерапия;
  • магнитотерапия;
  • фонофорез или ультразвуковая терапия;
  • УВЧ-терапия (ультрафиолетовое облучение);
  • дарсонвализация;
  • фотохромотерапия;
  • аэроионотерапия;
  • лазеротерапия.

Восстановление кожи после ожога 1 степени происходит довольно быстро, за 3-4 дня. Эта степень повреждений считается легкой, характеризуется покраснением кожи и не наносит вред роговому слою. Улучшение наступает благодаря частоте обновления клеток. Но, если такой ожог случился в больших масштабах, то нарушается водный баланс и регуляция температуры в теле. Это ситуация требует лечения. Процесс восстановления – длительный. Полезны витаминные комплексы, содержащие:

Различают такие средства для восстановления кожи после ожога первой степени:

  • Сильведерм;
  • Мази с каланхоэ;
  • Солкосерил;
  • Бальзамы с окопником;
  • Левомекаль;
  • Линимент алоэ;
  • Спасатель;
  • Пантенол.

Восстановление кожи лица также возможно при применении некоторых перечисленных средств. Так, Солкосерил в косметологии – эффективное средство для лица. Он также помогает избавиться от ожогов 1-2 степени. Компоненты геля добывают из телячьей сыворотки крови. Медикамент запускает процесс выработки коллагена, способствует росту дермы.

При ожогах 2 степени возникают отечности и волдыри, с заполненной внутри жидкостью. Если их не вскрывать, то клетки начинают восстанавливаться в течение 3-х недель. Продолжительность процесса регенерации увеличивается, если пузыри повреждены. Существует опасность присоединения инфекционного агента. Если инфицирование происходит, тогда терапевтический курс увеличивается до 30-ти дней.

Лечение ожогов второй степени происходит специальными мазями и гелями, однако в дополнение врач также может выписать раствор натрия дезоксирибонуклеата. В аптеках это средство больше известно как Деринат. Оно стимулирует процесс регенерации клеток. Может понадобиться прием Ксимедона в таблетках. Перечисленные и подобные им средства носят название «регенеранты», т. е. ускоряющие скорость восстановления кожи.

Необходимо принимать по 0,5 г Ксимедона 3 раза в день

Ускорить регенерацию после ожога 2 степени можно с помощью мазей, кремов и гелей:

  • Металурацил;
  • Актовегин 5%;
  • Траумель С;
  • Тимоген;
  • Вундехил;
  • Солкосерил;
  • Репареф.

Повреждения кожного покрова третьей степени считаются наиболее длительными в лечении. Это объясняется тем, что большинство клеток во время получения такой травмы отмирает. Далее, наступает процесс отторжения, а затем – восстановление клетки. Восстановление кожи после таких ранений занимает более 3-х месяцев.

При сильно тяжелом повреждении требуется трансплантация (пересадка) кожи с одного участка тела на другое. Это называется «аутотрансплантацией». Как вариант можно рассмотреть «ксенотрансплантантацию» — вживление органов животного. Параллельно врач выписывает лечащие препараты, и мази для восстановления зарубцованной кожи после ожога 3 степени.

Список эффективных мазей, которые рассасывают рубцы:

  • Зерадерм ультра;
  • Гидрокортизоновая мазь;
  • Гепариновая мазь;
  • Контрактубекс гель.

Процесс восстановления клеток эпителия можно ускорить приемом витаминных комплексов. Укрепление иммунитета также пойдет на пользу организма. Для регенерации кожи необходимо приобрести в аптеке витамины либо добавить в свой рацион определенные продукты.

Название наиболее эффективных витаминных комплексов:

  • Аевит;
  • Пентовит;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Витрум;
  • Ундевит;
  • Компливит;
  • Гендевит;
  • Алфавит;
  • Ревит;
  • Дуовит;
  • Мульти-табс;
  • Геримакс;
  • Биомакс;
  • Солгар;
  • Пиковит;
  • Триовит.

Необходимые компоненты также содержаться в следующих продуктах:

  1. Токоферол (Е): подсолнечное масло, грецкие орехи, шиповник, молочные продукты, печень, яйца, свиное сало, семена груш и яблок.
  2. Ретинол (А): рыбий жир, морковь, угорь, петрушка, курага, сельдерей, брокколи, перепелиные яйца, щавель, укроп, черная икра.
  3. Аскорбиновая кислота (С): шиповник в свежем и сухом виде, красный и зеленый перец, черная смородина, киви, красная рябина, земляника.
  4. Витамины группы В: грибы, гречка, картошка, спаржа, растительное масло, ананас, свекла, апельсины, зеленые овощи, печень, томаты, бобовые.
  5. Рутин (Р): стручковый перец, ежевика, кинза, капуста, виноград, абрикос, чай, голубика.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Витамин А, он же ретинол, является жирорастворимым витамином и антиоксидантом. Поэтому для его усваивания желудочно-кишечным трактом необходимы жиры. Вот почему в детстве нас заставляли есть тертую морковку со сметаной(!).Независимо, растительный он или животный.

Существуют две формы: каротин (растительный) и ретинол (животный). Каротин способен превращаться в ретинол. Витамин А необходим для полноценной работы иммунной системы, здоровья зрения, костей, кожи и волос.

Витамин А для кожи лица является настоящей панацеей. Открыт он первым из витаминов и поэтому имеет буквенное латинское обозначение. Витамин А нужен для выработки гормонов. Как половых, так и соматических. Также является средством борьбы с онкологическими заболеваниями. Способен защищать клетки мозга от гипоксии.

Витамин А для кожи лица является незаменимым средством. Он необходим для регенерации и поддержания жизненных сил кожных покровов человека. Во всех косметических средствах содержится синтетический витамин А (ретиноид). С его помощью можно вылечить прыщи, акне и даже псориаз. Способен заживлять раны и ожоги. Витамин А стимулирует процесс регенерации, заставляя организм синтезировать коллаген, Уничтожает патогенные микроорганизмы. Витамин А для кожи лица является источником молодости. Как антиоксидант витамин А освобождает свободные радикалы и предотвращает старение кожи. О его дефиците вам подскажет сухая, склонная к шелушению кожа лица и мелкие морщины. Обратите внимание на свое отражение в зеркале. Именно оно, а не состояние кожи рук, способно рассказать о недостатке витамина.

Суточная доза витамина А для кожи лица:

  • 900 мкг для взрослых;
  • для беременных больше 1000 мкг;
  • для кормящих матерей 1300 мкг;
  • 400—1000 мкг для детей;
  • для больных гиповитаминозом 3000 мкг.

Вы можете получить витамин А для кожи при потреблении растительных и животных продуктов.

Растительные продукты, содержащие витамин:

  • Овощи, имеющие желтый, красный и оранжевый цвет. Кроме всем известных овощей еще и облепиха, перец чили, морская капуста.
  • Бобовые. Например: соя, горох, фасоль.
  • Травянистые растения. Например: люцерна, бурачник, фенхель, хмель, хвощ, лимонник, крапива, овес, мята перечная, подорожник, шалфей, толокнянка, зеленые перья лука всех сортов, малина, клевер, фиалка, щавель, лопух, шиповник.

Самыми богатыми животными источниками являются рыбий жир, говяжья печень и икра. Им уступают сливочное масло, яичные желтки, сливки, жирное молоко. В говядине витамина А очень мало. Учтите, что употребляя продукты животного происхождения, вы получаете ретинол. То есть готовый витамин А. А употребляя продукты растительного происхождения, вы получаете каротин. То есть не преобразовавшийся витамин А. Витамин А для кожи очень полезен, но его передозировка способна вызвать дефекты в развитии плода при беременности.

    Уход за кожей лица после 25 лет

Наверняка каждая женщина не раз встречала в статьях на женскую тематику, на этикетках косметических продуктов в магазинах или в разговоре с подругами это странное словосочетание «уход за кожей лица по.

Как вывести веснушки

Веснушки в народе ласково называют поцелуем солнца, так как причиной появления этих маленьких пигментных пятнышек чаще всего является солнечная активность. В коже человека находится окрашивающий пигме.

Уход за проблемной кожей лица

Проблемной называют кожу, имеющую ряд специфических признаков: пигментные пятна, угри, различные высыпания. Подобные характеристики чаще всего присущи комбинированной или жирной коже. Случается, что п.

Описание болезни. Когда некоторые или все слои кожи повреждаются действием высокой температуры, едких веществ или трения, это называется ожогом. В основном сходные повреждения могут происходить по различным причинам: если провести слишком много времени на солнце (тепловой ожог), взять известь руками без перчаток (химический ожог), упасть на тротуар (ожог трением). Но обожжетесь ли вы одним из перечисленных способов, ошпаритесь ли вы кипятком, или на вас попадут брызги горячего масла, в любом случае малейшее повреждение кожи вызовет покраснение и боль. Мы называем это поверхностным ожогом, или, по-старому, ожогом первой степени. Более тяжелые ожоги,то есть затрагивающие более глубокие слои кожи, вызывают ее расслоение и образование наполненных жидкостью волдырей. Повреждения кожи с волдырями, прежде называвшиеся ожогами второй степени, мы теперь относим к частичным ожогам. Получив ожог одного из этих типов, первым делом нужно смочить пораженное место холодной водой. Не смазывайте его сначала никакими маслами, поскольку они лишь задержат избыточное тепло и тем самым усугубят повреждение.

При ожогах более тяжелых, чем те, которые вызывают образование небольших пузырей, быстро воспользуйтесь холодной водой и постарайтесь немедленно получить медицинскую помощь. Повреждение всех слоев кожи называется полным ожогом; оно требует госпитализации (если поражен большой участок кожи) и пересадки кожи.

Конечно, питательные вещества не способны предотвратить ожог, однако многие из них могут ускорить заживление и способствовать образованию рубца. Давайте рассмотрим эти вещества.

Что нужно принимать. Витамин С требуется для образования коллагена (главный белок волокнистой ткани рубца), который, в свою очередь, необходим для заживления обожженной кожи. В условиях стресса, вызванного повреждением кожи, потребность в витамине С возрастает, и ее нужно удовлетворить. Увеличьте ежедневный прием витамина С на 1—5 г в день при ожогах умеренной тяжести (когда пораженный участок имеет размеры в несколько квадратных сантиметров), а также вызывающих боли или при солнечных ожогах с волдырями.

Витамин Е при внутреннем и наружном — в виде мази — употреблении может ускорить заживление обожженной кожи. Увеличьте прием витамина Е на 200—400 мг в день при умеренно тяжелом или солнечном ожоге. Когда кожа начнет восстанавливаться, то есть больше не будет открытой влажной раны, начните употреблять мазь, содержащую витамин Е, нанося ее прямо на новую розовую кожу. Для смазывания больших участков кожи смешайте содержимое одной капсулы витамина Е с некоторым количеством хорошо смягчающего лосьона (такого как «Nivea» , «Alpha Keri» , «Lubriderm» или вазелина для интенсивного ухода за кожей) на ладони и наносите эту смесь на новую кожу два раза в день.

В период восстановления после сильных ожогов, которые могут потребовать госпитализации и операции, в связи с тем что физический и эмоциональный стресс увеличивает потребность в витаминах группы В, можно принимать эти витамины. Принимайте 100—150 мг витаминов группы В ежедневно. Кроме того, полезны будут инъекции витамина В12 один раз в неделю в течение месяца. При внутримышечном введении этот витамин поглощается более эффективно, чем при приеме внутрь.

Чего нужно избегать. Избегайте новых повреждений обожженного участка : берегите его от жаркого солнца, горячей воды и воздуха, а также от активных химических веществ.

Витамин А (Ретинол) — роль в организме, содержание в продуктах, симптомы дефицита. Инструкция по применению витамина А

Витамины представляют собой биоорганические низкомолекулярные соединения, которые необходимы для нормального обмена веществ во всех органах и тканях организма человека. Витамины поступают в организм человека извне и не синтезируются в клетках его органов. Наиболее часто витамины синтезируются растениями, реже – микроорганизмами. Именно поэтому человек должен регулярно употреблять в пищу свежие растительные продукты, такие как, овощи, фрукты, злаки, зелень и т.д. Источником витаминов, синтезируемых микроорганизмами, являются бактерии нормальной микрофлоры кишечника. Таким образом, важность нормального состава микрофлоры кишечника является очевидной.

В зависимости от структуры и функций каждое биоорганическое соединение представляет собой отдельный витамин, который имеет традиционное название и обозначение в виде буквы кириллического или латинского алфавита. Например, витамин обозначается буквой Д и имеет традиционное название холекальциферол. В медицинской и научно-популярной литературе могут использоваться оба варианта – и обозначение, и традиционное название витамина, которые являются синонимами. Каждый витамин выполняет определенные физиологические функции в организме, и при его дефиците возникают различные нарушения в работе органов и систем. Рассмотрим различные аспекты, касающиеся витамина А.

Витамин А – это общее название сразу трех биоорганических соединений, относящихся к группе ретиноидов. То есть, витамин А представляет собой группу из четырех следующих химических веществ:
1. А1 – ретинол (ретинола ацетат);
2. А2 – дегидроретинол;
3. Ретиноевая кислота;
4. Активная форма А1 – ретиналь.

Все указанные вещества являются различными формами витамина А. Поэтому когда говорят о витамине А, подразумевают либо какое-либо вещество из вышеперечисленных, либо все их вместе. Общим наименованием всех форм витамина А является ретинол, который мы будем использовать в дальнейшем тексте статьи.

Однако в инструкциях к биологически активным добавкам (БАДам) производители подробно описывают, какое именно химическое соединение входит в их состав, не ограничиваясь простым упоминанием «витамин А». Обычно это связано с тем, что производители указывают название соединения, например, ретиноевая кислота, после чего очень подробно описывают все его физиологические эффекты и положительное действие на организм человека.

В принципе, различные формы витамина А выполняют в организме человека разные функции. Так, ретинол и дегидроретинол необходимы для роста и формирования нормальных структур любой ткани и правильного функционирования половых органов. Ретиноевая кислота необходима для формирования нормального эпителия. Ретиналь необходим для нормальной работы сетчатки глаза, поскольку входит в состав зрительного пигмента родопсина. Однако обычно все эти функции не разделяют по формам, а описывают совместно, в качестве присущих витамину А. В дальнейшем тексте во избежание путаницы также будем описывать функции всех форм витамина А, не разделяя их. Указывать, что какая-либо функция присуща определенной форме витамина А будем только при необходимости.

Витамин А является жирорастворимым, то есть, хорошо растворяется в жирах, а потому легко накапливается в организме человека. Именно из-за возможности накопления жирорастворимые витамины, в том числе А, способны при длительном применении в больших количествах (более 180 – 430 мкг в сутки в зависимости от возраста) вызвать передозировку. Передозировка, как и дефицит витамина А приводит к серьезным нарушениям нормального функционирования различных органов и систем, в первую очередь глаз и репродуктивного тракта.

Витамин А существует в двух основных формах:
1. Собственно витамин А (ретинол), содержащийся в продуктах животного происхождения;
2. Провитамин А (каротин), содержащийся в продуктах растительного происхождения.

Ретинол из продуктов животного происхождения сразу усваивается организмом человека в пищеварительном тракте. А каротин (провитамин А), попадая в кишечник, сначала превращается в ретинол, после чего усваивается организмом.

После попадания в кишечник, в кровь всасывается от 50 до 90% от суммарного количества ретинола. В крови ретинол соединяется с белками и в таком виде транспортируется в печень, где откладывается в запас, формируя депо, которого при прекращении поступления витамина А извне может хватить минимум на год. При необходимости ретинол из печени поступает в кровь и вместе с ее током попадает в различные органы, где клетки при помощи специальных рецепторов улавливают витамин, транспортируют его внутрь и используют для своих нужд. Ретинол постоянно высвобождается из печени, поддерживая в крови его нормальную концентрацию, равную 0,7 мкмоль/л. При поступлении витамина А с пищей, сначала он попадает в печень, восполняя истраченные запасы, а оставшееся количество остается циркулировать в крови. Ретиналь и ретиноевая кислота в крови содержатся в следовых количествах (менее 0,35 мкмоль/л), поскольку в этих форма витамин А присутствует в основном в тканях различных органов.

Попадая в клетки различных органов, ретинол превращается в свои активные формы – ретиналь или ретиноевую кислоту, и в таком виде встраивается в различные ферменты и другие биологические структуры, выполняющие жизненно-важные функции. Без активных форм витамина А данные биологические структуры не способны выполнять свои физиологические функции, вследствие чего развиваются различные нарушения и заболевания.

Витамин А усиливает свое действие и лучше всасывается в сочетании с витамином Е и микроэлементом цинком.

В списке перечислены эффекты витамина А на уровне органов и тканей. На клеточном уровне биохимических реакций витамин А обладает следующими эффектами:
1. Активация следующих веществ:

  • Хондроитинсерная кислота (компонент соединительной ткани);
  • Сульфогликаны (компоненты хрящей, костей и соединительной ткани);
  • Гиалуроновая кислота (основное вещество межклеточной жидкости);
  • Гепарин (разжижает кровь, уменьшает ее свертываемость и тромбообразование);
  • Таурин (стимулятор синтеза соматотропного гормона, а также необходимое звено в передаче нервного импульса от нейрона к тканям органов);
  • Ферменты печени, обеспечивающие превращения различных экзогенных и эндогенных веществ;

2. Синтез особых веществ, называемых соматимединами классов А1, А2, В и С, которые усиливают и улучшают образование белков мышц и коллагена;
3. Синтез женских и мужских половых гормонов;
4. Синтез веществ, необходимых для функционирования иммунной системы, таких, как лизоцим, иммуноглобулин А и интерферон;
5. Синтез ферментов эпителия, который профилактируют преждевременное ороговевание и слущивание;
6. Активация рецепторов для витамина Д;
7. Обеспечение своевременного торможения роста клеток, что необходимо для профилактики злокачественных опухолей;
8. Обеспечение завершения фагоцитоза (уничтожения патогенного микроба);
9. Формирование зрительного пигмента – родопсина, обеспечивающего нормальное зрение в условиях малой освещенности.

Как видно, витамин А, помимо обеспечения хорошего зрения, оказывает довольно широкий спектр различных эффектов в организме человека. Однако традиционно витамин А связывается только с влиянием на глаза. Это обусловлено тем, что роль витамина А именно для зрения была изучена раньше всех других, и сделано это весьма подробно, в то время как другие эффекты и функции были выявлены позднее. В связи с этим закрепилось представление о том, что витамин А – это вещество, необходимое для нормального зрения, что, в принципе, соответствует действительности, но не отражает ее в полной мере, поскольку на самом деле ретинол выполняет еще и другие, не менее важные функции.

Человек в различные возрастные периоды должен употреблять разное количество витамина А в сутки. Суточные нормы потребления витамина А для детей разного возраста вне зависимости от пола следующие:

  • Новорожденные до полугода – 400 – 600 мкг;
  • Дети от 7 до 12 месяцев – 500 – 600 мкг;
  • Дети от 1 до 3 лет – 300 – 600 мкг;
  • Дети от 4 до 8 лет – 400 – 900 мкг;
  • Дети 9 – 13 лет – 600 – 1700 мкг.

Начиная с 14 лет нормы потребления витамина А для женщин и мужчин отличаются, что связано с особенностями функционирования организмов. Суточные нормы витамина А для мужчин и женщин разного возраста представлены в таблице.

В таблице и списке приведены две цифры, первая из которых означает оптимальное количество витамина А, необходимое человеку в сутки. Вторая цифра означает максимально допустимое количество витамина А в сутки. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения только 25% суточной потребности в витамине А должно обеспечиваться за счет растительных продуктов. Остальные 75% суточной потребности в витамине А должны обеспечиваться за счет продуктов животного происхождения.

Недостаточное поступление витамина А приводит к его дефициту, которое проявляется рядом нарушений со стороны различных органов. Однако избыточное поступление витамина в организм также способно спровоцировать серьезные расстройства здоровья, обусловленные переизбытком или гипервитаминозом А. Гипервитаминоз А возможен из-за того, что ретинол способен накапливаться в тканях и медленно выводиться из организма. Поэтому витамин А нельзя употреблять в больших количествах, полагая, что ничего плохого от такого полезного вещества не будет. Следует придерживаться рекомендованных доз витамина А и не превышать максимально допустимую суточную дозировку.

Хронический гипервитаминоз А встречается чаще острого и связан с длительным употреблением ретинола в дозах, незначительно превышающих максимально допустимые. Клинические проявления хронического гипервитаминоза А следующие:

  • Зуд и покраснение кожи;
  • Шелушение кожи на ладонях, подошвах и других участках;
  • Перхоть;
  • Выпадение волос;
  • Боль и отек мягких тканей, расположенных вдоль длинных костей тела (кости бедра, голени, плеча. предплечья, пальцев, ребер, ключицы и др.);
  • Кальциноз связок;
  • Головная боль;
  • Раздражительность;
  • Возбуждение;
  • Спутанность сознания;
  • Двоение в глазах;
  • Сонливость;
  • Бессонница;
  • Гидроцефалия у новорожденных;
  • Повышенное внутричерепное давление;
  • Кровоточивость десен;
  • Язвы в полости рта;
  • Тошнота и рвота;
  • Понос;
  • Увеличение печени и селезенки;
  • Псевдожелтуха.

Выраженность симптомов хронического гипервитаминоза варьирует в зависимости от концентрации витамина А в крови.

Если беременная женщина употребляет витамин А в дозировке выше 5000 МЕ (1500 мкг) ежедневно в течение длительного времени, то это может спровоцировать замедление роста плода и неправильное формирование у него мочевыводящих путей. Потребление витамина А во время беременности в дозе более 4000 мкг (13400 МЕ) может привести к врожденным порокам развития у плода.

Наиболее широко распространено применение витамина А в косметологии, терапии кожных болезней, а также в лечении сосудистых заболеваний. В последние годы витамин А широко используется гинекологами, андрологами и репродуктологами в комплексных программах по лечению бесплодия и подготовки к беременности. Однако комплексная сфера применения данного витамина гораздо шире.

Так, витамин А улучшает рост и развитие различных органов и тканей, поэтому его рекомендуется давать детям для нормализации процесса формирования костей, мышц и связок. Кроме того, ретинол обеспечивает нормальной функционирование процесса деторождения, поэтому витамин успешно применяется при беременности, в периоды полового созревания и у женщин или мужчин репродуктивного возраста с целью улучшить работу половой системы.

Витамин А при беременности способствует нормальном росту плода, профилактируя задержку его развития. У подростков витамин А нормализует развитие и формирование половых органов, а также помогает настроить детородные функции (поддерживает качество спермы, нормальный менструальный цикл и т.д.), оптимально подготавливая организмы девушек и юношей к будущему деторождению. У взрослых людей витамин А обеспечивает оптимальное функционирование репродуктивных органов, что существенно повышает шансы на зачатие, вынашивание и рождение здорового младенца. Наиболее выраженное положительное воздействие витамина А на репродуктивную функцию отмечается при его применении в сочетании с витамином Е. Поэтому витамины А и Е считаются залогом нормальной способности мужчин и женщин к деторождению.

Широко известна функция витамина А в обеспечении хорошего зрения в условиях недостаточной освещенности. При недостатке витамина А у человека развивается куриная слепота – нарушение зрения, при котором он плохо видит в сумерках или при слабой освещенности. Регулярный прием витамина А является эффективным методом профилактики куриной слепоты и других нарушений зрения.

Также витамин А у людей любого возраста и пола обеспечивает нормальное функционирование кожного покрова и слизистых оболочек различных органов, повышая их устойчивость к инфекционным поражениям. Именно из-за огромной роли в поддержании нормальной структуры и функций кожного покрова его называют «витамином красоты». Из-за своего положительного воздействия на кожу, волосы и ногти витамин А очень часто входит в состав различных косметических препаратов – кремов, масок, гелей для душа, шампуней и т.д. Роль витамина красоты отводится ретинолу еще и из-за его способности снижать скорость старения, поддерживая естественную молодость женщин и мужчин. Кроме того, ретиноевая кислота успешно используется в лечении воспалительных и раневых заболеваний кожного покрова, таких, как псориаз, угри, лейкоплакия, экзема, лишай, почесуха, пиодермия, фурункулез, крапивница, преждевременное поседение волос и др. Витамин А ускоряет заживление ран и солнечных ожогов, а также снижает риск инфицирования раневых поверхностей.

Поскольку витамин А повышает устойчивость слизистых оболочек к инфекциям, то его регулярное применение профилактирует простудные заболевания дыхательных путей и воспалительные процессы в органах пищеварительного тракта и мочеполовой системы. Витамин А используется в комплексном лечении эрозий и язв кишечника, хронического гастрита, язвенной болезни желудка, гепатита, цирроза печени, трахеита, бронхита и катара носоглотки.

Антиоксидантные свойства витамина А предопределяют его способность уничтожать раковые клетки, профилактируя развитие злокачественных новообразований различных органов. Особенно сильное профилактическое антионкогенное действие витамин А оказывает в отношении рака поджелудочной железы и молочной железы. Поэтому витамин А используется в практике врачей-онкологов в составе комплексного лечения и профилактики рецидивов различных опухолей.

В качестве антиоксиданта витамин А повышает содержание липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови, что очень важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, таких, как гипертоническая болезнь, ИБС, инфаркты и т.д. Поэтому большие дозы витамина А в настоящее время используются для лечения заболеваний сосудов.

Перечисленные эффекты витамина А благоприятно сказываются на общем самочувствии беременной женщины, а, следовательно, повышают качество ее жизни и вероятность благоприятного исхода. Кроме того, витамин А избавляет женщин от частых проблем, связанных с беременностью, таких, как тусклые и выпадающие волосы, сухая и шелушащаяся кожа, трескающиеся и слоящиеся ногти, стрии, постоянные простуды и молочница влагалища и т.д.

Прием витамина А беременной женщины оказывает следующие положительные эффекты на плод:

  • Улучшает рост и развитие костной системы плода;
  • Нормализует рост плода;
  • Профилактирует задержку развития плода;
  • Обеспечивает нормальное формирование органов мочеполового тракта у плода;
  • Профилактирует гидроцефалию плода;
  • Профилактирует пороки развития плода;
  • Профилактирует преждевременные роды или выкидыши;
  • Профилактирует заражение различными инфекциями, способными проникать через плаценту.

Таким образом, витамин А оказывает положительное воздействие и на беременную женщину, и на плод, поэтому его применение в терапевтических дозировках является оправданным.

Однако поскольку избыток витамина А может негативно сказаться на течении беременности, спровоцировав выкидыши и задержки развития плода, то принимать его следует только под контролем врача, строго соблюдая прописанные дозировки. Оптимальная суточная дозировка витамина А для беременной женщины составляет не более 5000 МЕ (1500 мкг или 1,5 мг).

В настоящее время в странах бывшего СССР врачи-гинекологи часто назначают беременным и планирующим беременность женщинам комплексный препарат «Аевит», содержащий одновременно витамины А и Е. Аевит назначается именно из-за положительных эффектов витаминов А и Е на репродуктивную функцию. Однако данный препарат нельзя принимать ни беременным, ни планирующим беременность женщинам, поскольку он содержит огромную дозу витамина А (100 000 МЕ), которая превышает оптимальную и рекомендованную ВОЗ в 20 раз! Поэтому Аевит является опасным для беременных женщин, поскольку может спровоцировать выкидыши, пороки развития и другие нарушения у плода.

Беременные женщины без вреда для плода могут принимать комплексные препараты, которые содержат не более 5000 МЕ витамина А, например, Витрум, Элевит и др. Однако поскольку витамин А не является совершенно безвредным препаратом, то рекомендуется перед его применением сделать анализ крови на содержание данного вещества. Затем на основании концентрации витамина А определить индивидуальную дозировку, оптимальную для данной беременной женщины.

Витамин А очень важен для нормального роста и развития опорно-двигательного аппарата у детей. Именно поэтому его рекомендуется давать детям в периоды интенсивного роста, когда поступление витамина с пищей может не обеспечивать возросшие потребности организма. Кроме того, витамин А очень важен для правильного формирования репродуктивных органов в периоды полового созревания, как у мальчиков, так и у девочек. У девочек витамин А способствует скорейшему становлению нормального менструального цикла и формированию устойчивости слизистой влагалища к различным инфекциям. У мальчиков витамин А способствует формированию нормальной эрекции и развитию яичек с образованием спермы хорошего качества, необходимой для будущего зачатия.

Кроме того, увеличивая сопротивляемость слизистых оболочек различным патогенным микроорганизмам, витамин А профилактирует частые инфекционно-воспалительные заболевания дыхательных органов у детей. Также витамин А поддерживает нормальное зрение у ребенка. У подростков витамин А способен уменьшать количество угрей и прыщей, что положительно сказывается на качестве жизни ребенка.

Именно из-за выраженного положительного воздействия на организм рекомендуется давать ребенку витамин А в профилактических дозировках по 3300 МЕ в сутки короткими, периодически повторяющимися курсами. Для этого рекомендуется приобретать либо поливитаминные препараты, либо специальные таблетки витамина с профилактической дозировкой в 3300 МЕ.

В настоящее время в качестве препаратов, содержащих витамин А, используются следующие лекарственные формы:
1. Натуральные экстракты растений (входят в состав БАДов).
2. Синтетические витамины, полностью имитирующие структуру натуральных химических соединений (входят в состав однокомпонентных витаминных препаратов и поливитаминов).
К фармакологическим препаратам, содержащим синтетический витамин А, относят следующие:

  • Ретинола ацетат или ретинола пальмитат – таблетки, содержащие 30 мг (30000 мкг или 100 000 МЕ ретинола);
  • Ретинола ацетат или ретинола пальмитат – драже, содержащие по 1 мг (1000 мкг или 3300 МЕ ретинола);
  • Аксеромальт – концентрат витамина А в рыбьем жире (1 мл жира содержит 100 000 или 170 000 МЕ ретинола) во флаконах;
  • Масляный раствор каротина;
  • Аевит;
  • Алфавит;
  • Биовиталь-гель;
  • Биоритм;
  • Вита Мишки;
  • Виташарм;
  • Витрум;
  • Дуовит;
  • Компливит;
  • Мульти-Табс бэби и классик;
  • Мультифорт;
  • Пиковит;
  • Поливит бэби и классик;
  • Сана-Сол;
  • Супрадин;
  • Центрум.

Масляный раствор каротина используется наружно в виде повязок и примочек. Раствор накладывается на хронические экземы, длительно и плохо заживающие язвы, ожоги, отморожения и другие раны кожного покрова.

Таблетки, содержащие 30 мг ретинола и Аевит используются только для лечебных целей, например, для устранения авитаминоза А или терапии сосудистых и кожных заболеваний. Данные таблетки и Аевит нельзя применять с профилактической целью у людей любого возраста, поскольку это может спровоцировать гипервитаминоз, так же, как и гиповитаминоз, проявляющийся тяжелыми нарушениями функционирования различных органов и систем. Все остальные препараты являются витаминами, используемыми для профилактики гиповитаминоза. Соответственно их можно давать людям любого возраста, в том числе детям и беременным женщинам.

К биологически активным добавкам, содержащим витамин А в форме натуральных экстрактов и вытяжек, относятся следующие:

  • АВС спектрум;
  • Антиоксидант капсулы и драже;
  • Артромакс;
  • Виардо и Виардо форте;
  • Масло зародышей пшеницы;
  • Метовит;
  • Направит;
  • Нутрикап;
  • Оксилик;
  • Черника форте.

Все перечисленные биологически активные добавки содержат профилактическую дозировку витамина А, поэтому могут применяться периодическими короткими курсами у людей различного возраста.

Витамин А в настоящее время входит в состав многих комплексных препаратов. Причем усвояемость витамина А из комплексных препаратов не хуже, чем из монокомпонентных средств. Однако применение поливитаминов очень удобно для человека, поскольку позволяет ему принимать только одну таблетку. Комплексные поливитамины содержат различные соединения витаминов в необходимой профилактической дозировке, что также очень удобно для использования. Однако в данных препаратах имеется различная дозировка витамина А, поэтому при выборе конкретного поливитамина необходимо учитывать возраст и общее состояние человека, который будет его принимать.

Например, для детей различного возраста и взрослых рекомендуются следующие комплексные препараты, содержащие витамины А:

  • Дети младше года – Мульти-Табс Бэби, Поливит бэби;
  • Дети от 1 до 3 лет – Сана-Сол, Биовиталь-гель, Пиковит, Алфавит «Наш малыш»;
  • Дети от 3 до 12 лет – Мульти-Табс классик, Вита мишки, Алфавит «Детский сад»;
  • Дети старше 12 лет и взрослые – Витрум, Центрум и любые БАДы (биологически активные добавки).

Лучших витаминов А не существует, поскольку каждый лекарственный фармакологический препарата или биологически активная добавка имеют спектр показаний и собственную дозировку ретинола. Кроме того, каждый препарат оказывает оптимальное действие при конкретных, отдельных нарушениях или для профилактики строго определенных заболеваний и состояний. Поэтому в лечении одного заболевания лучшим будет, например, препарат витамина А под названием «Аевит», в при другой патологии – витамины Центрум и т.д. Таким образом, для каждого случая лучшим будет разный препарат, содержащий витамин А. Именно поэтому в медицине не существует понятия «лучший» препарат, а имеется лишь определение «оптимальный», который в каждом конкретном случае может быть различным.

Однако можно весьма условно выделить «лучшие» витамины А для различных состояний. Так, условно говоря, для профилактики гиповитаминоза А у детей, мужчин, женщин и беременных лучшими будут различные поливитаминные комплексы. Для устранения уже имеющегося дефицита витамина А или общеукрепляющего действия на организм лучшими будут однокомпонентные таблетки или драже, содержащие не менее 5000 МЕ ретинола ацетата или пальмитата. Для лечения заболеваний сосудов, воспалительных процессов на слизистых оболочках дыхательных, пищеварительных и мочеполовых органов, а также инфекционно-воспалительных, раневых и язвенных поражений кожного покрова лучшими будут монокомпонентные препараты, содержащие не менее 100 000 МЕ витамина А (например, Аевит, концентрат рыбьего жира и др.). Для лечения ран на коже и слизистых лучшим будет наружные препарат витамина А – масляный раствор каротина.

Любые препараты витамина А можно принимать внутрь в виде таблеток, драже, порошков и растворов, вводить инъекционно внутримышечно или использовать наружно в форме аппликаций, повязок, примочек и т.д. Внутримышечное введение витамина А используется только в условиях стационаров в лечении сильного авитаминоза, выраженной куриной слепоты, а также тяжелых воспалительных заболеваний пищеварительного тракта, мочеполовых и дыхательных органов. Наружно витамин А применяется в форме масляного раствора для лечения язв, воспалений, ран, экзем, обморожений, ожогов и других поражений кожи. Внутрь витамин А принимается с профилактическими целями и для лечения легкого гиповитаминоза.

Внутрь необходимо принимать по 3 – 5 драже или таблетки в сутки после еды. Масляный раствор витамина А принимают по 10 – 20 капель три раза в день после еды на кусочке черного хлеба. Длительность курса применения колеблется от 2 недель до 4 месяцев и зависит от цели, с которой используется витамин А. Для лечения гиповитаминозов, куриной слепоты, а также профилактики воспалительных заболеваний кожи и слизистых оболочек, общего укрепления иммунитета и поддержания нормальной концентрации витамина в организме рекомендуются продолжительные курсы не менее одного месяца. После месячного приема витамина А необходимо сделать перерыв на 2 – 3 месяца, после чего курс можно повторить.

Внутримышечно раствор витамина А вводят через день взрослым по 10 000 – 100 000 МЕ и детям по 5000 – 10 000 МЕ. Курс лечения составляет 20 – 30 инъекций.

Максимально допустимая разовая дозировка витамина А при приеме внутрь и внутримышечном введении составляет 50 000 МЕ (15 000 мкг или 15 мг), а суточная – 100 000 МЕ (30 000 мкг или 30 мг).

Местно масляный раствор витамина А используют для лечения различных ран и воспалений кожи (язвы, отморожения, ожоги, незаживающие раны, экзема, фурункулы, гнойнички и др.), нанося его на предварительно очищенную пораженную поверхность.Раневую поверхность просто смазывают масляным раствором по 5 – 6 раз в сутки и прикрывают 1 – 2 слоями стерильной марли. Если нельзя оставлять рану открытой, то на нее наносят мазь с витамином А и сверху накладывают стерильную повязку. При местном применении витамина А обязательно назначают и его прием внутрь в профилактических дозировках (5000 – 10 000 МЕ в сутки).

Лучшей усвояемости и усилению терапевтических и биологических эффектов витамина А способствует витамин Е. Поэтому рекомендуется при назначении витамина А дополнять его витамином Е. Нельзя использовать витамин А одновременно с Холестирамином и сорбентами (например, активированным углем, Энтеродезом, Полифепаном и т.д.), поскольку данные препараты нарушают его всасывание.

Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

Вымойте руки. После обработки обожженного участка холодной водой осмотрите его на предмет загрязнения. Если оно есть, промойте мыльной водой. Делать это надо осторожно, поскольку процедура может быть болезненной. Если вы боитесь причинить пациенту боль, обрабатывая его ожог надлежащим образом, Доставьте его в медслужбу. После промывания ожога промокните его досуха чистым полотенцем. Большинство руководств по оказанию первой помощи предостерегают от применения целебных мазей, масел, сливочного масла или жира для лечения ожогов, но, сотрудничая с многими медиками в клиниках, мы обнаружили высокую эффективность некоторых лекарственных средств при лечении ожогов даже третьей степени.

Мы применяли одно из них для стерилизации марли и полотна и после этого бинтовали обожженный участок. Этот метод предпочтителен для непосредственного воздействия на пораженную зону, поскольку сводит к минимуму прикосновения к ране, что практически всегда болезненно. Чистота — одно из самых важных условий в лечении серьезной раны. Если у вас нет стерильного бинта, используйте полоски чистого полотна или пеленок, которые перед применением можно простерилизовать с помощью очень горячего утюга.

Обожглись кипятком или паром? Сразу читайте нашу новую статью о том что делать если получили ожог грячей водой

Перевязки необходимо делать ежедневно. Исчезновение болевых ощущений в ожоге говорит о начале заживления. Его можно оставлять открытым на воздухе без наложения бинта. При этом можно пользоваться любым из нижеперечисленных средств. Некоторые люди предпочитают их попеременное использование, считая, что каждое из них вносит свой вклад в процесс исцеления.

Алоэ. Мясистое растение, обитающее в жарком пустынном климате, алоэ всасывает влагу, находясь даже в неблагоприятных для себя условиях. Не вызывает удивления тот факт, что алоэ — прекрасное увлажняющее и охлаждающее средство, приносящее облегчение ожоговым больным. Алоэ — домашнее растение, не требующее особого ухода. Оно растет в рассеянном солнечном свете и нуждается в поливе лишь раз в 7—10 дней. Для лечебного использования отрезайте кончик одного из нижних листьев. Рана быстро затягивается и залечивается самим растением. Снимите кожицу с листа и наложите толстый слой желеобразной массы непосредственно на ожог.

Витамин Е (предпочтительно а-токоферола ацетат). Витамин Е популярен при лечении ожогов и зачастую предотвращает образование рубцов. Помимо приема внутрь (см. ниже) его накладывают непосредственно на пораженную зону после охлаждения ожога (когда ожог еще горячий, масло может нагреться и сделать ожог еще более болезненным). Масляный раствор витамина Е надо наносить непосредственно на ожог.

Витамин Е завоевал популярность благодаря своей замечательной способности предотвращать образование рубцов и ликвидировать их. Кровь несет кислород ко всем тканям тела. При получении глубоко проникающих ожогов происходит повреждение крошечных кровеносных капилляров и кислород не может достигать клеток. Рубцовая ткань — это тип ткани, формирующейся при недостаточном поступлении кислорода. Витамин Е полезен благодаря тому, что представляет собой биологический антиоксидант. Он препятствует быстрому расходу кислорода в кровотоке, замедляя окисление липидов (жиров) в кровеносной системе. Поверхность ожогов краснеет, воспаляется и вздувается над поверхностью кожи. По мере заживления опухоль спадает. Даже инфицированные ожоги можно лечить так же, и они начнут заживать через 4—5 дней. Но витамин Е вызывает широкий спектр реакций. Для одних — это волшебный эликсир. Для других — он полезен, но не так хорош, как другие лекарственные средства.

Сейчас появилось множество современных средство от ожогов. Как не запутаться и выбрать самое эффективное? Читайте в этом материале.

Вощаной спуск календулы. Мое любимое лекарственное средство для лечения ожогов календула (ноготки). Вощаной спуск — это успокаивающая мазевая основа. Вощаной спуск календулы выпускается в тюбиках, компактно упакован, довольно дешев и служит длительное время. Это средство популярно в среде натуро- и гомеопатов. Я постоянно ношу его с собой, так как оно наиболее эффективно для уменьшения боли и предотвращения образования пузырей и рубцов. Я использовала его при лечении страшных ожогов, когда врачи считали необходимой пересадку кожи, и эти ожоги быстро заживлялись без рубцевания тканей. Используйте по мере необходимости. Мед великолепно успокаивает боль. Кожа впитывает мед быстро, не оставляя даже клейкости.

Витамин Е. Принимайте витамин Е для оптимального использования кислорода, который предотвращает образование рубцов на ткани. Для детей рекомендуется доза в 100—300 международных единиц (Ед.), а для взрослых — от 200 до 800 Ед. Эту дозу можно принимать ежедневно до полного исцеления (см. гл. 5 о мерах предосторожности при приеме витамина Е).

Витамин А. Для лучшего усвоения витамина Е организмом принимайте 25 000—50 000 Ед. в день.

Витамин С. От стрессов, инфицирования и для стимулирования заживления пораженной ткани принимайте от 100 до 1000 мг витамина С 4 раза в день.

Витамины группы В. От стрессов принимайте дневную дозу витаминов группы В, содержащую от 10 до 50 мг В,, В2 и В6. Можно принимать также пивные дрожжи.

Для лечения небольших ожогов, включая солнечные ожоги, можно наносить на кожу средства, используемые при серьезных ожогах. Необязательно накладывать марлю или повязку на рану, хотя некоторые считают, что это помогает легче переносить боль и содержать рану в чистоте.

При ожогах между пальцами рук и ног, в подмышечных впадинах либо в других суставах пользуйтесь марлевыми компрессами с одним из лекарственных средств, перечисленных выше в подзаголовке «Внутреннее лечение». Компрессы накладывают между обожженными поверхностями, чтобы предотвратить срастание кожи вокруг суставов по мере заживания. В процессе лечения пальцы рук и ног, а также руки и ноги следует полностью распрямлять по нескольку раз в день. Это болезненно, но помогает избежать образования жестких рубцов, которые позднее препятствуют полному сгибанию и разгибанию суставов.

Если вы опасаетесь последствий и не чувствуете себя компетентным в самостоятельном лечении ожога, особенно при ожогах лица, рук или ног; если это ожог третьей степени; при появлении инфекции или продолжающихся болях свыше 2 суток также надо обратиться к врачу. При появлении симптомов шока, который не проходит или становится глубже, немедленно обращайтесь в медслужбу

Если у Вас остались вопросы, советуем обратиться к нашим специалистам (смотреть анкеты врачей). Если затрудняетесь с выбором, оставьте заявку. В течение 10 минут наш оператор перезвонит и посоветует к какому врачу лучше обратиться в Вашем случае.

Здравствуйте, буду благодарна советам. Возможности посетить дерматолога и косметолога нет.
25 лет, чувствительная комбинированная кожа. В 2010 году на море получила солнечный ожог, до сих пор кожа в этих местах красноватая слегка. После применения уходовой косметики Люмене, в этих местах начали появляться покраснения и раздражения. Я поняла, что средства мне не подходят, но с тех пор никак не могу подобрать ни очищение, ни крем. Много вего перепробовала. Прошло два месяца, дискомфорт сохраняется, кожа раздражена, посое умывания и нанесения любого крема щиплет и краснеет.
А теперь вот морозы сильные, кроме покраснений появилась корка, шероховатая на ощупь, визуально незаметно.
Что делать? Как спасти кожу своими силами? Можно ли использовать масляный раствор витамина Е для наружного применения? Или что-то другое?
Подскажите, пожалуйста.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[3471767358] – 26 января 2014 г., 21:26

Я бы на вашем месте перешла на масла,на ночь вместо крема оливковое/миндальное/персиковое масло,мне помогло когда кожа была обезвоженной и сухой.

[3336590602] – 26 января 2014 г., 21:40

В морозную погоду применяйте крем минимум за час до выхода на улицу. И выбирайте в холодную погоду кремы, содержащие масла ши (карите), манго, арганы, макадамии, миндаля, облепихи, витамины В5, Е, F. Попробуйте органику, натуральную косметику, т к в ней, как правило, отсутствуют силиконы, гликоли, производные нефти (вазелин, петролатум, мин. мисло, парафин ликьюд) или содержатся в меньшем количестве.

[1092323219] – 26 января 2014 г., 21:42

Острожнее с маслами, они поры забивают. По моему одно масло не забивает(виноградной косточки), а так пробуйте косметику, ищите свое) я например чистую линию люблю

[1090675925] – 26 января 2014 г., 23:38

масла еще больше кожу сушат. советчики, блин

[3330425050] – 27 января 2014 г., 00:01

масла еще больше кожу сушат. советчики, блин

Масла кожу не сушат! Может только у вас. Нормальные советы! Лучше всего облепиховое наносить на ночь.

[2025726780] – 27 января 2014 г., 03:06

Наносимые на сухую кожу масла кожу действительно сушат. Поэтому их и наносят на влажную кожу. Это основы.

[2180821003] – 27 января 2014 г., 10:16

За час до выхода на мороз используются только увлажняющие крема.
Сходите к косметологу. Ищите гипоаллергенную косметику. У меня проблема с красными пятнами с детства. Причину я не знаю. Опытным путем подобрала подходящую именно мне косметику. Марку писать не буду — Вам может подойти что-то другое, а стоит дорого. Но весь масс-маркет пришлось забыть навсегда. К сожалению, подобрать можно только методом проб и ошибок. Что касается косметолога, то при подобной проблеме нужно быть очень осторожной: мне категорически нельзя никаких пилингов, зато хорошо идет фото, после обычной чистки лицо восстанавливается почти неделю, поэтому только ультразвуковая и т.д. Ищите свои методы и свою косметику

[3094731588] – 27 января 2014 г., 11:13

За час до выхода на мороз используются только увлажняющие крема.

Сходите к косметологу. Ищите гипоаллергенную косметику. У меня проблема с красными пятнами с детства. Причину я не знаю. Опытным путем подобрала подходящую именно мне косметику. Марку писать не буду — Вам может подойти что-то другое, а стоит дорого. Но весь масс-маркет пришлось забыть навсегда. К сожалению, подобрать можно только методом проб и ошибок. Что касается косметолога, то при подобной проблеме нужно быть очень осторожной: мне категорически нельзя никаких пилингов, зато хорошо идет фото, после обычной чистки лицо восстанавливается почти неделю, поэтому только ультразвуковая и т.д. Ищите свои методы и свою косметику

То есть имеет место быть и аллергенный фактор? И у Вас красные точки ушли как только подобрали свою косметику? Не витамины, не масла, а именно подбор косметических средств?
Эх, пока буду искать испорчу кожу так, что уже ничего не поможет. ((

[937312820] – 27 января 2014 г., 11:15

я читала что увлажняющие крема вообще нельзя зимой на улицу-только питательные)) т к увлажняющие компоненты в кремах замерзают и травмируют кожу))

[3555435483] – 27 января 2014 г., 13:07 [2819823517] – 27 января 2014 г., 13:10

Была очень чувствительная кожа. На опыте проб и ошибок добилась хороших результатов.
Во-первых кремом пользуйся хотя бы за 30мин до выхода на улицу.
Попробуй смывать макияж bioderma sinsibio мицеллярная вода.
Я увлажняю кожу lierac hydrachrono (хорошо могает)
А еще хорошая серия у той же bioderma для чувствиельной кожи.

[337901180] – 31 мая 2015 г., 13:18

У меня примерно такая же ситуация как и у вас, только у меня еще и пигментные пятна появляются, теперь без тонального с спф вообще на солнце не выхожу. на пляж самый сильный крем с спф 50 на лицо, иначе ужас. могу вам посоветовать только витамины попить, перфектил плюс, у них усиленная формула и на кожу очень хорошо влияют, она заметно преображается и разглаживается. а по уходовой, я для себя не нашла ничего на российском рынке, даже среди люкса, заказываю в тайланде, там супер косметика в плане ухода, только берите ту, что делается для внутреннего рынка, т. е. такие невзрачные баночки без перевода и они самые дешевые.

О невообразимой пользе витамина А мы все слышим с самого детства, он полезен и для для кожи и часто применяется в косметических препаратах и вообще он словно молодильное яблоко. Давайте же попробуем разобраться, что из себя представляет ретинол и как его можно применять на кожу, а когда – нежелательно.

Витамин А, или ретинол, является одним из наиболее широко признанных питательных веществ для здоровой кожи. Синтетические ретиноиды были использованы в качестве эффективных методов лечения тяжелых случаев акне и псориаза с 1980 года, демонстрируя, насколько полезным может быть витамин А в лечении проблемной кожи.

Недостаток витамина А приводит к тому, что кожа становится ороговевшей и чешуйчатой – это первый тревожный признак. В этих случаях нужно срочно нормализовать рацион, включив продукты, содержащие много витамина А.

Витамин А действительно влияет на физиологию кожи, способствует делению клеток, подавляет формирование гормонов андрогенов и регулирует работу сальных желез. Таким образом, этот витамин играет одну из первых ролей в предотвращении образования комедонов, которые вызывают акне.

  1. Удерживает влагу в коже, препятствует ее пересушиванию и огрубению, трещинам.
  2. Улучшает кровоснабжение.
  3. Препятствует фотостарению (уменьшает разрушительное действие УФ лучей).
  4. Как антиоксидант борется со свободными радикалами, препятствуя старению.
  5. Способствует регенерации клеток – а значит омоложению кожи (замедляет деградацию коллагена).

Для лечения кожных заболеваний (в том числе угревая сыпь, экзема, псориаз, герпес, раны, ожоги, солнечные ожоги, и ихтиоз) уже много лет специалисты назначают внешнее применение синтетических ретиноидов.

ВНИМАНИЕ! Но, часто синтетический витамин А может вызывать аллергические реакции, поэтому косметологи всё больше склоняются к использованию косметики с натуральными аналогами этого витамина, а не его синтетическими версиями.

Многие этикетки продуктов по уходу за кожей утверждают, что содержат «чистый ретинол» , хотя большинство не содержат достаточно ретинола для получения желаемого эффекта. Большое количество потребителей находятся под впечатлением, что ретинол, в любой форме, это лучший способ для того чтобы уменьшить признаки старения, хотя это не всегда верно.

Чтобы эффективно уменьшить морщины, продукт должен содержать большой процент ретинола . Так как большинство кремов не перечисляют процент ретинола, содержащиеся в продукте, трудно определить, какие продукты являются эффективными, а какие бесполезны.

По факту в продуктах нет разницы между «чистым ретинолом» и ретинолом.

УЛОВКИ МАРКЕТОЛОГОВ! Слово «чистый» было добавлено маркетологами с целью привлечения потребителей. Единственный продукт, который может по-настоящему содержат чистый ретинол является продукт, содержащий только ретинол – и никаких других ингредиентов. Таким образом, важно, читать список ингредиентов при выборе крема любого рода.

Многие средства также содержат производные витамина А — ретиноиды . Как правило, ретиноиды, значительно сильнее, чем ретинолы, но более агрессивные.

Любой продукт, который содержит большое количество других ингредиентов кроме ретинола, таких как кофеин, не будет производить требуемые эффекты.

Исходя из вышесказанного становится ясно, что далеко не все кремы с заявленным внутри витамином А будут действительно работать. Состав кремов – дело ювелирное, но, безусловно, каждый подбирает себе тот, который ему подходит.

ПРИМЕНЕНИЕ РЕТИНОЛА ДОМА!

Многие женщины выбрали для себя простой вариант – добавление ретинола (ацетата или пальмината) в обычный крем (с минимальным количеством ингредиентов, чем натуральнее он будет – тем лучше!). Но, опять же – никто не знает, как будет взаимодействовать ретинол с другими компонентами – так что это своего рода «русская рулетка».

Поэтому многие склоняются к исключительно натуральным средствам – например, смесь оливкового масла с соком моркови или шпината (источниками бета-каротина).

Не многие знакомы с таким средством как ретиноевая мазь – она продается в аптеке, стоит недорого, имеет в своем составе имеет форму витамина A, с повышенной биологической активностью и изотретиноин — это основное действующее вещество.

Он способствует делению клеток и снижает количество кожного сала. Изначально эту мазь использовали специально для лечения угревой сыпи и других серьезных кожных проблем: при розовых угрях, пероральном дерматите, папуло-путулезхных угрях, узелково-кистозном акне, себореи).

ВНИМАНИЕ! Так как мазь содержит достаточно агрессивные ингредиенты использовать её можно только по предписанию врача!и строго в лечебных целях, правила использования мы опишем чуть ниже.

Во время лечения проблемной кожи специалисты заметили, что ретиноевая мазь оказывает также омолаживающий эффект — отлично разглаживает морщины (или предотвращает их возникновение).

Отзывы о ретиновой мазе неоднозначны: одни – говорят, что мазь страшно сушит кожу, другие – что спокойно пользуются в качестве крема, подтягивает морщины и нормально увлажняет.

Такие разные действия мазь оказывает потому, что ретинол подходит не всем!.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ:

  1. Витамин А делает кожу слишком чувствительной к УФ лучам (несмотря на то что именно он борется с фотостарением), поэтому рекомендуется применять любые кремы с ретинолом только в несолнечные сезоны, а данную ретиноевую мазь только вечером.
  2. Мазь нельзя использовать постоянно, так как это достаточно агрессивное – лекарственное средство (курс максимум 3 недели).
  3. Нельзя наносить мазь на чувствительную кожу век.
  4. Перед тем как намазать на лицо – попробуйте мазь на запястье, если у вас не возникло аллергической реакции – тогда приступайте к применению.
  5. Нельзя применять мазь параллельно с любыми лекарственными средствами, содержащими ретинол (внутрь или снаружи), антибиотиками тетрациклинового ряда, а также гормональными контрацептивами (изотретинонин понижает воздействие прогестерона).

вобщем,решила заняться собой,стала делать массаж лица,используя масла.сначала все было ок,прошли,кстати,все прыщи.На днях смешала такую комбинацию-миндальное,витамин А,витамин Е и чуть Витаона.Не верится ,что от этого,но у меня облазит все лицо,как кожу содрали.Отчего это может быть?!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[1145079330] – 6 декабря 2012 г., 22:25

Слушайте, если у вас прыщавая кожа, как вы можете мазать на лицо такие жирные масляные смеси?!

[3448095432] – 6 декабря 2012 г., 22:42

вит А,я себе им однажды тоже сожгла,им чистым нельзя пользоваться,только смешав с кремом

[392402876] – 6 декабря 2012 г., 22:48

На витаон реакция скорее всего. Там в составе много всего намешано. Если есть склонность к аллергии, не пойдет.

[2205568813] – 7 декабря 2012 г., 20:52

1-Язве-как ни парадоксально,но это факт-все прошло.Ни единого прыща не осталось.
2-витамины А и Е у меня жидкие,в масле как раз.я искала про них в инфу на предмет ожога-ими рекомендуется мазать как раз таки от ожога.Но я теперь боюсь и воздерживаюсь пока)
3-я тоже думаю на него,больше не на что.там эфирные масла в составе,от них м\б ожог.Но 2 капли всего на все лицо!Кроме того,на нем пишут,что он вобще супер для кожи,и омолаживает,и прыщи заживляет.
у меня щас кожа как печеное яблоко,на веках вобще смотрится как старческий грим)

[1803695073] – 8 декабря 2012 г., 12:22

ну считайте что еще и пилинг сделали=)) не волнуйтесь, дня через 2 максимум 3 все пройдет. у меня такое от кифира было почемуто. сейчас пока главное ничем не мажьте.

[1145079330] – 8 декабря 2012 г., 15:05

1-Язве-как ни парадоксально,но это факт-все прошло.Ни единого прыща не осталось.

2-витамины А и Е у меня жидкие,в масле как раз.я искала про них в инфу на предмет ожога-ими рекомендуется мазать как раз таки от ожога.Но я теперь боюсь и воздерживаюсь пока)

3-я тоже думаю на него,больше не на что.там эфирные масла в составе,от них м\б ожог.Но 2 капли всего на все лицо!Кроме того,на нем пишут,что он вобще супер для кожи,и омолаживает,и прыщи заживляет.

у меня щас кожа как печеное яблоко,на веках вобще смотрится как старческий грим)

Прочитала состав вашего Витаона, никаких эфирных масел там нет, а есть масляный экстракт. Да еще и камфора! С недавних пор ее признали опасным веществом. Многие производители исключили ее даже из лака для ногтей! А вы на лицо.

[317438300] – 8 декабря 2012 г., 15:45

Лучше не на форуме советы спрашивайте, а к дерматологу идите..

[2205568813] – 8 декабря 2012 г., 23:15

6-да,уже облазит)действительно пилинг получился поневоле)
7-про камфору не знала.а насчет эфирных масел-цитирую упаковку-«эфирная композиция,содержащая мятное,апельсиновое и фенхелевое масла».

[1145079330] – 9 декабря 2012 г., 14:07

6-да,уже облазит)действительно пилинг получился поневоле)

7-про камфору не знала.а насчет эфирных масел-цитирую упаковку-«эфирная композиция,содержащая мятное,апельсиновое и фенхелевое масла».

Рекламный ход- «эфирная композиция» не есть » эфирное масло». Должно быть конкретно написано — эфирное масло фенхеля, эфирное масло апельсина и тд
Как раз когда состав читаешь, все становится понятно, там написано » масляный экстракт», это не эфирное масло.

[11400397] – 9 декабря 2012 г., 22:17

6-да,уже облазит)действительно пилинг получился поневоле)

7-про камфору не знала.а насчет эфирных масел-цитирую упаковку-«эфирная композиция,содержащая мятное,апельсиновое и фенхелевое масла».

ну вот, а вы говорите, что нет эфирных масел. у меня тут казус недавно был — решила ванну принять с эфирным маслом — вместо рекомендуемых 8 капель на целую ванну накапала все 25. ну и все бедро с ожегом. кожа слезла. А вы на лицо композицию. прошло, надеюсь.

[1145079330] – 11 декабря 2012 г., 00:44

яра6-да,уже облазит)действительно пилинг получился поневоле)

7-про камфору не знала.а насчет эфирных масел-цитирую упаковку-«эфирная композиция,содержащая мятное,апельсиновое и фенхелевое масла».ну вот, а вы говорите, что нет эфирных масел. у меня тут казус недавно был — решила ванну принять с эфирным маслом — вместо рекомендуемых 8 капель на целую ванну накапала все 25. ну и все бедро с ожегом. кожа слезла. А вы на лицо композицию. прошло, надеюсь.

Ну написала же, что » эфирная композиция» — это не эфирное масло. Это рекламный трюк, учитесь понимать игру слов. Вот если б написали » композиция эфирных масел», и тем более там есть состав , где уже точно все написано, что там » масляный экстракт». Не вводите в заблуждение

[2457142088] – 5 ноября 2014 г., 17:39

вит А,я себе им однажды тоже сожгла,им чистым нельзя пользоваться,только смешав с кремом

И что делать тогда? А то я тоже не знала, что нельзя пользоваться чистым вит А, теперь у меня кожа вокруг глаз красная и жжет, когда кремом мажу. Что делать?

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Всем привет! У меня такой вопрос — хочу приобрести все вышеназванные витамины в жидком виде и мазать лицо или хотя бы под глазами. В 23 года появились первые морщинки, очень хочется от них избавиться. Недавно растворила витамин С в воде и перелила в баночку — каждый вечер протираю раствором лицо, а потом смазываю увлажняющим кремом. Безумно люблю всякие красивые баночки с кремами, но понимаю, что это только баночки 🙁 Кто нибудь пользуется исключительно витаминками? Может, есть смысл добавлять их в крема? И еще, какими увлажняющими кремами для комбинированной кожи можно пользоваться, чтобы был результат? Я не могу себе позволить купить крем за тысячу рублей и дороже, Ив Роше мне не нравится, посоветуйте, что реально можно попробовать?

[2041653089] – 14 сентября 2012 г., 07:16

Скорее всего аллергия,нужно прекратить мазать

[1189095175] – 13 октября 2012 г., 11:22

Очень много полезных советов! спасибо всем! Но не нашла то, сто искала!) Сколько витамина а или к нужно добавлять в шампунь?

[2513343440] – 13 октября 2012 г., 18:41

капсулу аевита развести в нужном количестве на 1 раз , во флакон нельзя быстро разрушается

[2613214558] – 22 октября 2012 г., 04:41

Масло с витамином Е-14000 МЕ от производителя органической косметики Jason http://iherb.com/p/6295?at=0?rcode=opu595 ≈ смесь натуральных масел, предназначенных для омоложения и улучшения кожи любого типа. Уникальность этого масла состоит и в его универсальности, поскольку это средство успешно выполняет сразу несколько функций ≈ ухаживает за кожей лица и шеи, является на редкость эффективным препаратом для предупреждения появления растяжек, обогащает средства для волос, а также подходит для нежной кожи вокруг глаз. Используя код OPU595, получите в магазине iherb.com при первом заказе на сумму более 40 долларов скидку 10 долларов, на меньший-5. Доставка заказа от 40 долларов бесплатная, а с трекингом то от 4 долларов

[1755662852] – 26 октября 2012 г., 10:03

«&#x0447&#x0438&#x0442&#x0430&#x043b&#x0430-&#x0447&#x0438&#x0442&#x0430&#x043b&#x0430, &#x0442&#x043e&#x0436&#x0435 &#x043d&#x0438&#x0447&#x0435&#x0433&#x043e &#x043d&#x0435 &#x043f&#x043e&#x043d&#x044f&#x043b&#x0430. &#x0425&#x043e&#x0442&#x044c &#x043a&#x0442&#x043e-&#x0442&#x043e &#x0437&#x043d&#x0430&#x0435&#x0442, &#x043a&#x0430&#x043a &#x044d&#x0442&#x0438&#x043c&#x0438 &#x0432&#x0438&#x0442&#x0430&#x043c&#x0438&#x043d&#x0430&#x043c&#x0438 &#x043f&#x0440&#x0430&#x0432&#x0438&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e &#x043f&#x043e&#x043b&#x044c&#x0437&#x043e&#x0432&#x0430&#x0442&#x044c&#x0441&#x044f. &#x0412&#x043e&#x0442 &#x043d&#x0430&#x043f&#x0440&#x0438&#x043c&#x0435&#x0440 &#x0443 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x0435&#x0441&#x0442&#x044c &#x0432&#x0442&#x0430&#x043c&#x0438&#x043d&#x044b &#x0410 &#x0438 &#x0415 &#x0432 &#x043c&#x0430&#x0441&#x043b&#x044f&#x043d&#x043e&#x043c &#x0440&#x0430&#x0441&#x0442&#x0432&#x043e&#x0440&#x0435 &#x0432 &#x0431&#x0443&#x0442&#x044b&#x043b&#x043e&#x0447&#x043a&#x0430&#x0445, &#x0432 &#x0430&#x043f&#x0442&#x0435&#x043a&#x0435 &#x043f&#x043e&#x043a&#x0443&#x043f&#x0430&#x043b&#x0430 &#x0434&#x043b&#x044f &#x043c&#x0430&#x0441&#x043a&#x0438 &#x0434&#x043b&#x044f &#x0432&#x043e&#x043b&#x043e&#x0441. &#x0422&#x0435&#x043f&#x0435&#x0440&#x044c &#x0443&#x0436&#x0435 &#x0438 &#x043d&#x0430 &#x043a&#x043e&#x0436&#x0443 &#x0433&#x043e&#x043b&#x043e&#x0432&#x044b &#x0431&#x043e&#x044e&#x0441&#x044c &#x043c&#x0430&#x0437&#x0430&#x0442&#x044c &#x043f&#x043e&#x0441&#x043b&#x0435 &#x043f&#x0440&#x043e&#x0447&#x0438&#x0442&#x0430&#x043d&#x043d&#x043e&#x0433&#x043e. &#x0430 &#x0445&#x043e&#x0442&#x0435&#x043b&#x0430 &#x0435&#x0449&#x0435 &#x043d&#x0430 &#x043b&#x0438&#x0446&#x043e &#x043d&#x0430&#x043c&#x0430&#x0437&#x044e&#x043a&#x0430&#x0442&#x044c. &#x0438 &#x043d&#x0438&#x0433&#x0434&#x0435 &#x0432 &#x0438&#x043d&#x0435&#x0442&#x0435 &#x043d&#x0435 &#x043c&#x043e&#x0433&#x0443 &#x0430&#x0434&#x0435&#x043a&#x0432&#x0430&#x0442&#x043d&#x043e&#x0433&#x043e &#x043e&#x0442&#x0432&#x0435&#x0442&#x0430 &#x043d&#x0430 &#x044d&#x0442&#x043e&#x0442 &#x0432&#x043e&#x043f&#x0440&#x043e&#x0441 &#x043d&#x0430&#x0439&#x0442&#x0438. «

[15624976] – 9 ноября 2012 г., 18:28

Купила жидкий витамин А, мажу под глазами и на лоб, массаж делаю морщинкам. Очень нравится результат, кожа разглаживается. Месяц поделаю с витамином А, потом жидкий Е куплю.

А как мажешь? с кремом? какие пропорции?

[1210387820] – 11 ноября 2012 г., 11:57

у нас в Казани витамин а я купила последний раз за 96 рублей, а витамины е гдето за 80

[3162839743] – 24 декабря 2012 г., 16:57

пост 50, это не алергия,а ожог!

[3920932987] – 4 января 2013 г., 19:51

Конечно можно мазать и лицо и в маски для волос! Только проверить нет ли аллергии и не мазать очень много!

[1777367926] – 12 января 2013 г., 12:39

я давно перешла на самые простые средства по уходу за своей внешностью, дорогой покупаю только тональный крем, от других кожа шелушится, а я выступаю часто и тональная основа обязательна для таких случаев. Раньше от шелушения кожи мазала её детским кремом, но он слишком жирный и на улицу потом стыдно так выходить конечно. Мажу теперь жидкими витаминами. Проблем с морщинами нет пока. Мне 19 лет ещё, но вот год назад были жуткие проблемы с прыщами на лбу- акне. Перепробовала просто кучу средств, ходила на чистку лица каждый месяц — ничего не помогло, сдала на гормоны — всё в порядке, мучилась около полу года! Ну и наконец нашла средство- мазь эритромицин называется, его моей бабушке выписали для ног по-моему, а я уже от безысходности ею стала мазать, и результат удивил всех! Прошло через месяц! и без следов самое главное! Может и не по теме, но вдруг кому-то поможет. Эта мазь (как мне потом говорили) вроде как гормональная, поэтому, если не уверены, лучше проконсультируйтесь с врачом! P.S.: мазь тогда в аптеках просто так не продавалась, надо было заказывать в самой аптеке. Но цена- 12 р. за тюбик вроде бы. Я кстати посоветовала этот способ «самолечения» моей однокурснице- и ей помог! Но будьте аккуратны в любых мазях, даже на вид самых безобидных.

[1777367926] – 12 января 2013 г., 12:41

Девочки, если у кого-то есть проблемы с широкими порами и чёрными точками, то поделитесь, как вы боритесь с этой проблемой!

[3065568608] – 15 января 2013 г., 19:30

Купила жидкий витамин А, мажу под глазами и на лоб, массаж делаю морщинкам. Очень нравится результат, кожа разглаживается. Месяц поделаю с витамином А, потом жидкий Е куплю.

[3065568608] – 15 января 2013 г., 19:31

а можно подобную процедуру делать в 17 лет? а то у меня под глазами уже такая кожа дряблая, и мелкие морщинки появились.

[3366730848] – 20 января 2013 г., 20:01

Девочки! пользуюсь витаминами А и Е в жидком виде очень давно, использую для нанесения на волосы и кожу лица и тела. Добавляю в любые маски, приведу один из вариантов маски для волос: Беру масло любое (подсолнечное, оливковое и т,д) добавляю туда витами А и Е, разогреваю на водяной бане, после добавляю сок лимона и по желанию дрожжи, все это наношу на волосы, покрываю голову целлофановым пакетом и чем нибудь тепленьким, например полотенце, жду 60 минут и смываю прохладной водой с шампунем. Для наиболее лучшего эффекта в конце волосы советую ополоснуть холодной водой( волосы это любят. ). Результат заставит вас улыбаться от счастья-))) Сама являюсь обладательницей длинных шикарных волос.

[3366730848] – 20 января 2013 г., 20:03

извините. а какие дрожжи надо добавлять? они есть сухие и в пачке..

[2057266286] – 20 января 2013 г., 22:11

Не мазать всякой хренью не косметической лицо.

[3821437810] – 23 января 2013 г., 00:31

может наносить, а не мазать?! а то вы девочки как ка-ки мажете себе на лицо, волосы!

[1228222407] – 27 января 2013 г., 05:53

Витамин С «живет» на воздухе 20 минут! Поэтому смысла переливать его в посуду нет!

[367743763] – 30 января 2013 г., 22:41

Всем привет) Меня зовут Наталия, мне 26 лет. Витаминчиками я не пользовалась ни разу, но могу посоветовать некоторые приемчики по уходу за собой. Косметику я снимаю так: умываюсь, естественно со средством для умывания, затем беру ватный диск, смачиваю его теплой водой, затем наношу на него немного оливкового масла и аккуратно снимаю остатки макияжа с глаз, провожу осторожненько от внешнего угла к внутреннему. Кожа вокруг глаз уже увлажнена маслом. Затем на оставшиеся участки лица наношу либо тоже масло( либо авокадо, либо оливковое, либо масло ореха макадамия), либо наношу крем, но на зоны носогубных складок в любом случае наношу немного масла. Поэтому у меня нет морщин. Кстати, масло авокадо подходит для всех типов кожи, поэтому обладательницы жирной кожи могут смело им пользоваться. Но если уж совсем боязно рисковать и имеется сильная угревая сыпь, то советую использовать точечно, т. е. в местах где появляются морщины. Если есть какие-то вопросы по уходу за телом и волосами, пишите сюда mademuazel007@mail.ru , или http://vk.com/id26838980

[2914405420] – 4 февраля 2013 г., 01:12

читала-читала, тоже ничего не поняла. Хоть кто-то знает, как этими витаминами правильно пользоваться. Вот например у меня есть втамины А и Е в масляном растворе в бутылочках, в аптеке покупала для маски для волос. Теперь уже и на кожу головы боюсь мазать после прочитанного. а хотела еще на лицо намазюкать. и нигде в инете не могу адекватного ответа на этот вопрос найти.

По поводу ватамина А ничего ен могу сказать,не пользовалась! А недавно купила витамин е( раствор),мажу его каждый день на лицо и тело,втираю в ногти.Параллельно купила витамин е в капсулах(красненькие такие ,стоят 11 рублей) Прошло 2 недели-результат потрясающий!.И еще,после родов появились растяжки ,так вот витамин е реально сделал их намного меньше. Улучшился цвет лица, кожа стала упругой и светится!Вообщем супер. Советую!

[2325305479] – 8 февраля 2013 г., 22:26

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как пользоваться жидкими витаминами без масок и крема, как его наносить на кожу лица? И можно ли одновременно АиЕ втирать?

[1025898260] – 16 февраля 2013 г., 19:06

Здравствуйте . девочки ,купила витамин А в бутылочке и витамин В в ампулах поставила их,не знаю сколько добавлять и куда . можно ли в маску для волос ? и как еще можно использовать. Просто боюсь переусердствовать.

[532576572] – 18 февраля 2013 г., 12:04

извините. а какие дрожжи надо добавлять? они есть сухие и в пачке..

[2877457775] – 20 февраля 2013 г., 10:22

Я могу предоставить вам информацию , как можно купить почти все витамины в жидком желеобразном виде , их можно кушать и мазать куда захотите.

[3102504985] – 25 февраля 2013 г., 22:08

самое оптимальное для кожи жирные масла(некомедогенные), там и витамин А и Е, нужные кислоты, а экспериментировать с витаминами в чистом виде не стоит, как минимум аллергия! А уж если совсем откровенно, все крема, даже люксовские-полный развод на деньги, по аюрведе, что можно принимать во внутрь, то и на кожу можно наносить!

[195441755] – 28 февраля 2013 г., 13:11

Очень много полезных советов! спасибо всем! Но не нашла то, что искала!) Сколько витамина а или к нужно добавлять в шампунь?

Добрый день. Добавляйте 1 капсулу,не больше. Витамин аекол в кот. А,Е,К витамины наносить на кожу осторожно. Он окрашивает в морковный цвет.

[195441755] – 28 февраля 2013 г., 13:19

витамин А мощный оксидант, который ускоряет регенерацию клеток кожи, устраняет мелкие морщинки и омолаживает лицо. Также отлично заживляет повреждения, борется с пигментными пятнами и с рубчиками от необдуманных выдавливаний.
Я обычно выжимаю пару капсул, или добавляю пару капель витамина А в другое масло, которое наношу на лицо. Некоторые экстремалы наносят на лицо в чистом виде, для более быстрого и мощного результата. Но тут возможны побочные эффекты — излишняя сухость и шелушение, а так же ощущение того, что кожу щиплет — из-за ударной дозы. Вобще витамины нужно принимать во внутрь, тогда будет результат. И постояно мазать лицо витаминами не советую. Даже кремы нужно менять периодически. Недостаток витамин также вреден как и переизбыток.
А вобще сразу наносите крем или др. на запястье или на внутренюю сторону локтя на пару часов , чтоб исключить аллергию.

[2475417053] – 3 марта 2013 г., 14:41

Я могу предоставить вам информацию , как можно купить почти все витамины в жидком желеобразном виде , их можно кушать и мазать куда захотите.

[3890105412] – 4 марта 2013 г., 19:57

девочки, дорогие, пользуйтесь маслом косточек винограда. Так же можно добавлять в крем и маски. Просто супер.

[791449566] – 7 марта 2013 г., 22:56

а как аевит мазать то? курсами или «отныне и навсегда»? не будет вреда если его каждый лень мазюкать?

Надо пользоваться курсом. Два месяца постоянно и перерыв 3 месяца. Витамин А очень хорошо удваивается кожей. В крема самостоятельно лучше не добавлять, потому что витамин легко вступает в реакцию с другими компонентами. И свойства уже не те будут. И самое главное , через месяц витамин А начинает окисляться( если вы его в крем выдавили). Поэтому лучший вариант : выдавать капсулу и сразу использовать содержимое.

[3602218007] – 11 марта 2013 г., 15:18

Девочки одну капсулку витамина е (красненькую) выдавливаете в чайную ложку наполовину заполненую водой и втираете куда хотите.

[969556666] – 13 марта 2013 г., 09:30

В АПТЕКЕ КУПИЛА АЕВИТ НАНОШУ НА КОЖУ ЛИЦА 2 ДНЯ УЖЕ ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ..КОЖА СТАЛА БОЛЕЕ УПРУГОЙ И МАЛЕНЬКИЕ МОРЩИНЫ ВРОДЕ РАЗГЛАЖИВАЮТСЯ ЕЩЕ Я ПРИНИМАЮ АЕВИТ ВНУТРЬ. ПОПРОБУЮ НЕДЕЛЬКУ ПОТОМ ОТПИШУСЬ НО ПОКА СУПЕР.

[2723529396] – 13 марта 2013 г., 18:37

я купила витамины А и Е в жидком виде, всего обошлось мне 180 р. Хочу попробовать поделать маски для волос смешивая с оливковым маслом. Говорят волосы рости быстрей будут.

[195441755] – 15 марта 2013 г., 12:01

Здравствуйте. Девочки я сделала очень хорошую маску. Можно и на все тело наносить. В одной телепередаче косметолог дала такой рецепт : 2 ложки гороха мелко перетереть в кофемолке. Добавить 2 ложки воды и 2 ложки йогурта, дать настояться 5-10 минут. Я в место йогурта ложила сметану. И доб. капельку витамина А. Понравилось. Только делайте в ванной, а то осыпается.

[291539826] – 18 марта 2013 г., 13:30 [605706425] – 23 марта 2013 г., 12:27

Девочки,мне прислали с Австрии витамины Schwarzkümmeelöl (с витамином Е) в описании пишут что для мускулатуры и нервной системы.Но действие на кожу просто потрясающее.Мы с маму пропили 2 недели,по капсуле в день,так ходили потом все лоснящиеся,кожа сияет,аж перламутром отдавать начала,разгладилась,и цвет кожи стал намного здоровее!

[3223140346] – 25 марта 2013 г., 11:35

Мне 24, как часто можно мазать лицо витаминами? можно каждый вечер перед сном вместо крема? И лучше чередовать Е с витА,или сначала допустим месяц отмазать вит е,а потом месяц А. Подскажите пожалуйста.

[4290067872] – 11 апреля 2013 г., 08:02

Очень хорошо помогает льняное масло для сухой кожи

[3304055160] – 17 апреля 2013 г., 14:54

у меня проблемная кожа лица;расширеные поры,черные точки на,носу,посоветуйт что нить,плиз .

[586917705] – 24 апреля 2013 г., 22:27

Отвечаю автору и остальным девочкам на заметку:
мне 26 лет. год назад задумалась о поддержании кожи в молодом виде, тк всегда лучше предупреждать, нежели лечить. когда серьезные морщины появились, уже никакие крема-витамины не помогут.
так вот, сьездив в экзотические страны открыла для себя понятие НАТУРАЛЬНЫЕ масла-маски-крема. Перечитав море инфо в инете, переговорив с косметологами пришла к выводу: лучшее, что может быть для кожи — это натуральные масла. Нет смысла покупать витамины: большинство нужных для кожи (Е, С, К, А, В) там уже содержатся! При этом витамины внутрь обычно лечат не «старение» (например, Е лечит женские болячки и тп), бывают ограничения по употреблению внутрь.
ТАК ВОТ)) покупайте кокосовое масло (только натуральное! — проверить легко: если при температуре ниже +25 градусов не твердеет — значит с добавлением химии), льняное (внутрь с утра по ложке — отличное пищеварение и как следствие цвет лица),миндальное, пальмовое, персиковое, абрикосовое. все они в аптеках продаются (кроме кокосового, я его заказываю из тайланда), стоят в аптеках по 80-150 р за баночку. можно на лицо, на волосы на ночь или за 30 мин до мытья головы. под глаза..в общем, я с ног до головы ими мажусь на ночь и утром тело)) мелкие морщинки прошли под глазами, цвет лица улучшился (а уж у меня после похудения с 70 до 50 кг кожа пострадала-то неплохо!), кокосовое или абрикосовое на бедра — уменьшается целлюлит. под глаза лучше всего миндальное — от морщинок! и можно купить витамин К и добавить чуть-чуть — он помогает от кругов под глазами (и синяков на теле). Только добавлять все масла в шампуни или кремы (если будете — то только перед применением, на ладошку, а не один раз во всю банку, тк витамины долго не «живут», особенно С.
Я не добавляю. В чистом виде применяю. Зато натуральное. Витамина Е — хоть отбавляй!

[586917705] – 24 апреля 2013 г., 22:27

И еще: самое лучшее, дорогое, заменяющее все остальные масла — кедровое. непросто найти жидкое, я покупала капсулы — пила на ночь. Везде пишут, что оно является самым лучшим, насыщенным витаминами, особенно Е!! в общем, король масел))
все масла подходят для различных типов кожи, почти полностью гипоаллергенны, увлажняют, защищают, омолаживают и .. избавляют от прыщей, экзем, и прочих болячек кожи, улучшают структуру ногтей, способствуют росту волос, ресниц, бровей, улучшают цвет лица.. Раны заживляют. лучший загар — с кокосовым маслом на теле! ровный, красивый цвет, с ним не сгоришь сильно. после загара — успокаивает кожу.
Я ездила тут в Мексику и из кремов ничего вообще не брала, кроме кокосового масла. мазалась им до загара, после, волосы, лицо и всю себя. вернулась без морщин, без пересушенных волос, без облезлого носа и тп!! А солнце там кусается еще как, да и ветер постоянно! в восторге осталась от эксперимента. теперь никаких кремов и химии. Все лучшее придумала природа)
В общем, девочки, надеюсь, мой отзыв кому-нибудь будет полезен) любите себя!;))

[2682915025] – 6 мая 2013 г., 23:48

самое оптимальное для кожи жирные масла(некомедогенные), там и витамин А и Е, нужные кислоты, а экспериментировать с витаминами в чистом виде не стоит,

а где их купить в нижнем новгороде не подскажете? или может быть в инете есть?

[2448073166] – 7 июля 2013 г., 20:35

«&#x041d&#x0438&#x043a&#x0430&#x043a&#x0438&#x0445 «&#x0441&#x0442&#x0440&#x0430&#x0448&#x043d&#x044b&#x0445 &#x043f&#x043e&#x0431&#x043e&#x0447&#x043d&#x044b&#x0445 &#x044d&#x0444&#x0444&#x0435&#x043a&#x0442&#x043e&#x0432″ &#x0431&#x044b&#x0442&#x044c &#x043e&#x0442 &#x0432&#x0438&#x0442&#x0430&#x043c&#x0438&#x043d&#x043e&#x0432 &#x0432 &#x0436&#x0438&#x0434&#x043a&#x043e&#x043c &#x0432&#x0438&#x0434&#x0435 &#x043f&#x0440&#x0438 &#x043f&#x0440&#x0438&#x043c&#x0435&#x043d&#x0435&#x043d&#x0438&#x0438 &#x043d&#x0430&#x0440&#x0443&#x0436&#x043d&#x043e &#x043d&#x0435 &#x043c&#x043e&#x0436&#x0435&#x0442))) &#x0412&#x0438&#x0442&#x0430&#x043c&#x0438&#x043d&#x044b &#x0443&#x0441&#x0432&#x0430&#x0438&#x0432&#x0430&#x044e&#x0442&#x0441&#x044f &#x0438 &#x0432&#x043d&#x0443&#x0442&#x0440&#x044c &#x0447&#x0430&#x0441&#x0442&#x0438&#x0447&#x043d&#x043e, &#x0430 &#x0443&#x0436 &#x043a&#x043e&#x0436&#x0430 &#x0431&#x043e&#x043b&#x044c&#x0448&#x0435 &#x0447&#x0435&#x043c &#x043d&#x0430&#x0434&#x043e &#x043d&#x0435 &#x0432&#x043f&#x0438&#x0442&#x0430&#x0435&#x0442. &#x041b&#x0438&#x0446&#x043e &#x043f&#x043e&#x043a&#x0430 &#x043d&#x0435 &#x043f&#x0440&#x043e&#x0431&#x043e&#x0432&#x0430&#x043b&#x0430 &#x043e&#x043c&#x043e&#x043b&#x0430&#x0436&#x0438&#x0432&#x0430&#x0442&#x044c, &#x0430 &#x0432&#x043e&#x0442 &#x043d&#x043e&#x0433&#x0438 &#x043f&#x0435&#x0440&#x0438&#x043e&#x0434&#x0438&#x0447&#x0435&#x0441&#x043a&#x0438 &#x0432&#x0438&#x0442&#x0430&#x043c&#x0438&#x043d&#x043e&#x043c &#x0410 &#x043c&#x0430&#x0436&#x0443. &#x043c&#x044f&#x0433&#x043a&#x0438&#x0435 &#x043f&#x044f&#x0442&#x043e&#x0447&#x043a&#x0438, &#x043a&#x0440&#x0435&#x043f&#x043a&#x0438&#x0435 &#x043d&#x043e&#x0433&#x0442&#x0438!»

[450489238] – 30 августа 2013 г., 15:43

подскажите пожалуйста ГДЕ можно купить жидкий витамин А и Е ? В аптеках обычных я не могу найти

просто спросите в масле, они на прилавке не лежат, они хранятся в холодильнике. И дома тоже потом в холодильнике храните.

источник

Читайте также:  Ожог пищевода и желудка горячей пищей